內容簡介
都說心裡焦慮很普通，但這種心病的危害有多大，你知道嗎？精神抑郁，情緒多變，渾身乏力，甚至對人生開始保有敵視的心態。也許你會說，這不過是生活壓力大的表現。殊不知，您正在被焦慮煩惱重重圍困，你的內心不得安寧，你的生活也難有快樂。對於一個女人來說，若是能放下妄念執著，頓悟生命的真諦，那麼即便她身在煩惱中，也能保持心靈的自在自為，她的生命質量自然也要比尋常人高。若我們對《金剛經》有多了解，便會領悟到，時間紛纭萬像，不過是因緣聚合、剎那生滅，其本意上是一種“空性”，也並非是生命的真相，因此我們沒必要執著，更無須焦慮。
《不焦慮的女人－－女人唯有放下纔能得到靜心》由靜柏心然編著。
