●前言
●閱讀指南
●部分 時間管理達人的基本素質
● 章 你是一口“井”還是一個“漏鬥”
● 第2章 打造私人專屬的時間管理清單
● 第3章 時間管理中的“供需平衡法”
●第二部分 有效運用時間管理的工作智慧
● 第4章 不做面面俱到的“老好人”
● 第5章 做計劃，請“排隊”
● 第6章 制訂計劃少比多好
● 第7章 做什麼永遠比怎麼做更重要
● 第8章 必須要做的事和必須做這件事的人
● 第9章 做理智的計劃“風險分析師“
● 0章 5分鐘快速評估法
●第三部分 巧妙運用時間管理的職場智慧
● 1章 為什麼你還在加班
● 2章 能者不必多勞的職場秘訣
●第四部分 全面運用時間管理的生活智慧
● 4章 幸福生活的必修課程
● 5章 大膽想像你的幸福人生......
內容簡介
夜深人靜，你的辦公桌上卻堆著加班也做完不成的工作？
周末天氣大好，你卻抽不出丁點的時間跟家人朋友遊園、看電影？
日計劃、周計劃、月計劃，你卻永遠走不出腦子裡的一團亂麻？
你需要的不是努力，而是竅門!
很很好不錯的項目管理專家教你：
怎樣將工作量控制在一個合適的範圍內。
怎樣運用極限時間管理法，怎樣巧妙地說“不”，怎樣確立你自己的優先順序。
怎樣以退為進，怎樣減壓，怎樣在按時完成工作的同時，讓你的生活恢復秩序。
靠前章
時間管理和極限時間管理
在任何給定的/周/月/年裡，或者在整個人生中，你的時間和注意力總會用在一些事情上面。這些事情各不相同：
你必須做的事情——你的工作、每周大采購、付賬單等；
你喜歡做的事情——你的愛好、和家人朋友共度的時光、旅行，等等；
你不喜歡卻又必須要做的事情——納稅、在塞車或者排長隊時耐著性子等候，諸如此類。
如果你有機會的話，內心裡真正願意做的事情——你總是秘密地（或者不那麼秘密地）期待醞釀......
章
時間管理和極限時間管理
在任何給定的一天/周/月/年裡，或者在整個人生中，你的時間和注意力總會用在一些事情上面。這些事情各不相同：
你必須做的事情——你的工作、每周大采購、付賬單等；
你喜歡做的事情——你的愛好、和家人朋友共度的時光、旅行，等等；
你不喜歡卻又必須要做的事情——納稅、在塞車或者排長隊時耐著性子等候，諸如此類。
如果你有機會的話，內心裡......
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