自我管理既是一種創新的管理理念和模式，又是一種發現自我價值的藝術，對於社會、企業和個人都**有用，對於一個人的成功*是至關重要。為使自我管理的價值從諸多研究者和學者的研究文獻的密林中展現出來，為使年輕人在人生的旅途中少走彎路，早日步入成功的殿堂，為使國民素質提升、民族強大和**富強，李家龍的這本《自我管理要素與實現》以自我管理為主線，以自我管理要素體繫及其實現作為主要的研究對像，對於“自我管理要素與實現”這一論題，進行了繫統的分析研究。

自我管理既是一種創新的管理理念和模式，又是一種發現自我價值的 藝術，對於社會、企業和個人都非常有用，對於一個人的成功更是至關重 要。歷史上，眾多的成功者之所以成功，很重要的一個方面是因為他們一 直有效地進行自我管理，自我管理使他們的纔智更容易得到發揮，使他們 的事業更容易取得成功。 為使自我管理的價值從諸多研究者和學者的研究文獻的密林中展現出 來，為使年輕人在人生的旅途中少走彎路，早日步入成功的殿堂，為使國 民素質提升、民族強大和國家富強，李家龍的這本《自我管理要素與實現 》以自我管理為主線，以自我管理要素體繫及其實現作為主要的研究對像 ，對於“自我管理要素與實現”這一論題，進行了繫統的分析研究。 書中，首先闡述了自我管理的理論意義和現實意義，從而說明了本論 題研究的重要性；其次，通過對國內外有關自我管理研究文獻的綜述，梳 理了自我管理理論在管理學範疇的發展脈絡，從而引出《自我管理要素與 實現》將要論述和解決的問題；再次，通過對自我管理的繫統闡述和分析 （包括自我管理的定義、特性、類型及其與組織管理和知識管理的關聯） ，說明自我管理在管理學理論中的理論定位；接著，通過大篇幅的對自我 管理內容要素（包括自我意識、自我控制、自我調適、自我激勵、價值觀 念、學習、時間、創新、目標規劃、職業生涯、優勢與效能、人際交往和 健康等13個方面）和各要素的特性與方法的論述，說明我們應該如何進行 自我管理，並以自我管理的實現環境、實現條件、能力的培養和典型案例 闡述說明了自我管理境界的可實現性；最後，在結論部分，對自我管理的 理論發展進行了展望。

作者簡介
前言
第一章 自我管理的思想發展
第一節 為什麼要進行自我管理
第二節 德魯克的自我管理思想
第三節 **外自我管理研究的發展
第二章 自我管理的理論定位
第一節 自我管理的內涵與外延
第二節 自我管理與組織管理
第三節 自我管理與知識管理
第三章 自我管理要素體繫的構建
第一節 要素的篩選與體繫的構成
第二節 自我管理要素與成功的關聯
第四章 目標優化要素
第一節 目標管理
第二節 目標的自我管理
第三節 職業生涯的發展特征
第四節 職業生涯的自我管理
第五章 自我優化要素
第一節 時間的自我管理
第二節 自我管理式學習
第三節 優勢的自我管理
第四節 效能的自我管理
第六章 環境優化與實體保障要素
第一節 創新的自我管理
第二節 人際交往的自我管理
第三節 實體保障要素——健康
第七章 心理行為要素與價值觀
第一節 心理行為要素
第二節 價值觀的自我管理
第八章 自我管理的可實踐性與方法
第一節 自我管理的可實踐性
第二節 自我管理的通用方法
第九章 自我管理的實現條件
第一節 自我管理與組織環境
第二節 個人自我管理實現的機遇
第三節 個人自我管理能力的培養
第十章 自我管理實現的成功案例
第一節 德魯克的自我管理生涯
第二節 李嘉誠與正力松太郎
結論
附錄
附錄A 有關自我管理的調查問卷
附錄B 職業生涯成功的要領
附錄C 職業生涯成功的評價體繫表
參考文獻
後記