序
**部分 親愛的商
第一章 愛商的基本概念和框架
1.愛的四大心理層面
2.成長性的愛和補償性的愛
3.愛商的概念和基本構成
4.一個愛商案例引發的深思
5.愛商是新時代生命品質的名片
附：愛商（LQ）測驗
愛商章節精句小結
第二章 低愛商的四類面具人
1.低愛商的“好人”
2.低愛商的“強人”
3.低愛商的“能人”
4.低愛商的“冷人”
5.高愛商的“完整人”
愛商章節精句小結
第二部分 愛的行動
第三章 愛不止於行動
1.愛，需要儀式感
2.愛在心底口要開
3.越愛越傷害的三種“本能行為”
4.以愛之名的四類“非愛行為”
5.有一種愛叫作“放手”
附：自信的表達與訓練
愛商章節精句小結
第四章 愛的行動六脈神器
1.“舍得”是愛的基礎試金石
2.“懂得”是愛的*強大源泉
3.“傾聽”是愛的*沉默發聲
4.“欣賞”是愛的*大激勵品
5.“陪伴”是愛的*長情告白
6.“身體接觸”是愛的催化劑
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第三部分 幸福體驗
第五章 情緒管理的智慧愛商
1.情緒掌控力是幸福的標配
2.健康背後的情緒大魔咒
3.情緒的覺察與描述
4.情緒的體驗與接納
5.情緒的釋放與轉變
附：常用心理情緒詞彙表
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第六章 **如何越做越愛
1.大腦纔是人類*大的性器官
2.**的五大常見誤區
3.男女之間如何談性說愛
4.**如何越做越愛
5.女人的性魅力和性吸引力
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