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產品名稱:情緒勒索-那些在伴侶、親... ISBN編號:9787544773812 書名:情緒勒索-那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 情緒勒索-那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處 作者:周慕姿 代碼:49 是否是套裝:否 出版社名稱:譯林出版社
" 情緒勒索 作 者:周慕姿 著 定 價:49 出 版 社:譯林出版社 出版日期:2018年06月01日 頁 數:235 裝 幀:平裝 ISBN:9787544773812 ●[前言]你的人生,總是在滿足別人嗎? ●第一部分 “情緒勒索”的樣貌 ●你不乖,所以你應該得到懲罰 ●情緒勒索者如何勒索你? ●為什麼我會動彈不得?——擺脫不了的“責任”與“你應該” ●貶低你或你的能力 ●引發你的罪惡感 ●剝奪你的安全感 ●情緒勒索者的模樣 ●你拒絕我的要求,就是拒絕我 ●無法擺脫的不安全感 ●隻想到自己 ●從過程中感受自己的重要性 ●怎樣的人,特別容易被“情緒勒索”? ●我想要當好人 ●習慣自我懷疑 ●過度在乎別人感受 ●希望獲得別人的肯定 ●“孝順”文化與對“權威”的尊崇 ●第二部分 提升“自我價值感”,是避免被“情緒勒索”的護身符!...... 內容簡介 “我把這輩子的希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望?” “你把孩子給保姆帶。你真自私,你會毀了孩子的一生。” “如果你敢回公司加班,我們就分手。” “我看你資質不錯,纔想讓你多做一點事,栽培你。別忘了,你試用期還沒過。” 以上這些例子,你是否很好熟悉?如果回答是肯定的,那就說明你未曾察覺的“情緒勒索”,已經深深潛伏於你的日常生活之中。而正是這些我們習以為常的對話,在緩緩掐住我們的脖子,讓我們無法呼吸。 在《情緒勒索》中,心理咨詢師周慕姿準確地剖析了情緒勒索互動的全貌,並精心建立了積極應對情緒勒索的各類搭配練習,通過理論結合實踐,幫助每一個深陷其中的讀者有效擺脫情緒勒索困境。 周慕姿 著 周慕姿,心理咨詢師,畢業於臺灣地區政治大學新聞繫、政大廣電所和“國立臺北教育大學”心理與咨商所。從傳播到心理咨詢,從心理師到金屬樂團主唱,不管在哪裡,周慕姿似乎都是個“非典型”角色。一路走來面臨過許多考驗與自我掙扎,但正因如此,周慕姿對自己的咨詢工作寄予了更高的期待。她希望能通過本書幫助更多的人看到自己“是怎麼被困住”以及“為何被困住”,幫助他們看到“自己擁有的能力”與“其他的選擇”。 "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i2/2455124912/O1CN011m9jw5UIlM1KYPJ_!!2455124912.jpg)
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