由中村繁夫編著的《30年後你的身價是多少》講述了“放浪啃老族”變身商界風雲人物的振奮傳奇，你缺的不是時間，也不是機會，而是立刻行動的決心，20歲開始，50歲即可**退休，30歲開始，60歲仍可功成名就，40歲開始，70歲便可頤養天年，停止空想、等待，做自己想做的，趁年輕，30年後你也一樣身價不菲。

由中村繁夫編著的《30年後，你的身價是多少》是一本自傳類型的勵 志圖書，講述日本史上第一個稀有金屬公司社長、日本商界風雲人物中村 繁夫的成功創業史。 《30年後，你的身價是多少》以倒敘+插敘+插圖的方式，講述作者中 村大學畢業後用4年時間浪跡了90個國家，做過洗碗工、搬運員、采礦員等 等，他靠自己的雙手為以後的成功創業積攢資本。 回到日本後，中村進入“蝶理”商社，經歷了一繫列職場挫折後，他 終於憑借自己對稀有金屬市場和前景的敏銳判斷，為公司創造了巨大的利 益，贏得了全社上下的認可。 54歲時，中村從公司辭退，自立門戶，建立了日本第一個稀有金屬商 社，並憑借其出色的業績，受到業界矚目，獲得了巨大的成功。

序言 看我這個“放浪啃老族”，怎麼變身年入億社長！
·以“藏寶山”為目標，旅程4000公裡
·和遊擊隊談判，買斷稀有金屬
·以“現場、現物、現實”的談判，獲取寶藏！
·從22歲開始的“放浪啃老族”人生
第一章 手握命運之門的鑰匙，向年後出發
·苦心尋覓地下沉睡著的寶藏
·從市場上銷聲匿跡的稀有金屬
·尋覓“3‰”，直到世界盡頭
·向地下前進150米，發現藍色鑽石！
·所到之處皆有中國人！合作40年的契約被無情終結
·亞馬孫叢林遭遇土著，九死一生
·日本商社之初！奪取俄羅斯鎢礦山
·命運之門自動打開
·54歲遭勸退離職！站在歧路上選擇艱辛旅途
·自己不下定決心，命運就不會改變
·抓住細微想法改變人生
·如果牛皮吹出去了，就想辦法把它變成現實吧
·就算被說成“變態吹牛人中村”又如何
·對周圍人的忠告充耳不聞
·不管是天纔還是傻瓜，時間對眾生都是平等的
·把**分成4份
·中村式6小時分割一日日程法
·旅途是睡眠好時光，醒來就立刻行動
第二章 7分努力+2分技巧+1分運氣=成功的跳板
·激戰號稱“世界**談判高手”的男人
·“日本猶太人”和“世界猶太人”的較量
·和“世界*精明的商人”展開商務合作
·“9次YES”使對手身陷計謀，“*後1次NO”**寸步不讓
·和世界*強談判高手粟特人的初次交鋒
·針對“躁郁型氣質”，抓住矛盾點就能輕松拿下
·對付“分裂型氣質”，要常給對方留有餘地
·對於“黏液型氣質”，要向對方展示清晰完備的解決方案
·對手也連續9次“YES”讓步！一定有什麼古怪
·在“YES”占**的氛圍中，如何開口說“NO”
·“世界*強談判高手”的*牛底牌
·在談判場上遊刃有餘的“放浪啃老族”
·從嬰兒時開始，一旦抓住金錢就決不放手
·和粟特人中*強的商業家族作戰
·高超的談判能力全拜國外遊歷所賜
·在秘密軍事城市，獨占鈦資源
·越是危險地帶，越是商機無限
·獨自留守在秘密軍事城市
·先搞定一把手，是談判的必殺技
·100日元的巧克力和曲奇餅帶來珍貴情報
·糖果點心成為談判的秘密**
·比商業纔能*重要的事
第三章 為了30年後的安逸，不斷積累經驗和培養洞察力
·海外流浪，比錢*重要的是“ODA”
·不理總社的判斷，當場決定億日元的交易！
·比金錢*必需的是“ODA”
·100億日元的大生意來啦
·在亞馬孫叢林夜戰大白蛇
·拿出些許勇氣，立刻打破語言壁壘
·26歲進入公司，3年後便在管理部門沉寂了
·不管怎樣都要帶一兩單生意回去！
·每天過得像打仗一樣
·灑淚面對**次索賠
·早受挫折會*好
·若終究是要低頭的，那就不如自己先低頭吧
·這一次擺正了位置，下一次就能正視自己
·如果失敗了，就把損失的部分加倍賺回來
·淨虧損1.8億日元！準備辭呈吧！
·得益於二人的“大丈夫氣概”，獲九死一生之轉機
·一邊頑強忍受來自三大商社的閑氣，一邊不屈不撓地繼續向前
·在異鄉聽薩克斯，毫無緣由地潸然淚下
第四章 *有價值的信息，來自於環遊世界的旅途中
·不了解他國文化的家伙注定失敗
·厚顏無恥地走進當地人家中
·*能抓住當地人心的是該國民謠
·真正的旅行是解放心靈的自由
·在桌面上東想西想出來的主意，多半會失敗
·情報隻能來自“現場、現物、現實”三現主義
·因為出國流浪，自身的價值觀也大大改變
·有人能擁有大型牧場，就有人一文不名
·日本移民成功者的背後
·在佛教聖地挑戰連水都不喝的闢谷
第五章 堅持到底，30年後身價340億
·要組團隊，就組“一人一技”的多能集團
·高效、個性、多樣性、專業性
·“自助探險”旅行的夢想家
·像“南極越鼕隊”一樣具備多樣性
·在美國DDT工廠切身感受外國務工的酸甜苦辣
·輾轉打著無數零工，至死方休
·在美軍基地內舍命抓捕獨角仙
·體重50公斤的男人與重50公斤的DDT包裝袋
·**體驗“朋友”背叛的感覺，為之心碎
·6無人員，“廢物點心”
·倒數**的人，就要成為“年度被開除人士”！
·從AMJ辭職的職員都獲得了幸福
·與赫比·漢考（Herbie Hancock）的重逢
·“放浪啃老族三人組”，3天隻憑方便面穿越美國
·一日三餐靠雞肉方便面解決肚子問題
·3天成功橫穿美國！一人27袋，三人81袋，全部喫完
·“柔軟、克制、力量”，“上善若水”，體味放浪不羈的深奧樂趣
·右手算盤，左手浪漫，背上是忍耐
·把15年作為一個人生段落
·柔順性，多樣性，相對優勢
·樹立自己能力以上的目標
·悄悄地，偷偷地，認認真真地
·尾聲 那麼，就讓我們邁出**步吧！

◇把**分成4份 不管是天纔，還是傻瓜，隻有時間對眾生是平等的。
所以，征服時間就是成功的捷徑。不要局限於1天24小時的物理時間， 而是以合乎自己需求的形式調整控制時間。
在“3‰”的世界裡，開運的另一個訣竅就是如何利用時間。
上天賜予我們**平等的東西就是時間。
*不要有把不平等的原因歸結於DNA的情緒。
貧窮，有種就放馬過來。身長腿短、頭腦不夠清晰，那也是上品。同 鄉關繫、血緣關繫、光鮮外表全都沒有也OK。
隻有“時間”是屬於我的東西，所以不管怎樣，隻要能自由地使用時 間，就能夠開闢命運。
不管是天纔，還是傻瓜，隻有時間對眾生是平等的。
所以，征服時間就是成功的捷徑。不要局限於1天24小時的物理時間， 而是以合乎自己需求的形式調整控制時間。
我的情況是把**的時間劃分為4個時間段。
工作計劃和充電6小時，工作執行時間6小時，留下6小時是自己的私人 時間，睡眠6小時。
具體地說，就是早上5點～11點是工作計劃和充電時間（輸入），上午 11點～下午5點是工作的執行時間（輸出），下午5點～晚上11點是自己的 私人時間（程序安裝），然後夜裡11點～早上5點是睡眠時間（內存備份） 。我一直忠實地執行著這個時間規律。
◇中村式6小時分割一日日程法 自那以後，我就盡量把時間隻用在喜歡的事情上，輸入、輸出、程序 安裝、內存備份，是我劃分好的4個時間段。
我每天早上5點鐘起床。“現在要啟動信息輸入時間咯”，起床的時候 給自己施加強烈的暗示。
睜開眼睛的時候，必須要給自己正面印像的信息。當然就是要想著“ **有高興事兒”。
如果前**晚上喝酒喝到很晚，那就培養不了這種心情了。
所以，隻要不是牽扯到相當金額的生意，聚飲餐會都是喝一輪就告辭 ，然後快速趕回家。
我在輸入時間段裡進行的都是高創造性的工作。
用e-mail進行交流溝通，寫雜志連載的原稿，公司方面的工作也是如 此，資本政策等必須認真決定的方針大計，進行優先次序順位高的工作。
這些工作在判斷力降低的晚上我是不做的。
早上8點半出家門，9點半到公司，一直到10點是準備工作程序。
無論是著手信息處理，還是想出什麼新構思，早上的時間都是*重要 的，所以早早起床**是正確的。
11點以後是輸出時間段。會議、和客戶溝通交流、生意的具體談判等 都安排在這個時間。
午餐、晚餐也都是和客戶或公司骨干一邊談話一邊進行的。因為這也 是在傳達自己的想法，所以算作是一種輸出。
下午5點開始是私人時間。盡量用在除了工作之外的事情上。和家人朋 友一起度過，或享受音樂美術的樂趣，或讀書學習等。
雖然我也會參加聚餐，但一定會在**輪宴飲後結束。晚上8點離開的 話，到家差不多是9點。從9點～11點之間的2小時可以用於自己的私人事務 ，所以這段時間可以看看書什麼的。這個時間段，是自由構思幻想安裝獨 特程序的時間。
然後入浴，晚上11點就寢。因為必須要進行****的內存備份，所 以直到早上5點都是重要的睡眠時間。
不管是周六、日，還是去國外，一般都是這樣的日程安排。
我**重視圖和表的印像繪圖。
在和人談話的時候，就在腦內繪制印像圖表，商務開發規劃就在所繪 的腦圖範圍內進行磋商。
拜這個時間安排方式所賜，我早上總是**個睜眼起床，以良好的形 像開始每**。到了國外，“那裡也許藏著寶呢”這樣的直覺也逐漸清晰 起來。
我一向神清氣爽，不知疾病為何物，已經有十幾年不曾患病了。
另外，輸入時間和輸出時間分開的方式也很好。因為意識到了這一點 ，工作也帶上了節奏感。
“定居的不就業族”時期，使用時間的方式是**的。
閑著的時候總是在睡覺，所以曾經覺得，“起床去工作的都是笨蛋， 這世上還有比睡覺*美的事嗎？” 反過來，從“定居不就業族”成了“放浪不就業族”之後，因為到處 東奔西走，睡覺的時間也吝惜起來。自從介入了放浪生活，或增長見聞， 或學習新的外語，無論干什麼都是興致勃勃的。自己的好奇心開始覺醒了 ，覺得多少時間都不夠用。
然後，我就發現了時間使用方法上的奧秘。
這不是愛因斯坦的相對論，但是我察覺到，做喜歡的事情的時候，時 間就短了，做討厭的事情的時候，就感到時間長得可怕。
自那以後，我就盡量把時間隻用在喜歡的事情上，輸入、輸出、程序 安裝、內存備份，是我劃分好的4個時間段。P30-34