“按摩排毒減肥法”是當今人們頗為關注的話題，它不僅能有效地去除身體內的毒素，塑形美體，還能起到預防治療多種疾病的功效，而且這種方法簡便易行、安全有效、易學易懂、方便經濟，因此越來越受到愛美人士的青睞。
薛永閣主編的這本《妙手瘦身圖解按摩排毒減肥(超值彩圖版)》從排毒減肥按摩的基礎常識入手，以圖文相結合的表述方式，就當今*流行、實用的辯證按摩排毒、全身各部位按摩排毒、精油按摩排毒等方面，有針對性地介紹了大量簡單易學的按摩方法。相信廣大讀者用自己和家人的雙手，就可排除毒素，留住健康、留住美麗。

隨著人們保健意識的增強和對按摩的進一步了解 ，安全有效、方便經濟的排毒減肥按摩手法越來越受 到愛美人士的青睞。按摩排毒減肥法不僅能有效地去 除身體內的毒素，塑形美體，還能起到預防治療多種 疾病的功效，而且這種方法簡便易行、效果顯著。薛 永閣主編的這本《妙手瘦身圖解按摩排毒減肥(超值 彩圖版)》從排毒減肥按摩的基礎常識入手，使讀者 對引起肥胖的毒素有一個全面的認識，然後詳細介紹 辨證按摩排毒、全身各部位按摩排毒、精油按摩排毒 方法，圖文並茂，簡單易學。相信廣大讀者用自己和 家人的雙手，就可排除毒素，留住健康、留住美麗。

第1章 按摩與排毒減肥
認識毒素
按摩是排毒減肥的*佳方法
排毒減肥按摩常用手法
排毒減肥按摩的力度與方向
第2章 全身肥胖排毒瘦身法
胃熱痰瘀型肥胖
消除胃火的按摩
提高胃動力的按摩
促進新陳代謝的按摩
肝郁氣滯型肥胖
緩解壓力的按摩
改善腹部脹悶的按摩
促進氣血暢通的按摩
增強肝髒排毒功能的按摩
脾虛濕阻型肥胖
提高消化功能的按摩
促進排水的按摩
改善腹瀉的按摩
暖胃止痛的按摩
肝腎兩虛型肥胖
提高腎陽氣的按摩
消除心悸煩悶的按摩
第3章 局部肥胖排毒瘦身法
告別大餅臉
趕走臉部水腫
打造緊致臉頰
消除“腫眼泡”
遠離雙下巴
塑造細長美頸
打造“V”型迷人肩
瘦手臂小妙招
消除“副乳”的按摩
打造迷人的小腹
按出楊柳細腰
減出挺翹美臀
減掉“大像腿”
快速瘦小腿
打造纖纖玉手
塑造窈窕背影
第4章 經絡按摩瘦身法
手臂——大腸經、心經、肺經、三焦經、心包經
腹部——任脈、胃經、腎經
腰部——督脈、膀胱經、膽經
臀部——督脈、膀胱經、膽經
下肢——腎經、脾經、肝經、膽經、膀胱經
肩頸背部——督脈、膽經、小腸經、心經、大腸經、三焦經