由戴維·霍薩格著的《日進一步（提高效率的簡單方法）》是一部成功勵志類圖書。作者提供了多種時間管理方案，在這本書裡，你會學到許多策略，例如找出關鍵的”改變現狀的行動”並集中精力付諸實施。作者在本書中提出了一個別具特色的方法——“高效一小時”了，學會這種策略，可以幫助讀者創造出一段安靜時間和空間，讓你集中精力解決問題。

Tip 1　90天快速計劃
Tip 2　DMA：改變現狀的行動
Tip 3　高效一小時
Tip 4　專注
Tip 5　當機立斷
Tip 6　SEEDS優先
Tip 7　管理你的精力
Tip 8　做好記錄
Tip 9　要**不要**
Tip 10　規劃明天
Tip 11　注入活力
Tip 12　事先準備
Tip 13　高效電郵
Tip 14　打電話的習慣
Tip 15　會議效能zui大化
Tip 16　飛行計劃
Tip 17　醒來
Tip 18　清理桌面
Tip 19　自動化
Tip 20　待辦事項的
Tip 21　精通快速工作
Tip 22　思維導圖
Tip 23　備份
Tip 24　無紙化
Tip 25　快捷方式
Tip 26　不要用小工具
Tip 27　不要上鉤
Tip 28　*優化
Tip 29　批量化
Tip 30　打破僵局
Tip 31　有備無患
Tip 32　說不
Tip 33　沉思
Tip 34　改變習慣
Tip 35　以人為先

那次挑戰改變了我的生活，有人說一個人可以在 2l天內改變一個習慣，我認為這點時間還不夠。雖然 21天可能有點短，但一整年也太長了。想想看，大部 分人都無法將自己的新年決心保持兩個星期，他們經 常想“我還有一整年去完成呢”。90天是一個巧妙的 時間段，90天很短，令你可以保持專注，90天也足夠 長，可以完成許多人需要花一年纔能完成的事。我在 減肥的時候，*初的9。天是*重要的階段。在這3個 月中，我減掉了33磅，*重要的是，在此期間我對食 物、鍛煉和如何安排時間的想法**改變了，一切都 在90天內煥然一新。
大部分戰略計劃都是人們身在局外時制定的，這 樣幾乎沒有給人以行動的動力。請不要做全年計劃了 ，試試看改做90天快速計劃。每過90天，我們就會鼓 勵團隊中的所有人制定自己的90天快速計劃。這將會 為團隊領導和團隊成員提供一個可實行的行動指南， 無論是個人計劃或是職業計劃，都能做到目的明確、 成桌可期。
以下是具體的操作流程，選擇你的工作或生活中 想要改進的領域，然後問自己如下6個問題，制定這 個計劃隻需要不到半小時的時間。
問題7：我目前的狀況？如果你不知道你目前的 狀況，那你無法預計自己在未來能走多遠（如果你們 是為團隊制定90天快速計劃，那麼可以問“我們目前 的狀況？”，下面的所有問題都可以替換為“我們” ）。提出這個問題，能讓你迅速確定自己目前的長處 、短處、機會和威脅。例如，我和孩子們的關繫怎麼 樣？我的健康狀況是什麼水平？我和預期銷售額還有 多少差距？我們的宣傳或產品接觸到了多少客戶？ 問題2：我在90天後的目標？請記住，這不是像 戰略計劃一樣的整年或五年計劃，回想一下你對問題 l的答案，你想要在90天內改進到什麼水平？請寫下 一個清楚明了並且可以量化的目標（可以的話寫數字 ）。你很有可能在9。天內**這個目標！ 問題3：我為什麼要改進？如果動機足夠強大， 你的計劃就不需要****。如果房子著火了而我的 孩子們還在房子裡——那我必須進去救人，因為我的 動機**強烈。當你的團隊能夠被充分調動起來並團 結一致工作，他們會從小事開始改進，他們會保持熱 情和專注，直到完成目標。
問題4：我們要怎麼做纔能達成目標？怎麼做？ 在你的團隊付諸行動之前，不停地問“怎麼做？” 問題5：我們要怎麼做纔能達成目標？我鼓勵人 們保持“怎麼做”，直到想出一個具體的計劃，** 或明天就可以開始行動。
問題6：我們要怎麼做纔能達成目標？我發現人 們起碼要問自己3次“怎麼做？”纔能想清楚行動方 案，甚至可能要間7次“怎麼做？”纔能想明白。此 處的關鍵是在你或你的團隊想出一個具體的、可以從 **或明天開始實施的行動方案之前，一直追自間下 去。
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