●  01西雅圖的愛情實驗室
在我們的愛情實驗室裡，隻要觀察一對夫妻5分鐘的交流，我就能作出離婚率預測！在3個獨立研究中，我的預測準確率高達91%。
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●02如何預知婚姻的未來
當一段婚姻到了夫妻雙方改寫他們歷史的份上，當他們的精神與肉體無法溝通，並且無法補救當前存在的問題時，這樁婚姻幾乎注定要破裂。
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●03法則1完善你的愛情地圖
愛他，就要了解他
從彼此了解中不僅能產生愛情，還能產生平安渡過婚姻風暴的力量。彼此擁有詳細的愛情地圖的夫妻，能更好地處理應激事件與衝突。
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●04法則2培養你的喜愛和贊美
“我欣賞，我堅持”
對維持一樁有價值的、長久的感情生活而言，喜愛和贊美是兩個非常重要的因素。當夫妻雙方完全沒有這種感覺時，他們的夫妻關繫也就走到了盡頭。
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●05法則3彼此靠近而非遠離
你們的關繫夠緊密嗎？
多向對方靠近的步是意識到平淡時刻的重要性。對許多夫妻來說，隻要認識到不該把日常的相互交流視作理所當然，他們的婚姻就會出現天翻地覆的變化。
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●06法則4讓配偶影響你
“親愛的，你說了算！”
與那些丈夫不反對妻子對自己施加影響的婚姻相比，丈夫不願同妻子分享權力的婚姻早晚會終結，不幸福的可能性是前者的4倍。
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●07兩種婚姻衝突121
陷入僵局型VS可以解決型
與永久性的、陷入僵局的問題相比，可以解決的問題似乎不那麼棘手，給人精神上的痛苦也不那麼強烈，讓人不那麼緊張。
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●08法則5解決可解決的問題
以溫和開場，用妥協收場
很多擁有令人艷羨的、充滿愛意的婚姻的夫妻，他們在爭論的時候並沒有按照專家提出的方法進行交流，但是，他們仍然能夠解決彼此之間的衝突。
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●09可解決的問題
金錢、孩子與性
婚姻需要理解，讓身處其中的夫妻雙方感到安全和可靠。當人們沒能解決這些問題時，婚姻不像是生活中一場暴風雨的避風港，而更像是置身在另一場暴風雨中。
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●10法則6化解僵局
學會和問題一起生活
化解僵局的目的不是讓你去解決這個問題，而是讓你擺脫僵局，展開對話。當你能夠在不傷害對方的情況下談論這個衝突時，你就能學會和這個問題一起生活。
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