●關於美貌
筆記1正著正著就歪了/001
歌詞：連詩雅《時間開的玩笑》/014
關於朋友
筆記2擠一擠脂肪，圓的也能方/015
歌詞：王心凌《BFF》/030
關於學業
筆記3學業：學習應付事業/031
歌詞：Shila《到時說愛我》/056
關於異性
筆記4一場化學煙火表演/057
歌詞：李幸倪《君子蘭》/069
關於健康
筆記5亂碼了的數碼世界/071
歌詞：蔡健雅《偷窺秀》/088
關於爸媽
筆記6吸血吸得你們頭發都白了的跳蚤/089
歌詞：鄧養天《暫停鍵》/102
關於夢想
筆記7記仇的女生纔勵志/103
歌詞：蕭亞軒《敢傷》/118
關於放棄
筆記8隻因氣球本來就承受不起重量/119
歌詞：梁文音《掉拍的節奏》/132
關於事業
筆記9成功在你無可取代時/133
歌詞：蔡淳佳《整裝》/148
關於善良
筆記10善良的女生纔閃亮/149
歌詞：蔡健雅《一克拉》/163
關於受傷
筆記11刺蝟，大概最怕痛/165
歌詞：丁當《保護色》/178
關於脆弱
筆記12有急流纔會有橋梁/179
歌詞：彭佳慧《懂你纔懂愛》/191
關於單身
筆記13一半的“半”不是量詞/193
歌詞：楊丞琳《單》/207
關於婚姻
筆記14丑小鴨當然要變天鵝/209
歌詞：喬毓明《好人家》/221
關於孩子
筆記15用充氣球送你去外太空/223
歌詞：蘇永康《有愁必抱》/243
關於生命
筆記16用動詞活成一個形容詞/245
歌詞：蔡健雅《活著是最好的死亡》/261
關於幸福
筆記17半杯水總好過半桶水/263
歌詞：A-Lin《平衡感》/270
關於自己
筆記18我：當你“找”到“一”的時候/271
歌詞：安心亞《慢陀螺》/281
結語/282
歌詞：蕭亞軒《記得要微笑》/285
鳴謝/286
小寒酸語錄/287
內容簡介
一個臉蛋長得不怎麼樣的女孩，如何在處處都是滿分女生的地球上長大成.人、學有所成？
一個大腦不怎麼靈光的小孩，如何在處處都是滿分學生的世界裡達成夢想？
天生隻得矮板凳，能摘得天上的星星嗎？
可以的，隻要你相信，“不滿分”也是一種福分！
彙集了自身與身邊人的經歷和心得，新加坡有名作詞人兼作家小寒以幽默、逗趣、自嘲、尖銳的筆調整理出這個“成長懶人包”，並以筆記的形式呈現給讀者，陪大家從另一個角度、另一個高度看待學習、成長與幸福。
