●Chapter 1壓力如“洪水猛獸”
●No.1 人生無處不壓力
●No.2征服還是被征服
●No.3你怎麼看待壓力
●No.4適當的壓力很必要
●No.5人無壓則不“利”
●No.6壓力帶來的快樂
●No.7生活因壓力而美麗
●No.8失敗是不是財富取決於你
●Chapter 2取決於你 你的壓力從哪裡來
●No.1 你的壓力從哪裡來
●No.2 給壓力做個盤點
●No.3 壓力的三個階段
●No.4 壓力的兩面性
●No.5 換個角度你會看到不同的風景
●No.6 自己憋出來的壓力
●No.7 什麼是必要的壓力
●No.8 職場壓力的主要表現
●No.9 難以完成的事怎樣完成
●No.10 熱情不是毫無進展的重復......
內容簡介
《世界五百強企業的“壓力”法則》主要講述壓力存在的必要性、壓力的來源、如何減壓、如何增壓、如何調節壓力等為主要內容，以“壓力”為關鍵詞，詳盡講述了我們如何能夠一張一弛的利用壓力，讓身邊的壓力有益於我們的工作業績提升，有利於我們輕松快樂的生活。如果你現在仍然被壓力問題奴役，每天生活很沉重的話，《世界五百強企業的"壓力"法則》或許可以給你一個柳暗花明般的科學建議。
有的人隻有想得到財富的強烈欲望，卻沒有具體的目標和方向；有的為了單純地追求速度，急功近利，不惜把自己手中的資源消耗殆盡；有的被追求財富的欲望衝昏了頭腦，忽略了別人隱藏著的企圖，很終走向了滅亡。
追求財富沒有任何錯誤，而且為了生活，為了體現你自身的價值，你必須這樣。然而，財富的獲取有許多需要注意的，不是你一直想著就能得到的。
首先，財富的獲得需要有明確的定位和確切的目標。你想要得到什麼？想在哪一方面有所成就？自己心裡要對自己的一生有大致的規劃，不能盲目跟風。人人都說文憑和學歷重要，你就把所有精力和時間花在混文憑上。別人說做IT掙錢很容易，你就死記硬背，硬要擠破在這些自己不擅長的領域裡。
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