親愛的,我們可以不吵架
作 者: (美)諾曼?懷特 著 藺秀雲//徐守森 譯
定 價: 39.8
出?版?社: 天地出版社
出版日期: 2018年08月01日
頁 數: 260
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787545538830
●PART 1 你們的溝通風格一致嗎
遇見弗雷德和雪莉
商戰及家庭中的溝通障礙
溝通和外語
PART 2 你想說什麼
清晰溝通的規則
非言語溝通
PART 3 怎樣了解他人的表達方法
建立溝通
拒絕接觸
外國人聯盟
相互理解
細節:太多或太少
PART 4 學習愛人的語言
學習他人的溝通規則
建立咨訪關繫
映照他人的行為
映照他人的語言
有意識地溝通
PART 5 我的愛人來自哪個星球
《星際迷航》中的夫妻
保持彈性
問題解決風格
基本信息
在差異中成長
PART 6 誰在聽
傾聽的含義
集中注意力
非言語信息和言語信息衝突
非言語表達的力量
我們為什麼要傾聽
暫停按鈕
PART 7 男人來自火星,女人來自金星
必然的差異
女性眼中的男性
男性眼中的女性
性別沒有對錯之分
右腦VS左腦
優勢腦
大腦平等
意大利面和華夫餅混合
更多性別差異
差異導致衝突
男性為什麼冷漠
性別語言和性別調節
女性語言和男性語言
PART 8 轉變溝通方式,建立連接
三種學習風格
學會辨別風格
婚姻外的翻譯
風格衝突
調整表達
PART 9 情緒:它們出現在哪兒
大腦差異
情緒化,是好是壞
如何感受情緒
男性情緒的關鍵
自如地表達情緒
女性應該如何向男性表達情緒
情緒是朋友
有關情緒的詞語
PART 10 思維風暴
內心想法必然會表現出來
選擇反應方式
信念的絆腳石
絕望阻礙信念
更多失敗主義思維
標簽:錯誤的絕對真理
避免有害的表述和思維
挑戰消極面
婚姻盡在掌握中
選擇甜蜜的生活
什麼對你的婚姻有效
摒棄無能感,擁抱希望
強調積極面
內容簡介
本書是每一對相愛的人都能從中受益的心理勵志讀本。
享譽全美的婚姻咨詢師、心靈導師、演說家及暢銷書作家諾曼?懷特揭示了為什麼愛意正濃的夫妻會難以融合甚至很終形同陌路。盡管彼此的相似使他們走到一起,但所有的新郎和新娘就像是來自“不同國度”的人,生長在不同的文化中,對相同的話的著不同的理解,也的著不同的溝通方式。達到完美融合的專享方式就是學習對方的語言。
在餐館裡,我們常常看到這樣的年輕情侶:他們全神貫注地注視著對方,溫柔地交談著,愛戀在彼此的眼神中漸漸升騰,周圍的一切喧鬧不復存在,仿佛世界上就隻有他們倆。
男人說話的時候,女人的表情仿佛在說:我正在認真地聆聽每一句話。女人回應時,男人時而點頭表示贊許,時而揚起眉毛專心地凝視著女人的臉,認真地傾聽她的分享。這種對彼此深切的關注無時無刻不透露出他們之間深深的愛戀。
鄰桌有個人在觀察他們,這對年輕的情侶喫完飯打算起身離開的時候,這個人留住了他們。“打擾一下,”他說,“我能請教個問題嗎?”
他們停住了,微笑著回答:“當然可以。您有什麼問題?”
 ......
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