●輯一:自我對了,世界就對了
幸福就是淚點很高,笑點很低
心境防割
每顆心都有軟肋,請別穿上厚厚的盔甲。
拒絕分裂
尊重生活的本來面目,生活原本就是泥沙俱下。
自撥
一寸一寸地脫離沉重壓力的吸附,突圍而出,輕盈而舞。
今世五百次的回眸
從此不再東張西望,隻心定如水,把握當前。
拍賣你的生涯
改變命運,請先改變心的軌跡。
九芒星的鑰匙
時常查看內心,纔能打開快樂的天堂。
輯二:你要相信,沒有到不了的明天
所有的動力都來自內心的沸騰
機遇在不知不覺中降臨
錘煉你的人格和目標,一手造就自己的好運氣。
等待你的第二顆糖
人總得信點什麼,頭頂上的星空或心中的道德律。
人可以優選限度地逼近真實
全力以赴,隻問耕耘,自有收獲。
你的身體裡必有一顆成功的種子
每個人的生命裡,都有一個關於創造的秘密。
讓人生慢慢完美
不完美纔是美,就像花至半開,酒至微醺。
輯三:終其一生,我們在各種關繫中搏殺
生活是由無窮無盡的關繫組成
人生的九大關繫
所有的心理障礙,都因為關繫出了問題。
我的五樣
明白了自己意志的支點,人便像嬰兒一般,單純而明朗了。
誰是你的重要他人
給我一個支點,我可以撬動整個地球。
誰是你的支持繫統
人最珍惜的,是他在孤獨時得到的支持。
一家一宇宙
此心安處是吾家。
魚在波濤下微笑
人生所有的問題,都是關繫的問題,而你和你自己的關繫最為重要。
輯四:不怕,你是自己的安全感
世界上最安全的事情,就是真實
你的笑,令人心碎
學著做你自己吧,沒有自我的人,到哪裡都找不到自我。
我心柔軟,自有力量
認為表達情感就是軟弱,總想隱蔽起來,實在是人生悲劇。
因為柔軟,更需要智慧
溫柔要有,要在安靜中不慌不忙地堅強 。
與命運握手言和
我不相信手掌的紋路,但我相信手掌加上手指的力量。
我眉飛揚
最曼妙的風景,是內心的淡定與從容。
輯五:生命中的斷舍離
放下的藝術
行使你的拒絕權
拒絕不是一種迫不得已的防衛,而是一種積極主動的選擇。
和自己的血液分離
當你依靠別人的力量登上天堂時,就要想到跌下的那一天。
路遠不勝金
擁有自己想要的,便是幸福。
尋找你的金字塔
女人真正的自由,是享有創造和尊嚴。
因愛成繭
別為自己找借口,很多人終生困在自己的繭裡。
成千上萬的丈夫
沒有唯一,唯一是騙人的 。
輯六:尋找你的療傷繫統
可否讓我陪你哭泣
在紙上寫下你的憂傷
打開你的精神傷口,暴露即治愈。
切開憂郁的洋蔥
有些黑暗,隻能獨自穿越。
走出黑暗的巷道
重新揭開記憶療傷,是一件需要勇氣和毅力的事。
快樂的生長點
我深知世界的復雜,依然選擇保持歡喜 。
遠行,與最美的世界相遇
生活不隻是眼前的苟且,還有遠方。
旅行是一味草藥
人是自然之子,大自然具有療愈我們的神奇療效。
輯七:學習愛,修養愛
愛的界限
愛怕什麼
愛嬌氣又糊塗,卻是孤獨人生的唯一溫暖。
愛情木乃伊
即使愛不在了,尊嚴還要活著。
不相愛,何必相親
曖昧就像玩火,把握不好會自焚。
玫瑰花盛開在不同的字典裡
當你看不起自己時,你也看不起周圍的人。
戀愛為什麼總是無疾而終
自戀的女人,在讓人欣賞的同時,會讓人遠離。
蝴蝶盾
考驗愛情的,不是某種東西,而是或明或暗的人性。
輯八:你要的幸福恰到好處
幸福需要恰到好處
幸福盲
人們總是在幸福的金馬車已經駛過後,纔撿起地上的金鬃毛說:哦,幸福來過。
造心
有一顆大心,纔盛得下喜怒,輸得出力量。
心理拒絕創可貼
心中有更高的目標去攀登,便不會在意腳下的泥沼。
輕裘緩帶
唯有松弛纔可達久遠,纔能更深入地開放潛能。
泥沙俱下地生活
不完美的生活,正是組成寶貴生命的原材料。
人生有三件事不可儉省
學習、旅遊、鍛煉身體。
後記 世上千寒,心中永暖
內容簡介
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