中華書法是一門歷史悠久的藝術，*早可溯源至商代的甲骨文，到現在已經有三千多年歷史。書法藝術是舉世**的中華傳統文化的傑出代表．已經被聯合國教科文組織列入《人類口頭和非物質文化遺產代表作名錄》。
《中華書法(附光盤楷隸)》是由有著近四十年書齡及二十年書法教學經驗的嶺南書擊名家艾清先生執鞭，將生動細致地為您示範、教授楷書和隸書的寫法要領和結體技法，帶您進入瑰麗神奇的書法藝術世界，幫助您輕松地學習、掌握這一中華傳統文化中的藝術瑰寶。

第一章 翰林墨海——書法概述與學書須知
一、書法的內涵與傳承
※漢字筆墨藝術 ※漢字書法源流 ※社會文化承載
二、書法的審美與欣賞
※書法審美角度 ※書法欣賞方法 ※書法鋻賞與收藏
三、書法學習的一般規律
※先楷後草 ※先大後小 ※先專後博
四、書琺的章 法與布局
※幅式 ※布白 ※作品格式
第二章 文房四寶——筆墨紙硯的選擇與使用
一、選筆
※認識毛筆 ※毛筆選擇 ※毛筆保養
二、用墨
※墨的種類 ※固體墨與墨汁
三、擇紙
※硬性紙 ※軟性紙
四、硯
※硯的種類 ※書法用硯 ※硯的保養
第三章 用筆為上——楷書的用筆運毫技法
一、書寫姿勢
※坐姿 ※立姿
二、楷書基本筆法
※筆畫的書寫過程 ※楷書基本筆畫書寫 ※基本筆畫的變化 ※偏旁部首的寫法
第四章 結字須工——楷書的字體結構方法
一、單體結構
※左右對稱 ※長橫平正 ※豎畫中正 ※彎中求正 ※斜中求穩※橫豎勻稱 ※斜筆均衡
二、左右結構
※適當避讓 ※相互穿插 ※左緊右松 ※上下對正 ※左短靠上 ※右短靠下
三、上下結構
※中心對正 ※左右均衡 ※上緊下松 ※上松下緊
四、包圍結構
※內外靠攏 ※內緊外松 ※左上右展 ※右上左偏 ※左下托舉 ※居中對正
第五章 影書描紅——楷書名帖臨摹與創作練習
一、臨摹
※描紅※摹帖※臨帖
二、讀帖
※觀察※思考※動手
三、楷書名帖欣賞
第六章 蠶頭雁尾——隸書筆法與創作練習
一、隸書基本筆法
二、隸書的筆畫
三、隸書的書寫結構
※橫平豎直 ※蠶無二設 ※雁不雙飛 ※左右舒展 ※上下緊密
※重心平穩 ※相互呼應 ※重濁輕清 ※比例相等 ※參差有致
※波畫宜上 ※波畫宜中 ※波畫宜下 ※波畫宜小 ※左旁宜平
※右旁宜中 ※宜豐勿瘦 ※宜瘦勿肥 ※宜穿勿粘 ※偏旁揖讓
※避同求異 ※畫距均等 ※斜中求正 ※內外適中 ※向背分明
※因字生形 ※上覆宜寬 ※橫長豎短’ ※橫短豎長 ※左小右大
※左大右小 ※左右避讓 ※上大下小 ※上小下大 ※橫宜扁方
※縱宜長展 ※內緊外舒 ※宜選斜捺 ※左高右低 ※同字異形
四、隸書名帖鋻賞與練習
附錄名家墨寶