●推薦序1前言3章 測試你的婚姻地圖5一、幸福婚姻之問5二、追溯婚姻地圖7三、婚姻地圖測試7四、“好”的婚姻觀11五、婚姻的願景圖17第二章 完成你的成人之禮18一、你的成人三問18二、成人禮的前提19三、成人禮的儀式20四、心靈成長之義22五、冥想――成長練習23第三章 共建婚姻情感銀行25一、婚姻要義之首25二、婚姻要義之二28三、建設情感銀行31四、如何照顧自己33五、冥想――心靈之海36第四章 釋放前任情感糾纏38一、情感糾葛之害39二、了結情感債務42三、處理情債殘餘42四、情感了結標準43五、冥想――感恩練習44第五章 男士們，準備好了嗎45一、打破陳舊觀念46二、家族繫統動力51三、未成長的案例52四、男士心理準備53五、冥想――男士成長56第六章 女士們，準備好了嗎57一、女性常見心理58二、女性成長之道62三、你的矛盾心態63四、對父親的態度64五、冥想――女性成長66第七章 你的爹娘，我的父母68一、家庭影響婚姻69二、一碗湯的距離71三、家庭也要成長72四、冥想――彼此連接祝福73五、冥想――生命的河流75第八章 夫妻最有效的溝通77一、走出溝通困境78二、有效溝通技巧81三、體驗玫瑰花語83四、再解玫瑰花語89五、冥想――美好時刻92第九章 對你的配偶說“是”94第十章 錢鐘書與楊絳之愛107第十一章 婚姻九問118
內容簡介
婚姻是什麼？為什麼要結婚？婚姻前後要做怎樣的心理準備？關於婚姻，學校裡沒有教，父母沒有給。正因為我們缺少了關乎生命品質的婚姻教育，婚後的情感糾葛纔成了一些人的生命常態，他們質疑婚姻的意義和價值，恐婚與逃婚現像也屢見不鮮。還有不少人面對新鮮的婚姻，要麼因匆忙上陣而手忙腳亂，要麼因心驚膽戰而唯恐受害，這就像一個要遠行的人，既不知目的地，也不知沿途的風景，更不知要帶的裝備，而上路之後狼狽不堪，怨聲載道。“圍城”內外的婚姻就這樣讓人欲罷不能，萬分糾結。從戀愛到結婚很關鍵的旅程就幾步，本書分三步帶你進階幸福婚姻的神聖殿堂。，通過婚姻地圖測試，直擊你對婚姻很本質的看法，為結婚做好心理準備，在對婚姻的需求中找到出處和歸屬。第二，通過修煉愛情，與內心的小孩說再見，完成自己的成.人禮，備好為人妻人夫、為人父人母的心靈之約。第三，通過雙方共建情感銀行，學會溝通的藝術，淬煉甜蜜的親密關繫。很終，本書將讓你面對婚......
章 測試你的“婚姻地圖” 一、幸福婚姻之問 人到底為什麼要結婚？ 婚姻是什麼？ 婚姻的前景和發展歷程是怎樣的？ 婚姻前後要做怎樣的心理準備？ 你思考過這些問題嗎？你是怎樣悅納自己的？你又是怎樣向你的孩子傳承婚姻信條的？ 都說婚姻是人生大事，可是大多數人卻很少甚至是不知如何思考這件大事，要麼匆忙上陣、手忙腳亂，要麼心驚膽戰、唯恐受害。就像一個要遠行的人，既不知道目的地，也沒有對沿途風景的預估和期待，更不知要準備什麼裝備，上路之後纔感覺到狼狽不堪。於是他怨聲載道，毫無樂趣可言。被稱為“圍城”的婚姻就這樣讓人們“食之無味，棄之可惜”，萬分糾結。 每當看到網絡上網友們關於明星婚變的評論，我們的內心都會有深深的感慨。明星夫妻出現了婚姻問題，按理說那隻是他們兩個人的事，但因為他們是社會公眾人物，隻......
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