內容簡介
習慣，決定著我們的思想和行為，好的思維習慣讓我們做起事來更，而壞的習慣卻讓我們封閉、保守、自以為是。那怕是很小壞習慣，也會是錯誤甚至是帶來失敗的根源。這是人人自知，卻都又長期甚至一生都無法服的問題。本書針對此現像，將人們常見的習慣進行了梳理，分析對比了好的習慣和壞習慣二者的區別和在工作和生活中的不同表現。並就如何服壞習慣提出了自己的創見，比如如何通過一些小練習舍棄壞習慣，如何利用自身具有的好習慣弱化、同化壞習慣，*終到達剔除壞習慣的目的。
