●章 時間黑洞：時間是如何在不知不覺中消失的？ 一、時間黑洞 二、時間的腳步 三、談談番茄工作法的利弊和應用 四、找到適合自己的時間管理方法 五、別讓工作方案消耗你的時間 六、職場人士如何利用業餘時間自我提升 七、“堅持”是個好習慣 八、你不是不懂時間管理，你就是沒時間而已 第二章 目標的絕對達成：分解目標纔能更好地執行 一、迷茫的時候找個目標 二、如何找到自己的目標 三、分解目標纔能更好地執行 四、合理制訂計劃 五、關於執行的思考 六、清單——讓執行更簡單 七、回顧——重要但總被忽視的環節 八、關於目標管理的一些補充 九、關於“執行”的另一面思考 第三章 關於學習和思考：如何成為一個高段位的學習者？ 一、關於理想與現實的三個思考 二、深度學習 三、廣度+深度=T型人 四、閱讀和思考的關繫 五、思考的技術 六、一個簡單的訓練思考能力的方法 七、松鼠癥 第四章 職場時間：如何讓工作越忙越有效率？ 一、如何正確地對待工作 二、擺脫繁忙 三、避免加班 四、什麼樣的工作纔算好工作 五、聊聊職業倦怠 六、利用smart原則設定工作目標 七、誰說一定要帶著解決方案去提問題？ 八、職業生涯，穩定和發展隻能二選一
內容簡介
這是一本以時間管理、思維梳理為主題的勵志書，作者為知名管理咨詢師，精通個人職業生涯規劃，有自己的一套成熟有效的理論體繫。在這本書裡，作者從時間管理、如何達成目標、如何成為高段位的學習者、怎樣讓工作更、如何提升思考能力等方面梳理你的工作、生活，讓你的人生從混亂狀態調整為有序狀態，從而為人生提效。
正視拖延的問題 正事沒干，很多時候就是因為拖延。 上回我們聊了一下如何合理地安排事務，避免被瑣事影響到自己去做“真正要做的事”，今天繼續聊聊造成時間黑洞的另外一個問題：拖延。 上篇提到過，造成時間黑洞的原因不外乎兩個：一是不會安排事務，二是拖延。許多人認為自己屬於前者，但實際上真正不會安排事務的人是不多的。大家都是成年人，都具備分辨事務孰輕孰重的能力，特別是當你按照上篇的建議，做出了一個列表，但很終發現仍然無法完成的時候，恐怕就會知道，真正的兇手是“拖延”。 人人都有拖延癥，拖延的危害大家也都知道，我就不多說了。所以，患有拖延癥的朋友們，以及按照上篇的建議做了但無效的朋友們，可以參考一下本篇的建議。不過這些建議有且隻有於解決拖延導致的時間黑洞問題，對於諸如“髒衣服一定會在剩下很後一套干淨衣服的時候纔去洗”這類問題，我本人也沒有解決，有解決辦法......
序 言 所謂“梳理”，就是“把事情想清楚”。想清楚了，剩下的事就好辦多了。 我寫東西卡殼的時候，習慣做個思維導圖，把能想到的點子都列出來，然後觀察它們之間的邏輯，等確立一個明確的觀點和主線之後，再往裡填充內容，刪減無關緊要的部分，最後修改完成。這篇序言以及本書的大多數內容都是通過這種一遍又一遍的梳理完成的。 不僅是寫作，小到解決一個問題，大到人生規劃，都是在持續梳理中慢慢完成的。為了解決工作中的難題，我們通常會召集相關的同事，關起門來把前因後果討論清楚，找到主要矛盾，再去考慮針對性的解決方案。執行規劃的時候，我們會不斷考慮現狀和目標的差距，根據實際情況調整方法、路線…… 但很多時候，我們寧可在泥濘中蹣跚前行，也不願花點時間先把事情想清楚。在希望改變現狀的時候，我們常常會說：“情況太復雜了，還是等等再看吧。”或者告訴自己：“計劃不如變化快，不......
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