臧翔翔編著的《超易上手(葫蘆絲巴烏自學入門
教程)》詳盡地講述了葫蘆絲和巴烏這兩種民族樂器
的基本構造和基礎樂理知識，消除了讀者學琴前的所
有障礙。之後又講解了葫蘆絲、巴烏的各種演奏技法
，並精選了大量難度適宜的練習曲及樂曲，內容全面
，可以使初學者學習樂器時更易上手，迅速掌握演奏
方法，並提升自己的演奏水平。

第一章 認識葫蘆絲與巴烏
第1節 葫蘆絲與巴烏簡介
第2節 葫蘆絲與巴烏的構造
第3節 葫蘆絲與巴烏的選購
第二章 葫蘆絲與巴烏演奏基礎
第1節 葫蘆絲與巴烏的演奏姿勢
第2節 葫蘆絲與巴烏吹奏要領
2.1 葫蘆絲與巴烏的吹奏口型
2.2 葫蘆絲與巴烏的呼吸方法
第3節 葫蘆絲與巴烏的吹奏方法
3.1 葫蘆絲與巴烏的按孔方式
3.2 葫蘆絲與巴烏指法表
第三章 樂理基礎
第1節 認識簡譜
1.1 認識音符
1.2 音符的時值
1.3 調號與拍號
1.4 休止符
第2節 小節與小節線
第3節 演奏符號與音樂術語
第四章 基本音符練習
第1節 “5”音的練習
第2節 “6”音的練習
第3節 “7”音的練習
瑪麗有隻小羊羔
第4節 “1”音的練習
第5節 “2”音的練習
第6節 “3”音的練習
母鴨帶小鴨
第7節 “4”音的練習
第8節 “5”音的練習
到站了
第9節 “6”音的練習
多年以前
**0節 “3”音的練習
不認輸的小火車
第五章 演奏技巧練習
第1節 氣息練習
北風吹（節選）
鼓浪嶼之波（節選）
第2節 力度表情練習
龍的傳人
我和你
第3節 舌尖技巧練習
3.1 單吐音
3.2 雙吐音
3.3 三吐音
傣鄉情歌（節選）
多情的巴烏（節選）
第4節 手指技巧練習
4.1 滑音
4.2 顫音
4.3 疊音與打音
4.4 倚音
美麗的金孔雀（節選）
竹林深處
第六章 全按作“1”“2”“4”的指法練習
第1節 全按作1的指法練習
簫
歡樂的節日
第2節 全按作2的指法練習
練習曲
采桑舞
山谷回音真好聽
第3節 全按作4的指法練習
練習曲
娃哈哈
第七章 樂曲精選
兒童歌曲
歡樂頌
兩隻老虎
春天
找朋友
數蛤蟆
粉刷匠
洋娃娃和小熊跳舞
丟手絹
新年好
大樹媽媽
大饅頭
新年帶著幸福來
蝸牛與黃鸝鳥
小毛驢
小紅帽
雪花和雨滴
采蘑菇的小姑娘
民族歌曲
婚誓
傣家風情
金風吹來的時候
蝴蝶泉邊
葫蘆情
版納之夜
月朦矓鳥朦矓
多情的巴烏
湖邊的孔雀
瑤族舞曲
月夜思鄉
月光下的鳳尾竹
竹林深處
美麗的金孔雀
侗鄉之夜
竹樓情歌
傣鄉情歌
金色的孔雀
彝族酒歌
月夜
漁村晚霞
傣鄉風情
節日的邊寨
傣家情
傣鄉春色
節日歌舞
月樓風情
蘆笙戀歌
火把節之夜
漁歌
流行歌曲
軍港之夜
山楂樹
甜蜜蜜
十年
蟲兒飛
斑馬斑馬
喀秋莎
一生有你
濤聲依舊
童年
天已黑
高山青
我真的受傷了
為愛瘦一次
荷塘月色
貝加爾湖畔
傳奇
涼涼
彎彎的月亮
小情歌
小手拉大手
夜空中*亮的星
她說
附錄 葫蘆絲與巴烏指法表