內容簡介

很多心理疾患都源於真實自我的隱藏、扭曲甚至是喪失，源於自我對基本問題的忽略。學習誠實地面對自我，靜心地對基本問題進行認真思考和重新審視，是梳理復雜問題的關鍵。《與自我狹路相逢》的部分，通過八個心靈遊戲讓讀者在遊戲中重新認識“習以為常”的自己，遊戲本身都不難，但都事關自我的根本，以小學生的心態踏實做完這幾個遊戲，認清什麼叫“自我”什麼叫“做自己”，把根的問題解決了，生命樹干的蟲洞、枝杈的斷裂和樹葉的枯萎也會隨之修復。第二部分中的文章大都是作者對日常與心理相關的人事物問題的思考和探討，是作者學習心理學知識的心得體會也是作者在學習和生活中積累的經驗處方。讀者自查之餘，有心人能透過遊戲和處方反觀“鏡像的自我”，發現未知的自己。