產品名稱:完美女人,必須hold住的9件... ISBN編號:9787221107237 書名:完美女人,必須hold住的9件事 完美女人,必須hold住的9件事 作者:肖春鳳 代碼:28 開本:16開 是否是套裝:否 出版社名稱:貴州人民出版社
" 完美女人,必須HOLD住9件事 作 者:肖春鳳 定 價:28 出 版 社:貴州人民出版社 出版日期:2013年08月01日 頁 數:245 裝 幀:平裝 ISBN:9787221107237 ●章 HOLD 住形像,不做公主做女王 ●一、HOLD 住身材 ●二、HOLD 住健康 ●三、HOLD 住禮節 ●四、HOLD 住衣櫥 ●五、HOLD 住氣質 ●第二章 HOLD 住氣場,要有大女人素質,小女人情懷 ●一、十大心理素質 ●二、四種幸福品格 ●第三章 HOLD 住能量,玩轉一份有拓展性的工作 ●一、何為有拓展性的工作? ●二、如何尋找一份有拓展性的工作 ●三、如何在拓展性工作裡抓住發展 ●四、21 世紀的女人必須擁有的能力――全球移動力 ●五、職業規劃比盲目努力更重要 ●六、尋找你的職場貴人 ●七、女人要有一點小野心 ●八、愛上你的工作,別愛上你的老板 ●九、為什麼有些女人總是好運? ●第四章 HOLD 住圈子,三個閨蜜,兩個藍顏,外加一個至尊寶...... 內容簡介 你一定期待過未來的完美生活——閃亮的禮服,潮流的派對,遂心的工作,甜蜜的愛情……但是倘若你HOLD不住健康的身體、完美的形像、強大的氣場、無盡的正能量,更不要提什麼熱情的朋友圈和強勁的人脈了,你又拿什麼來吸引王子?快快叫醒小宇宙吧,別在顧影自憐中浪費你的大好時光了,女人從來不是弱者,要把未來握在自己手中。 點燃女人正能量,讓生活達人來教你如何HOLD住9件小事,脫胎換骨,完美蛻變,做人生舞臺上*優雅的女一號。女王駕到,速來圍觀! 肖春鳳 肖春鳳 非專業情感專家,以販賣文字直抵人心,非完美主義者,以旅遊實現對浪漫主義的追求。愛讀書,豐富知識;愛美食,激發胺多酚,愛跑步,磨礪意志。懷著一顆正義善良的心做人做事,從藝術的生活中感受美的力量。 2.偶爾用美食寵寵你的胃 相信大家都對這樣的一幕十分難忘,那就是《瘦身男女》中瘋狂減肥的鄭秀文從一個肥婆變成曼妙女子的身影。從之前的暴飲暴食到後來的瘋狂運動、節食,她為了美麗付出了相當大的代價。 實際上,我和大家一樣,也有過瘋狂的減肥經歷。**次意識到自己有些發胖是在萬惡的青春期,後知後覺的我在某個清晨起床照鏡子,發現自己怎麼忽然大了一圈。當時家裡還沒有體重秤,出去一稱纔發現,一年沒稱體重的我足足胖了十五斤。這對十幾歲已經有了美麗意識的我來說,簡直就是晴天霹靂。 我沮喪,懊惱,後悔自己不該喫太多的巧力雪糕,自怨自艾幾天後,我決定邁出人生中嶄新的一步――減肥。  ...... "
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