龍文攝影編著的《人像攝影擺姿全集(附擺姿手冊實拍增強版)》結合豐富的實拍照片，貼心的要領解說，循序漸進地講解了如何擺好姿勢、拍好模特。還包括*好地安排拍攝計劃、輕松擺出漂亮POSE的必殺秘笈、拍好人像的常用技巧、各種姿態的變化規律。另外，精選人像攝影中的常見道具，以及生活中常見的拍攝場景，全面展示了各種實拍擺姿要訣。

很多模特面對鏡頭時，都會陷入手足無措、姿態 匱乏的窘境。怎樣擺脫這樣的困境，輕松擺出優美、 動人的姿態呢？本書即是幫助您迅速掌握模特擺姿技 巧，拍出更動人的人像照片的教學圖鋻。 龍文攝影編著的《人像攝影擺姿全集(附擺姿手 冊實拍增強版)》結合豐富的實拍照片，貼心的要領 解說，循序漸進地講解了如何擺好姿勢、拍好模特。 還包括更好地安排拍攝計劃、輕松擺出漂亮POSE的必 殺秘笈、拍好人像的常用技巧、各種姿態的變化規律 。另外，精選人像攝影中的常見道具，以及生活中常 見的拍攝場景，全面展示了各種實拍擺姿要訣。 《人像攝影擺姿全集(附擺姿手冊實拍增強版)》 的最大特點是利用豐富的實拍照片進行講解，對每張 照片和每個姿勢都進行了詳細的說明，同時還列出了 詳細的拍攝參數，適合人像攝影愛好者以及模特速查 學習。

第1章　攝影師與模特——保證拍攝工作順利進行
Lesson01　攝影師要讓模特感到愉快
攝影師也要注意儀表造型
尊重模特，營造良好的拍攝氛圍
用鼓勵和贊美讓模特放松
主動關心和照顧模特
維護模特的健康形像
向模特真誠致謝
Lesson02　重視著作權與肖像權
著作權和肖像權歸誰所有
獲得模特的肖像權授權
Lesson03　制訂周密**的拍攝計劃
提前勘查選擇場景
根據場景和表現風格選擇鏡頭
做好必要的配件準備
注重時間安排和光線選擇
Lesson04　前期溝通，了解模特的氣質特征
Lesson05　引導模特迅速進入狀態
Lesson06　模特要讓攝影師*喜歡拍攝你
表現出模特的職業風範
盡量提早到達拍攝現場
配合拍攝主題穿衣造型
避免處理私人事務
送出感謝與建議
Lesson07　學會迅速進入拍攝狀態
Lesson08　重視情緒控制和眼神的魅力
第2章　寫給模特——輕松擺出漂亮姿勢
Lesson09　姿態優雅的八大要訣
要訣1：突出曲線，避免直立
要訣2：挺胸收腹，提升氣質
要訣3：體態輕盈，避免深坐
要訣4：避免手臂正對鏡頭
要訣5：蹲姿要挺腰，跪姿*優雅
要訣6：躺姿要避免過於隨意
要訣7：腳尖變化讓畫面靈動輕盈
要訣8：注入情緒的表情*動人
Lesson10　輕松美姿的六大秘訣
秘訣1：輕撫秀發千嬌百媚
秘訣2：手托下巴親切自然
秘訣3：放在唇邊清純可愛
秘訣4：模仿“頭疼”活潑自然
秘訣5：模仿“心疼”嫵媚**
秘訣6：模仿“腰疼”展現曲線
秘訣7：模仿“腿疼”增加變化
第3章　寫給攝影師——這樣拍攝纔漂亮
Lesson11　簡化背景的七大要領
要領1：選擇色彩單一的背景
要領2：以草地為背景俯拍
要領3：以天空為背景仰拍
要領4：利用透視營造延伸感
要領5：選用大光圈虛化背景
要領6：嘗**70mm以上的焦段
要領7：選擇反差大的環境壓暗背景
Lesson12　把焦點放在眼睛上
Lesson13　注意手部和腳部的完整
Lesson14　對角線構圖活力大增
Lesson15　大膽的特寫刻畫神態
Lesson16　在視線方向保留空間
Lesson17　嘗試俯視和仰視角度
Lesson18　呈現無拘無束的動感畫面
Lesson19　道具為畫面增添活力
Lesson20　拍攝RAW文件
Lesson21　學會調校缺陷美化模特
第4章　百變美姿——攝影造型的規律與要訣
Lesson22　學習百變美姿的有效途徑
Lesson23　站姿要配合手腳部變化
Lesson24　斜側站姿拓展發揮空間
Lesson25　凸顯曲線的“C”形站姿
Lesson26　**嫵媚的“S”形站姿
Lesson27　借助環境的倚靠站姿
**撩人的肩部倚靠
簡單自如的單手倚靠
姿態放松的雙手倚靠
時尚優雅的側身倚靠
彰顯個性的臀部倚靠
Lesson28　注重腿部重心造型變化
Lesson29　常用坐姿變化要訣
輕松自然的簡約坐姿
一曲一直的坐姿
雙腿收攏的盤腿坐姿
雙腿收攏的自然坐姿
單腿翹起的側面坐姿
單腿翹起的正面坐姿
休閑放松的坐姿
時尚風格的坐姿
Lesson30　常用蹲姿變化要訣
自然清純的基本蹲姿
姿態舒展的個性蹲姿
Lesson31　常用跪姿變化要訣
風格多變的常用跪姿
個性鮮明的**跪姿
Lesson32　常用趴姿變化要訣
倚靠地面的趴姿
靈活多變的個性趴姿
倚靠臺面的趴姿
Lesson33　常用躺姿變化要訣
基本躺姿
**側躺姿
倚靠環境的躺姿
Lesson34　活潑可愛跳姿要訣
第5章　小道具大作用——常用外拍道具
Lesson35　道具1：椅子
Lesson36　道具2：帽子
Lesson37　道具3：眼鏡
Lesson38　道具4：鮮花
Lesson39　道具5：玩具
Lesson40　道具6：包包
Lesson41　道具7：氣球
Lesson42　道具8：相機
Lesson43　道具9：陽傘
第6章　情景交融——常見主題場景
Lesson44　場景1:草坪
草坪的站姿與跪姿
草坪上的坐姿
草坪的躺姿與趴姿
借助周邊的植物做前景
借用草坪中的樹木做道具
Lesson45　場景2：花叢
花叢中的站姿
花叢中的蹲姿
擷起一朵小花
親吻花朵
Lesson46　場景3：城市建築
時尚摩登的現代建築
優雅復古的歐式建築
巧用建築中小景
Lesson47　場景4：臺階
臺階上的站姿
臺階上的坐姿
Lesson48　場景5：鐵門
鐵門前的站姿
鐵門前的坐姿
Lesson49　場景6：懷舊工廠
鋼鐵框架的姿勢
柱子與牆面的姿勢
Lesson50　場景7：胡同
門柱子下的姿勢
灰牆下的姿勢
路燈下的姿勢
輕松活躍的跳姿
Lesson51　場景8：圍欄籬笆
正面和背面靠姿
側面靠姿和拉伸
圍欄前的蹲姿
Lesson52　場景9：居家
椅子上的姿勢
沙發上的姿勢
床上的姿勢
書架前的姿勢
珠簾前的姿勢
Lesson53　場景10：汽車
車前的靠姿
車前的坐姿
車內的坐姿
躺姿和趴姿