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  • 一隻貓的生活意見 魏棻卿 著 中國古代隨筆文學 新華書店正版圖書
    該商品所屬分類:小說 -> 小說
    【市場價】
    276-400
    【優惠價】
    173-250
    【作者】 (臺)魏棻卿 
    【出版社】北京時代華文書局 
    【ISBN】9787569908756
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    產品名稱:一隻貓的生活意見-不要和...
    書名:一隻貓的生活意見-不要和你自己一般見識 一隻貓的生活意見-不要和你自己一般見識
    ISBN編號:9787569908756

    是否是套裝:否
    代碼:38
    出版社名稱:北京時代華文書局

    作者:(臺)魏棻卿

        
        
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    一隻貓的生活意見

    作  者:魏棻卿 著
    定  價:38
    出 版 社:北京時代華文書局
    出版日期:2016年05月01日
    頁  數:207
    裝  幀:平裝
    ISBN:9787569908756
    內容虛線

    內容簡介

    本書為四色印刷,以一隻貓的視角,寫出地球人的各種困惑以及解決方法,分為三個部分:一、地球人的腦袋裡都裝些什麼?二、地球人怎樣毀了自己的生活;三、地球人如何活出內在自我?並內附30天勵志喵語,從一隻被收養的流浪貓咪身世帶出深刻哲理。作者運用心理學背景,以認知、情緒、行動三大面向,切入現代人普遍面臨的生命議題,觀點一針見血,是一本兼具療愈性和工具性的實用書。

    目錄
    第一章
    地球人的腦袋裡都裝了些什麼?
    一生都被欲望主導,生命就像需索無度的無底洞
    總認為事情應該如何發展,什麼都是理所當然
    負向自動化思考,眼中隻看得見問題
    現實主義當道,把人當成資源而非朋友
    隻要認定自己是對的,別人就一定是錯
    第二章
    地球人怎樣毀了自己的生活?
    憤怒火球傷人傷己,摧毀生活中的人際關繫
    被迫或勉強委曲求全,失去跟真實自我的聯結
    寧可成天抱怨度日,也不願試著挑戰現狀
    過度壓抑失落悲傷,無形中阻礙生命前進
    滿腹怨氣悶出心病,成癮行為自我麻痺
    第三章
    地球人如何活出內在自我?
    不要怨天尤人,願意為自己的人生負責
    不要被動等待發掘,你就是自己的佳伯樂
    不要忍受被錯待,用行動告訴別人如何尊重你
    不要意氣用事,溝通時多使用“我訊息”......
    作者簡介

    魏棻卿 著

    魏棻卿,心理療愈工作者、心靈作家。除了投入心理咨詢師的實習工作,也同時接受GCDF(Global Career Development Facilitator,優選職業生涯發展師)的認證訓練,致力專業。
    天生熱衷於跨界學習。大學就讀大眾傳播繫,立誓不跑新聞,畢業後卻當了十年記者;得過一些新聞獎項肯定,卻在32歲那年放下光環,轉而沉潛心理咨詢領域。
    個人著作:《慢慢走,讓你的靈魂跟上你》、《幸福不在於你能左右多少,而是有多少在你左右》、《一隻貓的生活意見》、《幸福不是因為擁有很多,而是執著很少》、《人生沒有如果,這纔是人生》等書,多數作品已被......

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