| | | 卓有成效的八大自我管理工具 | 該商品所屬分類:管理 -> 商務溝通 | 【市場價】 | 260-377元 | 【優惠價】 | 163-236元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787111339052 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:機械工業
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ISBN:9787111339052
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作者:王學峰
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頁數:240
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出版日期:2011-04-01
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印刷日期:2011-04-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:245千字
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王學峰編著的《卓有成效的八大自我管理工具》以“為企業培養具備**自我管理能力的**員工”為出發點編寫,針對企業*需要員工掌握的及員工自我發展提高所必需的各種自我管理能力,分八大方面進行了詳盡闡述。本書著力於構建強有力的自我經營、自我管理思維,讓你無論在何種情況下都能布出*智慧的自我經營“棋局”,贏取成功!
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王學峰編著的《卓有成效的八大自我管理工具》從一個成功職業人十
應具備的能力、素質出發,汲取近年來管理學、領導學、成功
學的先進管理理念和方法,甄選了36個最實用、最常用的自我管理方法,
涵蓋目標管理、壓
力管理、職業規劃、思維創新、人脈管理、情商管理、理財管理和健康管
理八個方面,從實
用角度深入淺出地闡述了自我管理的重要性和具體實踐方法。
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前言 **大工具:目標管理 1.用SMART法確定目標 (1)目標管理與SMART (2)一分鐘目標 (3)你屬於哪類人 (4)應用範例 (5)黃金實踐 2.用多權樹法分解目標 (1)美麗的“多權樹” (2)一個長跑運動員的啟示 (3)繪制“多杈樹” (4)應用範例 3.運用“PDCA工作循環”改進過程 (1)什麼是PDCA (2)走近PDCA (3)PDCA的特點 (4)應用範例 (5)黃金實踐 第二大工具:壓力管理 1.準確認識壓力水平 (1)壓力是什麼 (2)壓力的來源 (3)測測你的壓力承受指數 (4)應用範例 (5)黃金實踐 2.正確地進行壓力管理 (1)沒有壓力是*好的嗎 (2)如何使用壓力“雙刃劍” (3)應用範例 (4)黃金實踐 第三大工具:職業規劃 1.理清自己的願景 (1)一切從選定方向開始 (2)把“願景”看個透 (3)對於願景認識的誤區 (4)重塑或理清願景 (5)應用範例 (6)黃金實踐 2.理清自己的使命 (1)使命是什麼 (2)建立使命意義何在 (3)如何理清使命 (4)應用範例 (5)黃金實踐 3.有效地進行職業生涯規劃 (1)成功從職業生涯規劃開始 (2)做職業生涯規劃的意義 (3)職業生涯規劃的前奏和步驟 4.個人職業生涯設計的PPDF法 (1)個人職業生涯設計的主要內容 (2)應用範例 (3)黃金實踐 5.如何確定是否跳槽 (1)隨意跳槽的代價 (2)現在是否到了跳槽的時候 (3)應用範例 (4)黃金實踐 6.如何評估創業能力 (1)心動+行動:創業成功? (2)創業能力=? (3)應用範例 (4)黃金實踐 第四大工具:思維創新 1.認識和開發潛能 (1)人究竟有多大潛能 (2)潛能的價值 (3)如何開發潛能 (4)應用範例 (5)黃金實踐 2.運用“六頂帽子”思維法 (1)霧裡探花——簡述六頂思維帽 (2)挖掘六頂思維帽的深層價值 (3)六頂思維帽的原則 (4)用之有道——“六頂思維帽”運用步驟 (5)應用範例 (6)黃金實踐 3.運用“五個為什麼”分析法 (1)穿透問題的迷霧——“五個為什麼”分析法 (2)如何讓思想*有力 (3)別把員工當朽木 (4)應用範例 (5)黃金實踐 4.運用SWOT分析法 (1)洞悉SwOT分析法 (2)應用範例 (3)黃金實踐 5.運用頭腦風暴法 (1)頭腦風暴法:開啟智慧的王國 (2)點擊創新思維 (3)頭腦風暴的原則 (4)頭腦風暴法的基本程序 (5)如何讓頭腦風暴*高效 (6)應用範例 (7)黃金實踐 6.運用“橄欖球定律” (1)與取舍有關的“橄欖球定律” (2)“橄欖球”現像 (3)舍與得 (4)高效運用橄欖球定律 (5)應用範例 (6)黃金實踐 第五大工具:人脈管理 1.拓展人脈的方法 (1)告別獨行,追溯成功根本 (2)回歸人脈,鋪好八大基石 (3)應用範例 (4)黃金實踐 2.有效避免溝通中的問題 (1)職場巴別塔 (2)溝通不暢管理失敗,九大障礙應該避免 (3)巴別塔難題的成功秘訣 (4)向上溝通也重要 (5)應用範例 (6)黃金實踐 3.名片管理法 (1)喬·吉拉德的名片 (2)名片的作用 (3)你的名片吸引人嗎 (4)名片的使用 (5)名片的存放 (6)應用範例 (7)黃金實踐 第六大工具:情商管理 1.認識你的情商水平 (1)智商誠可貴,情商價*高 (2)撩起情商的面紗 (3)情商與智商的關繫 (4)發展職業情商有方法 (5)應用範例 (6)黃金實踐 2.轉化情緒管理法 (1)做情緒的主人 (2)情緒是可以管理的 (3)轉化情緒之前奏曲 (4)轉化情緒之主題曲 (5)應用範例 (6)黃金實踐 3.清除憂慮的“**公式” (1)21世紀的“黑死病” (2)改掉憂慮的習慣 (3)應用範例 (4)黃金實踐 4.面對不良情緒法 (1)不良情緒的危害 (2)如何面對不良情緒 (3)應用範例 (4)黃金實踐 5.強化自律法 (1)淺看自律 (2)自律的內涵 (3)測測你的自律性 (4)強化自律的方法 (5)應用範例 (6)黃金實踐 第七大工具:理財管理 1.認識自己的財商水平 (1)認識財商 (2)財商的培養 (3)應用範例 (4)黃金實踐 2.制訂家庭理財計劃 (1)量身定制理財計劃 (2)學會花錢的方法 (3)選擇適合自己的保險 (4)選擇適合自己的投資方向 (5)應用範例 (6)黃金實踐 3.工作中的節儉方法 (1)節儉是一種智慧 (2)“吝嗇員工”的環保小舉動 (3)你有節儉的好習慣嗎 (4)應用範例 (5)黃金實踐 第八大工具:健康管理 1.認識自己的健康水平 (1)健康的定義 (2)你距“亞健康”有多遠 (3)應用範例 (4)黃金實踐 2.正確的生活方式 (1)健康的鑰匙在自己手裡 (2)保持健康心理 (3)合理膳食 (4)生命在於運動 (5)應用範例 (6)黃金實踐
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目標管理(MBO)的概念是1954年由被譽為“現代管理學之父”的彼得·
德魯克提出的。目標管理從被提出的那天開始就一直被管理人士所使用。 事實
證明,目標管理是使職業人士變被動為主動的主要手段。通過目標管理,
他們
可以基於自己的能力管理不同的工作,實現個人和整體的目標。***地
說,
它使人們能夠有效地控制自己的成功,這種自我控制可以成為*強大的動
力,
使人們能盡*大的力量把工作做好。 當“目標”的重要性和必要性一再被提起,並且在成功人士的身上一
再被
體現時,現實中,為什麼有些人仍然不設定目標?對此,有關人士進行了調
查,
得出的問題主要有:
**,不知道目標的重要性和必要性。 第二,不知道設定目標的方法。 第三,認為要完成那些目標需要改變及付出太多,太冒險了。 第四,自我否認:我是不能成功的。 第五,認為自己缺乏足夠成功的條件。 第六,缺乏自信心,害怕別人知道自己達不到目標。 第七,我太忙了。 假如此時你正被上面這些問題所困擾,趕快拿起筆,為自己設定目標
吧。 確定目標知易行難。從表面上看,制定目標看似**簡單,相信許多
人也
都有過制定目標的經歷。然而,從漫無目的到方向明確*不是所謂的一氣
呵成、
信手撚來,或靈光一閃、一蹴而就的事情,而是漫漫征途。沿著成功人士
的步
伐即可發現,如果要把所制定的目標上升到有效的層面,制定者必須結合
自身
實際,細細揣摩、梳理、推敲、感受,以及在腦海中一遍又一遍反復模擬
演繹,
而這個過程我們可以用sMART加以概述。 S—SPECIFIC目標必須是**、具體的
目標不是鏡中花水中月,設定目標時不僅要將目標以肯定的語氣寫下
來,
*要明確抽像的目標概念,根據目標規劃具體可達成的方法和步驟。即目
標要
盡量制定得具體,有一個實實在在、確定的高度。這樣,纔不至於使目標
淪為
空中樓閣。 舉例來說,假如你希望能夠在公司裡出類撥萃,那麼你就要找出你想
像中
出類撥萃的人的相應位置和狀態。比如“想做銷售部部長”,那麼這將隻
是一個
大致方向,具體實施還需要相當明確且能規劃的目標。比如“今年我決定
做到
銷售部經理”,或者“力爭獲得個人***”。再比如,你想在35歲的
時候擁
有自己的律師事務所,為了有效達到目標,你應該采取什麼樣的起點和步
驟?
是從大城市人手,還是以小城市為主?為確保成功,在眾多法律領域中主攻
哪
個方面?你想在哪個律師事務所、與誰一起搭檔多長時間?一旦獲得這些問
題
的答案,你就邁出確定目標的**步了。 M—MEASURABLE目標必須是可以衡量的
面對目標,如果你不想讓自己的努力白白喪失,那麼在設計目標時,
一定
要堅持貫徹可衡量性。目標的可衡量性對於你*終能否實現目標**重要
。一
方面,通過這個可衡量的標準,你可以透析自己的行為,據此客觀地了解
奮鬥
趨勢的走向,從而降低失敗的幾率,減少失敗的風險。另一方面,*是為
未來
的自我設立了考核標準,有利於你*加明確、高效地工作。畢竟面對不可
衡量
的目標,你是無法進行自我考核的。
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