《認識你的家》由尚盧克·馬梭所著，以專業建築角度縱觀世界各地建築學、宗教文化與現代房屋的奇妙聯結。
《認識你的家》以開放的態度分析如何讓房屋與地景、氣候和心靈保持友好關繫。
《認識你的家》從基地勘察、房屋坐向、建材選擇、格局確定、家具擺設到色彩搭配細細道來，無論是要選屋買屋、買地建屋、還是修繕裝潢，本書將帶給你全新視野。
《認識你的家》解開居家設計的易犯錯誤，提高居住質量。
廣納東、西方居住哲學，從祖先智慧中尋找靈感。
*天然的環保居家觀念，從設計到使用習慣，還給你一個健康的生活。

健康的住宅應該掌握五大設計原則：遮風避雨、 滿足生活機能、干淨舒適、充滿能量、感覺神聖，《 認識你的家》由尚盧克·馬梭所著，《認識你的家》 以一繫列的建築草圖、具體案例，從建地的選擇、房 子特性的研究，乃至形體間的平衡、建材與色彩的選 用，幫助大家有效改善居家裡的各個空間，掌握房子 的健康能量，建構出獨一無二的安心好住宅。建築師 、室內設計師與相關從業人士，以及想要“認識你的 家”的每個人，都能從中獲得最實用的知識與無限的 啟發。

Chapter 01
五大基礎根基
Chapter 02
宇宙中的房子
Chapter 03
房子裡的能量與光線
Chapter 04
元素與房子
Chapter 05
受干擾的房子
Chapter 06
凌亂的房子、天然的房子
Chapter 07
基地上的房子
Chapter 08
房子裡的虛空與形狀
Chapter 09
屋子的結構，平面圖
Chapter 10
房子的建材
Chapter 11
房子的色彩
Chapter 12
房子裡的各個空間
Chapter 13
戶外空間
Chapter 14
另類建築
Chapter 15
房子的靈性
附錄

普拉納這股生命能量有著各種不同的樣貌，以確 保生命體中各式各樣的功能。此 能量以兩股截然不同的能量流循環於體內，一股能量 用以加熱，另一股能量則用來降 溫。瑜伽師在其精神覺醒的狀態，可明顯感受到這兩 股能量流的存在。
地球也有自己專屬的普拉納能量，可滲入地殼底 下，以暴衝形式構成區域地形的 各種自然力的每個原子與分子當中，也可穿越堅硬的 地表地層，上山人海，直達大氣 層，遠至那幾乎遙不可及的邊界。太陽，即是一個巨 大的生命能量儲存體，不斷持續 地供應巨量的普拉納輻射能量給地球。而月亮也是一 個重要的輻射中心，就連其他遠 近不一的恆星與行星也都借由光芒照射，傳送著能量 流，活化大地，這些全都是用之 不盡的普拉納能量儲存體。
道教思想中，首重“氣”的運行。“氣”循著特 定軌道在我們人體中運行，循著 小宇宙的軌道往脈輪的方向移動，界定了我們的身體 與我們的屋子的能量範圍。
然而每個人都能將這**道光芒的能量轉化為自己所 有，而其內在的光束可為正面，也 可為負面，可能具有建設性，亦可能具有毀滅性。
疏通脈絡意味著除去擋住“氣”循著自然管道流 動的阻礙物。隻要打坐沉思即可 借由簡單的重生步驟開啟經絡與脈輪，重返*原始、 *初的自己。
*顯而易見的意像就是將能量路線想像成一條河 流：當水流很強的時候，河道是 筆直的，相反地，假如水流不動了，那麼就會產生蜿 蜒曲折的河道，甚至於出現一些 滯留物，慢慢積聚在河岸旁。同理可證，當能量在體 內流動並不順暢時，這即會產生 失衡狀態。再者，良好的能量流通也有助於排毒。
我們的思想是虛空(空間)、光亮、能量與存在。
卡盧仁波切 存在於房子裡的能量 能量不僅存在於大宇宙以及我們的體內，同樣也 存在於屋子當中，在每個房間流 通，並且朝不同方向移動著。
假如房子依照能夠疏通能量、讓能量有助於居住者 的規劃平面圖加以建造，那麼 自會產生一股良性對流。就算某人正處於內在失衡的 狀態，也都能在自家屋裡找到活 力，重新滋養生命能量。相反地，一個具有極強負面 能量的人，也可能會顛覆屋子的 正面能量。
屋子也有專屬的中軸、經絡與脈輪。既不該摧毀 ，也不該損壞，*不該加以膨脹 或壓縮。每一個房間的功能與神聖使命均不相同，都 有著專屬於該空間的能量。
氣氛和諧的房子所蘊藏的能量 道教、瑜伽術與氣功的動作中，均將兩條腿視為 兩根柱子，借此吸取地面上的能 量，好讓該能量上行，直至丹田，這正是中軸上天地 能量的交會點。讓能量在小宇宙 的軌道上運行是各家的基本功。房子跟身體一樣，並 非孤立無援，它的地基、結構全 與大地相接、與土壤相連，其屋頂與水、陽光相觸， 流進屋裡的能量仿如一道平穩的 大水流，徜徉於一片廣闊肥沃的山谷間。
屋子裡有著數種不同類型的能量—— ·劇烈的能量，如同湍流，所經之地一切蕩然無 存； ·停滯的能量，就像一股停止前進的水； ·箭形能量，具有侵略性且對身體有害的能量； ·具創造力的能量，這是一種平衡、正面、具有 孕育力且平和的能量，能夠恢復 我們內在的價值，強化我們內在的元氣，也是我 們必須去尋找的能量。
我們的目標在於找到房子裡那股能夠滋養性靈的 能量。
具有創造性的能量存在於太陽和風中， 也存在於水火之間， 在高山上奔馳， 樣貌多變， 但卻一體存在。
屋外的地勢地形衍生出澎湃能量，並將能量導入 屋內。
能量必須能夠自由地在各個房間流通，但不可四 散，不能因轟然巨響或各式阻礙 減弱其強度。因此，我們必須避免讓房間暴露在嘈雜 的聲音中，也不可將房間塞滿太 多家具或顯得過於雜亂。
一個和諧的地方將會產生一股和諧的能量，鳥兒 們都知道，因為它們會在具有良 好能量的地方築巢休息。就連樹木也知道要將根扎在 對它們有利的地基上，特殊的地 基即意味著擁有*大能量的地方，某個太常發生意外 的地方，由於位處斷層或地層裂 口，將會產生斷斷續續的能量。
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