淑鴻，畢業於吉林大學，本科學數學，後棄理從文，研究生轉讀新聞學。一路聽從內心的召喚，做過報社記者、英語培訓老師、電視臺記者、雜志編輯，現任某高校教師，定居長春。
《愛就好好過》通過實例講愛情，教你打開心中的結，教你學會在淚水中成長，看清愛情的盲點，看清兩性的差異，愛得*清醒，活得*明白。

愛是天堂，也是地獄，既有明媚的春光，也有連綿的陰雨。品嘗過愛的 甜蜜喜悅，也必定品嘗過愛的悲傷無助。那份痛，痛徹心肺、銘心刻骨，痛 到會懷疑自己、懷疑愛情。可是，若不是奮不顧身地愛過，又怎會有痛？隻 要感情是真的，都值得被尊重。痛並不可怕，沒有痛過的人生太蒼白無趣， 怕的是在痛中沒有任何愛的領悟，讓自己再次重蹈覆轍。《愛就好好過》通 過實例講愛情，教你打開心中的結，教你學會在淚水中成長，看清愛情的盲 點，看清兩性的差異，愛得更清醒，活得更明白。 幸福並不遙遠，卻需要一顆懂愛的心靈。 從今天開始，好好保重，愛的往事可以追憶不必追悔； 好好感受，愛情需要練習 ； 好好觀察，真愛需要甄別； 好好領悟，在愛情魔鏡中看清自己； 好好學習，在愛情魔鏡中看清男人； 好好經營，幸福婚姻指日可待 ！ 《愛就好好過》由淑鴻編著。

Chapter　1　好好保重，愛的往事可以追憶不必追悔
　別再問
　不必再提起
　初戀隻適合回憶
　當愛不再
　有時，忘記是*好的禮物
　放下回不來的愛
　隻差一句話
　失戀≠失敗
　一次失戀就是一次成全
　分手的方式
　分手後的姿態
　*不甘心的分手
　愛的權利
　愛的往事可以追憶不必追悔
　有些人永遠不要相逢
　分手後不再做朋友
Chapter　2　好好感受，愛情需要練習
　為什麼受傷的總是你
　離開的勇氣
　*好還是*糟
　陰影下的愛情
　要愛情，不要曖昧
　有一種愛不能觸踫
　隻要你願意
　*可怕的第三者
　誰值得你心疼
　偏執的愛，注定的結局
　你會一直愛我嗎？
　愛是包容
　勇敢者的遊戲
　愛情永不能試驗
　愛情不需要矜持
　在愛裡學會拒*
Chapter　3　好好觀察，真愛需要甄別
　為我24小時開機
　愛我，就給我
　自私的愛
　女人的第六感
　愛情守恆定律
　隻要曾經擁有
　隻做你的**
　不**情中的替補隊員
　請讓我看到你的誠意
　異地戀看上去很美
　不要因憐憫而愛
　有一種愛情叫做成全
　用什麼去衡量愛
Chapter　4　好好領悟，在愛情魔鏡中看清自己
　放自己一條生路
　不要愛到失去自我
　永遠活在過去的女人
　好女人的毒
　與其報復，不如華麗轉身
　別用身體去報復
　*愛你的人
　誰說不能沒有你
　誰能對你的人生負責
　請先愛自己
　女人的愛情理想國
　女人不必背負過去的包袱
　灰姑娘的愛情幻想
　愛情不是女人的全部
　婚姻是一場華麗的冒險
　不要求她
　隻要幸福
　女人對女人應該多一些慈悲
Chapter　5　好好學習，在愛情魔鏡中看清男人
　成功男人的**
　出軌的男人
　愛上有雄心的男人
　對女人施暴的男人
　負心漢
　壞男人
　男人的底線
　男人的過去
　男人的承諾
　老男人
　肯給你一個家的男人
　甜言蜜語VS實際行動
　玩曖昧的男人
　有處女情結的男人
　肯下跪的男人
　找一個容易快樂的男人
　對男人施壓等於施暴
Chapter　6　好好經營，幸福婚姻指日可待
　讓愛抵住時間的消磨
　要說，不要猜
　如果不離，就要好好過
　不做控制狂女人
　男人的面子，女人的裡子
　幸福不需要秀給別人看
　有時，分開比聚首*幸福
　你沒有踩在他的節奏裡
　挽救婚姻的心機
　做有距離的親人
　愛得過了火
　你給對了嗎？
　冷戰的結果
　沉默的愛
　6個人的愛情
　愛到不放心
　愛他，就別貶他
　不要輕易說分手

別再問 “你看，那不是你們家建志！” 順著好友所指的方向望去，可不是！雖然已經漸漸走遠，婉寧還是能夠 清晰地分辨出那就是自己的男友建志，隻不過他的臂彎裡靠著的是另外一個 女人。
就像電視劇裡的情節一樣，活生生的現實就這樣以猝不及防的方式到來 ，那一雙親密的背影深深地刺痛了婉寧的心。
如果不是這一次的偶遇，她還不知會被蒙在鼓裡多久。
婉寧～直盯著兩個人的背影走遠，眼裡的淚水奪眶而出。
隻看到了背影，～個身材小巧的女人，穿著花裙子，不知道是怎樣的一 個女人。
“你現在在哪裡？”婉寧極力控制住自己的眼淚，拿出手機打給建志。
“我在公司呢，**特別忙，有空時再打給你。”電話裡傳來建志若無 其事的聲音。
一下午的時間，婉寧都在心痛中度過。
到了晚上，面對婉寧的質問，建志從遮遮掩掩到和盤托出，原來他和那 個女人在一起已經有幾個月的時間。一直不知該如何跟婉寧開口，纔一直拖 到現在。
婉寧的心一跳一跳地疼，從21歲到26歲，她和建志在一起已經將近五年 。
在淚眼婆娑中，婉寧問出了她*想知道的問題：“你告訴我，那是一個 什麼樣的女人？你到底愛她什麼？” 和婉寧一樣，很多女人，在得知男人又愛上其他女人的那一瞬間，總是 會問：“她到底是一個怎樣的女人？” 因為不平，因為好奇，總想知道那到底是什麼樣的女人，怎麼就輕易奪 走了他的心？ 比我聰明嗎？ 比我漂亮嗎？ 還是比我溫柔？ 因為心太痛，所以不停地追問，因為不甘心這樣輕易地被打敗，所以對 那個女人產生了強烈的好奇：也因為想知道一個結果，想知道他離開自己到 底是因為一個什麼樣的女人。
可多半情況下，女人都會失望，在男人那裡，永遠都得不到自己想要的 答案。
她到底是一個怎樣的女人，他不會讓你知道。或者說，他覺得你根本沒 必要知道，這一切都已經和你無關。
頂多在不耐煩的時候，他會半遮半掩、霧裡看花地說兩句，可是，你別 當真，他隻是在敷衍。
在他看來，他有責任保護她的隱私，有責任保護她，又怎麼會告知你？ “隻聞新人笑，哪見舊人哭”，男人對新歡總是會多一重保護，多一重 包容。這一刻，在他愛的天平上，你分明已經沒有她有分量。
而且，他還知道，你若知道了一，一定還想知道二，你會不停地追問下 去，問出*多奇怪的問題，你甚至想知道他們從相識到相處的每一個細節。
所以，他纔不願意做這個要不停回答你問題的“倒霉鬼”。
其實，事實已然如此，你再追問下去還有什麼意義？ 若舍不得離開他，你就不能問，因為你不停地追問，隻會讓他覺得你不 懂事，隻會讓他感情的天平*加向那個女人傾斜。不如當一切都沒有發生， 對他依然如故，十有八九他會重回你身邊。
若不甘被這樣對待，已打定主意離開他，那就無須再問。他愛上何人， 與你何干？何苦把大好的光陰浪擲在與己無關的男人身上！從此之後，他的 苦與樂，都已與你無關。
也許你會說，這兩種結局，哪種都很痛。可是，活在這世上，本來很多 痛就是要自己承擔，沒有人可以代替。我們也無法控制和改變任何人，除了 我們自己。
所以，不必再去苦苦追問他到底又愛上了怎樣的女人，問得再多，也無 法得到想要的答案。問得再多，隻會讓彼此*加傷神。
不必再問，邁過這一步，生活纔能繼續向前走。
不必再提起 和鑫楠分手後的很長一段時間，笑笑都很低落，而逢人便抱怨鑫楠的罪 行也成了她的家常便飯。
“我真的看錯人了，真沒想到他是這樣一個不負責任的 “他們是奉子成婚的，我也是後來纔聽說，不然哪會那麼快就結婚了！ 不過，奉子成婚的人一般都不會幸福。” “他還問我恨不恨他，真是不知羞恥，我永遠都不會原諒他！” “我真的白白浪費了幾年青春，跟這樣一個男人在一起，真是不值得啊 ！” 每一次，笑笑都把鑫楠批得體無完膚，這對她來說，是一大樂事，深解 心中之氣。
可是，對於一個在愛情中被辜負的女人來說，這大概是*愚蠢的做法。
的確，女人這一生，印像*深刻的不是進大學，不是新入職，甚至不是 生孩子。心心念念忿忿不平的，是曾經有一個男人辜負了她。他在辜負她的 同時，也深深傷害了她。
人對於受傷的記憶，總是記得特別牢固、特別清晰。
她在深感心痛、備受傷害的時刻，開始喜歡和別人訴說他的罪狀。P2-5