內容簡介
《蕭老師教您撥筋變年輕》直接列出了現代上班族女性在意的所有肌膚問題,如雙下巴、黑眼圈、泡泡眼、曬斑、面皰等等,隻需學習幾種簡單的撥筋操作手法,就可接近排除這些長久困擾您的臉部狀況。隨時隨地可操作,就是這麼輕松、簡單到讓人不敢相信。
《蕭老師教您撥筋變年輕》由蕭采縈編寫。
●推薦序
●全新的美容流行風潮/李明川
●你也應該體驗的神奇美容術/王蕙鶯
●追根溯源,重拾美麗:老祖宗美容養身法/張明致
●撥筋法調理經絡,讓你由內而外變年輕/熊大經
●親身經歷,見證撥筋美容的真功夫/謝佳憲
●發行人的話
●原來,經絡本身就是*好的美容師
●前言
●真正的美與健康,永遠來自肌膚底下的經絡
●撥筋美容使用工具及方法
●撥筋前需要準備的物品
●選用牛角材質的撥筋工具,效果加倍
●這樣撥筋,*有效:撥筋手法大公開
●掌握訣竅,為美麗再加分
●撥筋前、撥筋後的注意事項
●撥筋工具的清潔與保養
●你一定要學的DIY步驟
●PART 1 7分鐘撥筋,讓黑眼圈眼袋大餅臉OUT
●01 小眼變大眼,明亮動人的眼周撥筋術......
日常生活中,你也可以選用市面上的各種牛角工具,但應避免太尖銳或太鈍的牛角。因為太尖銳可能會導致過度疼痛,太鈍的又無法準確按壓穴位,這樣就達不到效果了。
這樣撥筋,*有效:撥筋手法大公開
再來介紹手持牛角的方法。以“美人魚”這樣的長形牛角為例,我們*常使用的部位,是它前端“魚頭”的部分,操作時以握筆的手勢握住,與肌膚平面大約成45度進行撥筋。
“莎曼鯊”*常在梳理肌膚和頭皮以增加氣血循環時使用。這類牛角梳操作時以四指握住前方,拇指抵住後側,一樣與肌膚平面大約成45度講行撥筋。
?掌握訣竅,為美麗再加分
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