內容簡介

我們越覺醒，離孩子的心便越近，也越能給孩子溫柔而有力的教養。
從控制孩子，轉向培養孩子成為真正的自己，帶領整個家庭走上覺醒之路。
覺醒的教養方式打破了傳統的遊戲規則：要改變的不是孩子，而是父母自身。
每一位父母都有能力培養出具有高度適應能力並在情感上與父母保持深度聯結的孩子。但實際上，很多父母都無法做到這一點——因為我們被現代社會對養育子女的誤解和自身內在的局限蒙蔽了雙眼。
這本書因融彙西方心理學和東方哲學而充滿洞見。作為一名經驗豐富的臨床心理學家和家庭教育專家，作者為讀者提供了極具實用性的引導。她向父母展示了如何更好地培養與孩子的關繫，讓他們成長為真正的自己；同時也帶領父母踏上一段覺醒之旅，對為人父母的恐懼和幻想，進入更平靜、更有同情心和智慧的狀態。