《明知世界冰冷也要盡力燃燒》筆者湯禾用古今中外經典案例以及身邊的故事來告訴我們：在這個並非盡善盡美的世界上，勤奮終會得到報償，遊手好閑注定要受到懲罰。任何時候，努力都不是錯誤的，隻要你的方向是對的。你有權利選擇你生活的方向，然而，你一旦認定了這個目標，就請好好地為之奮鬥。當你翻過一座你認為不可能翻越的高山，你纔會知道，站在高處纔能看到*遠的風景。如果你受苦了，感謝上帝，說明你還活著。在苦難中，找到屬於你的方向，而千萬別讓苦難戰勝了你！明知這世界冰冷，也要盡力燃燒自己！你有權利選擇你生活的方向，然而，你一旦認定了這個目標，就請好好地為之奮鬥。

那些讓你感到不舒服的人，在你的生命中川流不 息，讓你應接不暇，他們像一根根尖銳的刺扎在你的 皮膚裡，讓你隱隱作痛，讓你暴跳如雷，甚至懷恨在 心。 湯禾編著的《明知世界冰冷也要盡力燃燒》將和 你探討如何用另一種眼光看待這個世界，娓娓道出存 在於你心中的那些困惑和煩惱，為你打開那些始終糾 纏不清的心結，告訴你該用怎樣的方式對待那些折磨 你的人，如何纔能把人生路上的絆腳石變成墊腳石。

第一章 刀不磨不鋒利，人不磨不成器
1．每處傷疤都代表著成長
2．那條路上，*大的果實已被摘走了
3．想要少受折磨，先要自我折磨
4．不是逆來順受，而是主動承受
5．翻手為“勝”，覆手為“負”
6．煮沸的水喚醒咖啡的香
7．感謝你，讓我不舒服的人
第二章 沒有敵人，比沒有朋友*可怕
1．敵人越強大，成長越迅速
2．把敵人當成*好的老師
3．讓“假想敵”成為“助燃氣”
4．挺起腰板迎接新的挑戰
5．*強的敵人住在你心裡
6．打不倒的敵人就是朋友
第三章 接受不公平的愛
1．先愛自己，別承諾永遠
2．你的愛情傷口為何不愈
3．愛或不愛，又何必追究
4．愛錯了人，請轉身離開
5．恨，並不是愛的反面
6．被你排除掉的那類人
7．如魚飲水，冷暖自知
第四章 承受越多折磨。越應感謝上天
1．出身並不能影響成功
2．窮人*怕帶上“窮心態”
3．擺脫情感這個頑固的敵人
4．磨難纔是你*好的情人
5．塵埃中開出花朵，苦難中看到恩賜
6．每一次苦難，都可能是一種收獲
第五章 忽略收獲，隻要還在成長
1．待遇不公，*要奮發向上
2．跌倒了，請爬起來再哭
3．抱怨時，幸運已經轉身
4．別讓放棄成為你的遺憾
5．失望走開，希望纔上門
6．在折磨中你會學到*多
第六章 釋放心靈的重重禁錮
1．自己纔能拯救自己
2．你在天堂還是地獄
3．別讓欲望泛濫成災
4．換一個角度去思考
5．還差一點點就夠了
6．放下纔能真正收獲
7．智慧來自磨難之後
第七章 別把自己太當回事兒
1．顧及面子，但不是自己的
2．不“舍”不“得”，不得不“舍”
3．叫醒耳朵，不讓它沉睡
4．把自己當“泥巴”
5．審視你真正的需要
6．把杯子放在茶壺下
第八章 喚醒你心中的巨人
1．“心盲”是*可怕的事情
2．對於你，一切皆有可能
3．行動是生命真實的體驗
4．迎著陽光纔能背對陰影
5．知之者易，行之者難
6．卸下痛苦纔能輕裝上陣
第九章 不近人情。不盡的情意
1．不必抱怨，隻需報恩
2．父母教你生存的本領
3．朋友為你善意的提醒
4．折騰你，進步的良方就全了
5．對手激發你求勝的信念
第十章 別用他人的錯誤折磨自己
1．調整心靈的空間
2．健全成熟的人格
3．拓展生命的寬度
4．增加緩行的餘地
5．放棄憎恨的可能
6．選擇微笑地面對
第十一章 換一種看待世界的眼光
1．抬頭望天不如低頭看路
2．為人生尋找另一個起點
3．換一種看待世界的眼光
4．用你想得到的方式對待別人
5．降低對人要求，提高對己標準
6．看準拒*背後隱藏的機會
第十二章 在墜落過程中學會飛翔
1．翅膀背負起夢想的重量
2．左手陰影，右手光明
3．小問題會變成**煩
4、態度將決定你的高度
5．堅守信念不輕易屈服
6．沒人能決定你的命運

1．每處傷疤都代表著成長 他們是不受歡迎的人，他們給你的那些痛苦經歷 如影隨形，讓你仿佛看到自己的身體被劃開一道長長 的傷口，那些丑陋的傷口是你的恥辱，你隻是感受到 疼痛，隻是感到*望，卻不曾想到，你的身體還有自 動復合的能力。傷口總有愈合的時候，而且當它愈合 之後，你的直覺將會告訴你，下一次該如何繞開同樣 的錯誤，避免產生同樣的痛苦。
傷口並不可怕，可怕的是你糾結的心，遲遲不肯 讓它愈合。
我們都曾暗暗許願：希望人生之路能夠坦蕩無阻 ，希望得到細心體貼的關懷，希望一切煩惱和痛苦都 遠離我們。然而，我們的願望沒有被滿足，我們仍然 在紅塵中掙扎，生命中那些源於心靈的痛苦時時折磨 著我們，讓我們不願意面對，卻又無法逃避。
無論你是位高權重的成功人士，蠅營狗苟的販夫 走卒，天真無邪的蓬頭稚子，還是學貫中西的飽學之 士，都無法回避生命中那些讓你深惡痛*或是焦頭爛 額的事件。你將要面對的一切屈辱和不甘，不能重來 。對此，有人倍感折磨，有人卻能淡然處之。
如果你有興趣追究這一現像的真相，將會發現道 理其實再簡單不過，關鍵就是，你用何種眼光看待這 個世界。如果你憤怒不滿甚至試圖掩飾，痛苦將會加 倍困擾你；如果你接受事實堅定信仰，希望就會在下 一個路口等待你。
從一個一擲干金的大商人，變成一個家徒四壁的 窮光蛋，洛克在經歷了破產的遭遇後，深切體會到生 活的冷酷無情，他心灰意冷，萌生了結束生命的想法 。
洛克回到了承載著他童年美好時光的鄉間小鎮， 也許這裡纔是離上帝*近的地方，洛克很想質問上帝 ，為何偏偏選中他來承受命運的作弄? 走累了的洛克在一片瓜地旁邊小憩，這正是豐收 的時節，空氣裡充盈著香甜的味道。好客的瓜農看到 風塵僕僕的洛克，豪爽地請他品嘗地裡的瓜。
瓜農開始喋喋不休地對洛克講述，前幾年收成如 何不好，總是遇到天災蟲患，甚至會有突如其來的一 場霜凍，讓即將收獲的成果毀於一旦，一年的辛勤勞 作全都白費了。
洛克感到有些意外，他脫口而出：“收成不好你 怎麼活下去，賺不到錢耕種還有什麼意義?” 憨厚的果農咧嘴一笑：“再怎麼艱難不都這樣挺 過來了，你看，這不是豐收了嗎?而且，正是之前的 歉收，纔讓這次豐收顯得*有意義。”看著這個心事 重重的年輕人，果農意味深長地繼續說道，“所有的 經歷都是有意義的，隻要你沒有放棄繼續依靠自己的 雙手。” 一席話似一陣風吹走了洛克心頭的灰塵，讓他頓 時醍醐灌頂。洛克驅車返回，決定重新來過，5年後 他的公司遍及**，他成了行業內叱咤風雲的人物。
在我們的一生之中，總會遇到一些不願去面對的 事情，給我們帶來身心疲憊的感受，讓我們像受傷的 小袋鼠一樣，想要逃回母親溫暖的口袋裡。然而，能 否在種種折磨和煎熬中挺過來，堅持原本的目標和理 想，卻是你邁向成功人生的重要一步。
尼采曾說過：“**的痛苦纔是精神的*後解放 者，唯有此種痛苦，纔強迫我們大徹大悟。”面對生 活中種種苦難的鞭策，面對那些讓你痛不欲生的經歷 ，如果你就此放棄了，那失敗者的頭銜將和你如影隨 形。而如果你能夠從心靈的痛苦中解脫出來，主動承 受各種折磨帶給你的問題，認真審視痛苦的根源，那 麼，你將知道自己究竟有多強大。
法國**化學家維克多·格林尼亞年輕的時候， 耽於玩樂，曾在一次宴會上遇見一個讓自己一見傾心 的美麗姑娘。當他走過去跟這個心儀的女孩搭訕的時 候，卻被高傲的姑娘冷漠地拒*：“先生，請你站遠 一點，我*討厭被花花公子擋住視線了。” 格林尼亞感到羞愧不止，這似乎成了他人生中的 奇恥大辱，但姑娘說得沒錯，那個時候的他，就是一 個名副其實的花花公子，隻是從來未曾有人如此輕慢 他而已。
格林尼亞離開了家鄉，獨自一人到外地求學，他 時刻牢記姑娘的諷刺，發誓擺脫花花公子的形像。他 付出常人無法想像的努力刻苦學習，*終獲得了1912 年的諾貝爾化學獎，成為一個聞名世界的**化學家 。P2-4