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  • 姐姐的麻辣忠告(獻給明知要改變卻總想逃避的女人)
    該商品所屬分類:兩性關繫 -> 婚姻
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    248-358
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    155-224
    【介質】 book
    【ISBN】9787218078144
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    • 出版社:廣東人民
    • ISBN:9787218078144
    • 作者:(韓)金美敬|譯者:阿翻
    • 頁數:188
    • 出版日期:2012-08-01
    • 印刷日期:2012-08-01
    • 包裝:平裝
    • 開本:16開
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字數:139千字
    • 金美敬擁有20年女性職場培訓經歷,是韓國各大知名媒體爭相追捧的“國民講師”。
      《姐姐的麻辣忠告(獻給明知要改變卻總想逃避的女人)》上市以來一版再版,數萬讀者感動**,忠實讀者稱自己“又有了奔跑的力量”。結合大量真實有趣的案例,也許你就能從中看到自己的影子!
      時下單身有追求的女人害怕自己無依無靠,而結了婚卻又不甘平庸做家庭主婦的女人對自己的人生也感到迷茫。或許你渴望成功,改變現狀,但另一方面又總在抱怨和逃避,這本書正是為你而寫。
    • 女人要“狠”,定位要準,地位纔穩! 作為一個提前10年熬過艱苦30歲的姐姐, 作為一個擁有20年培養職場女性的導師, 作為一家韓國知名培訓公司的女CEO, 我將把我所有的經驗與生存技巧傳授給你! 周而復始的忙碌生活,千篇一律的沉悶日子,昔日的激情是否早已消磨 殆盡? 請不要在成功門前停下腳步,抓緊姐姐的手! 為培養職場女性傾注20年心血的導師 給30歲輕熟女熱切卻殺氣騰騰的忠告 工作五六年還在住月租房,買房還要靠“啃老”; 皮膚越來越粗糙,化妝櫃小姐建議你改用“熟女繫列”; 外出相親,對像總是水準平平,甚至踫上“窮矮丑”; 每天重復相同的工作,開始懷疑這份工作是否適合自己; 於是毫無計劃地嘗試一些改變,跳槽、考研、學英語…… 想要放棄的時候就握緊姐姐的手 現實生活中,很多人都因為不堪重負,進入了人生的彷徨掙扎期。 如果你現在倒下了,想再站起來就沒那麼容易了。所以當你感到疲憊不 堪想要放棄的時候,請讀完《姐姐的麻辣忠告(獻給明知要改變卻總想逃避 的女人)》這本書咬牙堅持下去。姐姐先於你經歷過那些失落的眼淚、刺骨 的傷痛與深刻的後悔,她知道你肩上的擔子有多重,她希望幫你減輕一些痛 苦。讓姐姐來告訴你如何在這個弱肉強食的叢林中生存下去! 想要放棄的時候就握緊姐姐的手!為了這世上唯一的妹妹,姐姐從此刻 起下定決心要把一切告訴你! 《姐姐的麻辣忠告(獻給明知要改變卻總想逃避的女人)》由金美敬編著 。
    • 序 言 給*疼愛的妹妹:想放棄的時候來找姐姐

      夢想篇
      女人30,快從20 歲的童話中醒來
      我們到底怎麼了
      今後10 年你要如何努力
      如果隻是做夢,夢想如何成真
      你是否擁有做夢的資本
      放棄不著邊際的幻想,行動起來
      你的時間賬戶還剩多少餘額
      你的**價值幾何
      *有價值的投資:提高能力變數
      尋找你的**引擎
      讓自己能有多**就多**
      提高你的燃油效率
      拿什麼來主宰你,我的人生
      “基礎力量”對決,YOU CAN
      善用女人*大的資本
      打造你的無憾人生
      你的“內部動機”強大嗎
      女人,就要對自己“狠”一點
      “學是自己的,不學就是別人的。”

      工作篇
      誰說女子不如男
      男人不會賺錢?那就女人賺
      要做就做Gold Miss
      你為什麼要工作
      “我工作越久,世界就會變得越快。”
      家庭還是工作,魚和熊掌真的不可兼得嗎
      與自己對話:傾聽內心的聲音
      做個“有機”媽媽
      把孩子當成“甜蜜的負擔”吧
      媽媽是女兒的一面鏡子
      “我要比媽媽*成功”
      聰明做事,果斷持家
      家庭日程VS 工作日程:合理安排
      給婆婆喜歡你的理由
      Team Spirit 成就優質Office Lady
      展現你的“戰友情”
      比工作*重要的能力
      別讓自己成為集體的“例外”
      你所不知道的40 歲男上司的“軟肋”
      “拉攏”潮男下屬
      突破“職場透明天花板”
      要說“企劃能力”,不要說“想法”
      職業女性,怎能無野心
      女人要相互扶持
      在公司“端茶倒水”怎麼成了女人的專利
      你是等著社會改變,還是先改變自己
      改變男權金字塔,從你開始
      讓世界認可職業女性的能力

      職場篇
      青蘋果“學校人”& 紅蘋果“職業人”
      公司又不是你媽,憑什麼給你錢還得教你
      6 點鐘準時下班,你是職場灰姑娘嗎
      怎樣計算年薪*合理
      做事要對得起飯錢
      是什麼影響了你的加薪
      把你的部分“增值”投資給公司
      不做“職場旅客”
      跳槽:別跟著感覺走
      你打算跳來跳去到何時
      一邊奔跑一邊想
      找尋你的職場寶石
      緊迫感是成功的營養劑
      每天給自己安排3 小時的黃金時段
      別告訴我,你辭職是因為人際關繫
      同事又不是家人,這些總有**會過去
      你的壓力彈性十足嗎
      壓力:小菜一碟
      輕松搞定“恐懼星期一”
      愛好-- 你的另一張名片
      別宅了,建立你的網下“人人網”吧
      興趣生活:看我72 變
      沒有好的身體,“神馬”都是浮雲
      別等身體亮紅燈
      給自己的健康充電
    • 你知道30歲的女人*大的問題是什麼嗎?不過工作了五六年,就自以為 是了不起的職業女性。她們的確比同齡的男人*早進入職場(韓國是義務兵 制度,男人若無特殊情況都要服兵役—— 編者注),經驗*豐富,職位也 *高。很多女人35 歲左右時就已是公司元老級人物了。所以她們很容易誤 以為,自己理應在35 歲時就達到男人45 歲纔能達到的事業高度。
      無數劇情爛俗的電視劇又造成“幻覺”:劇中出現的30 歲職場女性無 一例外地住在奢華的公寓裡,上班身穿精致正裝,用一口流利的英語陳述公 司企劃案。**到首爾江南的富人區優雅地喫早午餐,出門開進口車,還有 英俊男友相伴……這些劇情都讓她們誤以為,女人到30 歲時就應該過上這 樣的生活。
      但現實並非如此,很多女人工作八九年也交不起全租房的保證金,隻能 靠月租房度日(在韓國租房分兩種,一種是交上億韓元的保證金,但無需繳 納月租,租約期滿後保證金全部退還;另一種是無需繳納保證金,但需要承 擔月租。——譯者注),有的甚至還需要依靠父母生活。皮膚變得越來越粗 糙,也沒有男朋友。偶爾出去相親,無奈相親男總是水準平平,難以入眼。
      連公司女後輩都說著一口流利的英語,這又給自己造成了無形的壓力。本職 工作還算上手,但每天重復相同的內容難免會讓人生厭,於是你開始懷疑這 份工作是否適合自己。電視劇中主人公光鮮華麗的生活難免會給現實中平凡 的自己造成巨大落差,讓她們深陷痛苦無法自撥。
      其實我跟你們一樣,從20 歲到30 歲的10 年間,我一直在工作卻感覺 自己一無所有。30 歲時我住在北加佐洞住宅區一間14 坪(約46 平方米。1 坪約3.3 平方米。書中所有面積單位均已換算為“平方米”。——譯者注) 的閣樓裡。夏天,整間房子都籠罩在熱氣中,感覺隨時可能會中暑暈倒。晚 上,我隻能在地上鋪一條小浴巾,蓋著薄被睡覺。
      我的30 歲跟大部分女人的30 歲沒有區別——沒有存款,沒有體面的工 作。零零碎碎地做培訓,但連我自己都不敢確定,花錢請我來講課是否值得 。我無時無刻不在思考何時纔能出人頭地。
      但35 歲時我突然意識到,20 歲到30 歲這10 年間,我在無意中積累了 很多工作經驗明自己能力的數據開始累加時,我發現自己在慢慢改變。我開 始懂得珍惜時間,我開始思考為了成功我該做些什麼。
      我認為女人從35 歲開始,還需要經歷10 年的成熟期,之後纔會變得富 有,變得有名。因此女人一生*光彩奪目的時候應該是45 歲到55 歲。
      我們到底怎麼了 媽媽們常說,女人一輩子靠的就是一句話,“干得好不如嫁得好”。沒 錯,男人的職業生涯幾乎如出一轍:從部隊退役後29 歲左右進入職場,一 般33 歲升為代理,38 歲升為主任,大家都是按部就班地升職。
      而女人的情況則不盡相同。在校成績好的女生工作後,一般35 歲就可 以升為主任,這是發展得相當好的情況,比同齡男性快多了。成績一般、相 貌平平的女生也許沒那麼順利,但她們卻可能突然有**嫁入豪門,以貴婦 的身份出現在你面前。相比之下,你的30 歲就顯得格外淒慘。有人找到好 男人,人生柳暗花明,而你在這個年紀還靠微薄的工資度日——早知道就該 找個貴公子嫁了,現在悔得腸子都青了。
      *讓你氣憤的還是那些家境優越的女人,剛從國外留學回來就當上了某 ***的設計師。而自己卻是一個“反義詞”:出身一般,隻能待在一個 小出版社,每天穿著邋遢的衣服,對著電腦一坐就是一整天……突然覺得自 己的人生無比淒涼。
      如果又沒男朋友的話就*讓人抓狂了。一來沒有合適的戀愛對像,再者 即使結了婚也不見得就能夠麻雀變鳳凰。這時再看看身邊那些嫁得好或出身 好的女生,她們都過著光鮮亮麗的生活,真是氣不打一處來。
      我的公司裡就有很多這樣的30 歲女人,她們經常這樣對我說: “我都35 歲了,還沒有自己的房子。” 你瘋了吧?一個女人,月薪1 萬(書中所有金額均已換算為人民幣。— —譯者注),纔工作了7 年,這怎麼可能買得起房子? 如果你不是炒房一族,買不起房子很正常。
      “可我朋友就有房子。” “可她的房子是誰賺錢買的?是她自己賺錢買的嗎?” “不是,是她老公買的。” “就是說嘛,她是靠老公買的,要不你也找人給你買好了。” “沒有合適的人,怎麼辦?” “那就去找啊!” “那不是太沒志氣啦?” 請問你這樣的處境是誰一手造成的呢?是你自己啊。在我看來你的現狀 再正常不過了。我認為女人35 歲買不起房子是常態。讓我們來算一筆賬, 假設你的女人就是要靠自己,就算沒年薪是15 萬,1 年攢5 萬,7 有顯赫 的背景、驚人的外貌,你也**可以憑借自己的纔智成功。年就是35 萬, 怎麼買得起房子—— 這不是顯而易見的嗎?況且還有一些開銷是不可避免 的:弟弟從部隊回來送他一套西服,盡孝道送父母去海外旅行……這些都是 不小的開支,而且你自己也有很多開銷,要買衣服買鞋子。這樣算下來你的 存款還能剩多少,恐怕連15 萬都沒有吧。僅憑這點存款你怎麼可能買得起 房子,清醒一點吧。
      事實上,這也並非隻是你一個人的情況,大部分人都這樣,這是社會的 常態。為什麼人們總想否定自己的生活,不肯面對現實呢?因為別人看起來 總是過得那麼好。
      每當想到朋友們都在外企上班,過著光鮮亮麗的生活,而自己的生活卻 平淡無奇,氣就不打一處來。*可氣的是,這些人偏偏還喜歡隔三岔五地聚 在一起,“哭訴”自己的“悲慘生活”。不僅白天互發短信訴苦,到了晚上 還一起喝酒,再次確認自己過著 “悲慘生活”。一群人聽著《30 好幾》,大嘆自己的悲哀人生,“我 們幾個到底是怎麼了……” 今後10 年你要如何努力 太閑的人總能把自己的生活弄得亂七八糟。50 多歲的阿姨們就是典型 的例子。丈夫上班了,兒子去部隊了,女兒留學了,剩下自己整天閑來無事 ,於是干脆窩在沙發上看電視,然後一邊看一邊埋怨。
      “我的生活怎麼會變成這樣:身體越來越差,臉上皺紋越來越多,還總 是長肉。哎呀,這一身贅肉怎麼辦啊。” 但她們隻會摸著自己的小肚子繼 續這種糟糕的生活,不會嘗試任何改變。而且還會因為日漸凸顯的小肚子, 愈發減少外出的次數。30 歲的你又是怎樣的呢?**好不容易放個假,是 否也是一整天泡在電視劇裡,一邊看一邊埋怨呢? 朋友們都嫁了好男人變成小富婆,我卻還住著月租房。什麼時候纔能離 開這裡啊。以前腰圍24,現在都漲到30 了。工作那麼久,隻知道長肉。要 不干脆出去旅行得了?可是沒有錢。那幫臭丫頭現在不知道都跟男朋友們在 哪裡開心呢…… 於是30 歲的你也一邊摸著自己的小肚子,一邊打消了外出的念頭。卻 沒意識到,你正在毀掉自己的生活,其方法跟50 歲的阿姨如出一轍。
      30 歲女人*容易犯的錯誤,就是看到別人比自己過得好就自暴自棄。
      她們不願正視自己踏踏實實的工作,以及辛辛苦苦賺來的工資,一味期望不 勞而獲得到*好的東西。也正是出於這個原因,30 歲的女人纔會那麼迷戀 電視劇。她們想像電視劇中的爛俗情節有**也會發生在她們身上——被一 個富家子弟看中,生活從此發生翻天覆地的變化。
      然而,世上任何一部電視劇都不及自己的人生劇有價值、有意義。可是 人們通常不會選擇自己拍攝一部精彩的電視劇,而是希望成為別人精彩劇集 的主角。
      我有個朋友嫁給一個有錢人,剛結婚就住進了160 平方米的大房子。結 婚時婆婆給了她50 萬元的禮金,相當於她在黃金地段的大房子是白拿的。
      而我卻嫁了一個家境一般的男人,一開始我們住在一間3 萬元押金的月租房 ,後來在一個小住宅區租下一套全租房。你說,我和她究竟誰*值得鼓勵呢 ?肯定是我吧,因為我是靠自己的能力住進全租房的。
      “走著瞧,等我50 歲時一定比你*有錢。” 我總在心裡這樣對自己說。不要管別人是怎麼買下房子的,我隻在意自 己努力得來的東西。如果你也這麼想,就不會在看到別人生活富足的時候自 哀自憐了。別總是流著口水羨慕他人買得起房子。別丟人了!給自己留點面 子吧。
      好,現在請跟我一起念—— “現在的我纔是正常的!” 拜托你趕緊丟掉30 歲一定要大有作為的想 法。你纔努力了幾年?纔賺了幾年的錢?30 歲買房可能嗎?你還差得遠呢 ! 為什麼總要惦記著沒熟的米飯,還時不時地開鍋看看? 為什麼要埋怨米飯還是生的? 為什麼不把鍋蓋蓋上,耐心等著,多燜一會兒? 為什麼不趁這個時間好好想一想你的優勢在哪裡,今後的10 年你要如 何努力? 現在,請再跟我念一遍—— “現在的我纔是正常的!” 姐姐有話說 女人從35 歲開始,還需要經歷10 年的成熟期,之後纔會變得富有,變 得有名。因此女人一生*光彩奪目的時候應該是45 歲到55 歲。
      30 歲女人*容易犯的錯誤,就是看到別人比自己過得好就自暴自棄。
      她們不願正視自己踏踏實實的工作,以及辛辛苦苦賺來的工資,一味期望不 勞而獲得到*好的東西。也正是出於這個原因,30 歲的女人纔會那麼迷戀 電視劇。
      然而,世上任何一部電視劇都不及自己的人生劇有價值、有意義。可是 人們通常不會選擇自己拍攝一部精彩的電視劇,而是希望成為別人精彩劇集 的主角。
      拜托你趕緊丟掉30 歲一定要大有作為的想法。你纔努力了幾年?纔賺 了幾年的錢? 30 歲買房可能嗎? 你還差得遠呢!P9-16
     
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