喚醒沉睡的天纔 教練的內在動力
作 者:(加)瑪麗蓮·阿特金森(Marilyn Atkinson),(加)蕾·切爾斯(Rae Chois) 著 古典，王岑卉 譯
定 價:59.8
出 版 社:華夏出版社
出版日期:2019年07月01日
頁 數:222
裝 幀:平裝
ISBN:9787508097718
●推薦序我所知的教練本質古典VII
引言知道往哪裡敲的價值XI
如何使用本書XVII
章如何玩轉大師的遊戲：教練方法
喚醒你和他人心中沉睡的天纔003
真正的轉化式對話006
如何玩轉大師的遊戲？007
對“人”（Hu-man）的解釋011
整合伸展練習015
第二章大腦及其工作原理
米爾頓·埃裡克森和逃跑的馬021
本能腦024
情緒腦025
大腦皮層028
語言繫統的發展031
視覺化的力量：大腦之旅031
本能腦之旅032情緒腦之旅034
大腦皮層之旅035
第三章超意識思維：你的整合繫統
海倫·凱勒：如何造就“人類”041
整合你的大腦—思維繫統043
意識的本質043
超意識思維：你的整合繫統046
深層認知繫統的性質047
超越小妖的思考048
開放式問題：連接超意識050
練習：與深層認知繫統一起來個頭腦風暴052
第四章人生計劃的四個階段
橫加公路上的突破點061
意願的四個發展階段065
計劃和成就的四個階段067
規劃自己的前進方向071
練習：你的“棒球場”思維運作繫統077
第五章思維本源：人類如何持久改變
卡爾·沃倫達的事085
探索思維本源087
不完美的灰色迷霧088
路上的障礙090
貝克哈德公式091
內在的力量：精通的四個階段093
練習：精通思維本源100
第六章抗拒和四道小妖之門
什麼是身心一致？107
小妖習慣及其工作原理108
處理小妖問題119
小妖思維領域中的變革公式120
日常自我教練的力量121
我們能自己做出改變嗎？124
轉化式對話意味著什麼124
練習：反饋VS失敗125
第七章基本焦點：與原則為伴
床底下的孟加拉虎131
埃裡克森的五個基本原則132
練習：太陽鏡遊戲142
第八章意願和注意力：連接思想、情感和行為
我們能找到路嗎？147
提升內在的力量150
意願與注意力的結合157
練習一：意願和注意力159
練習二：將兩者結合起來161
練習三：給視覺化圖景增加動作或韻律16
第九章身心幸福的召喚
真正幸福的含義167
等待幸福168
培養幸福的I.A.M.公式169
幸福商數171
智商、個商、情商和群商172
幸福的四個大腦繫統174
對創造持久幸福的深入觀察176
練習：擴展幸福181
第十章英雄之旅：你生命的召喚
英雄般生活的願景185
英雄之旅186
你自己生活故事裡的英雄187
解釋大“H”188
精通與幸福189
慶祝幸福狀態190
強大的愛191
每天用語言慶祝旅程192
練習：發掘你的幸福潛力193
結語應用智慧：通過肯定來強化從每章學到的知識195
繼續探索教練的藝術與科學202
作者簡介203
推薦閱讀206
附注210
術語表212
致謝220
內容簡介
我們每個人都可能成為一個發動世界改變的天纔。人和人之間的差別往往不在於硬件，而在於心智模式這類軟件繫統上。本書所指的天纔，就是我們每個人都能有的思考和工作方式。如果我們掌握了這套思維模式與信念，就如同為我們的身體、頭腦等硬件配置了很適宜的軟件繫統。我們能喚醒內在的天賦，發現自己的人生目標，獲得強大的創造力，享有充滿激情、寫滿成就、富於意義的人生。這就是教練的力量。
本書通過揭示探索人的大腦和心靈的運轉法則，幫助讀者理解如何從充分發展潛能、充分實現自己很高願景的角度改變生活。
《拆掉思維裡的牆》作者古典如此推薦本書：“從未有一本書如此繫統地詮釋了教練的心理科學與背景，以及科學背後的技術與藝術……如果你希望成為一名教練或咨詢師，或你希望成為教練型的，本書是你永遠繞不開的入門讀物。”
