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DVD六字回春醫療保健操(2)
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【市場價】
180
【優惠價】
126
【介質】 book
【ISBN】G120900120
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內容介紹



  • 出版社:四川文藝音像
  • ISBN:G120900120
  • 作者:四川文藝音像出版社
  • 頁數:1
  • 出版日期:2009-01-01
  • 印刷日期:2009-01-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:其他
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 六字回春醫療保健操,是我國古代流傳下來的一種養生吐納操。根據中醫養生學天人合一、生克制化的理論,按春、夏、秋、鼕四時節序,配合五髒(肝、心、脾、肺、腎)屬性,與角、徵、宮、商、羽五音的發音口型、配似呼吸、意念和肢體導引,引地陰上升,吸天陽下降,吐出髒腑之濁氣,吸入天地之清氣,結合後天之營衛,推動真元,使氣血暢行於五髒六腑之中,以達通淤導滯,散毒解結,調整虛實,修殘補缺,身心康健,益壽延年之實效。
  • 一. “呼”宇功治脾病——意念導引
    二.“呬”宇功治肺病——動作導引
    三.“呬”字功治肺病——意念導引
    四.“吹”字功治腎病——動作導引
    五.“吹”字功治腎病——意念導引
    六.“嘻”字功理三焦氣——動作導引
    七.“嘻”宇功理三焦氣——意念導引
    八.如何練好六宇回春養生操
    九.辨癥施功(一)
    十.辨癥施功(二)
    十一.總復習
 
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