●1.改變命運，請先改變心的軌跡
●你站在金字塔的第幾層：充滿了創造性的勞動，是自我價值的最高體現
●拍賣你的生涯：改變命運，請先改變心的軌跡
●拒絕分裂：生活本來就是鮮花和荊棘並存
●目標要趁早：隻要有目標，就不會孤獨和絕望
●你是否需要預知今生的苦難：世界不可捉摸，能把握的隻有自己
●第二志願：是你面對逆境的備份文件
●常讀常新的《人魚公主》：即使全世界拋棄了你，你也不能自己拋棄自己
●變化的哀傷：變化使人成熟，但它首先使我們痛苦
●2.你為什麼不快樂
●忍受快樂：很多人不快樂，是覺得自己不配快樂
●女也怕：既要嫁得好，也得干的好
●在紙上寫下你的憂傷：請試試有效的“白紙療法”
●面具後面的臉：如果有可能，請將面具減到最少
●走出黑暗巷道：隻有正視傷痛，心纔會清醒，纔會有力
●有一種笑令人心醉：佯笑帶來的損害是長久的
●流露你的真表情：不要吝嗇自己的表情，痛則大哭，喜則大笑
●提醒幸福：請在寒冷的日子裡經常看看太陽
●研究真誠：真誠使我們簡潔明快、干淨清爽
●逃避苦難：為了逃避苦難，我一生奮鬥不息......
內容簡介
本書講了女人在生活和自身成長中可能會遇到的一些問題，比如憂郁、孤獨、童年的創傷、結束一段情感關繫或者失去一些生命中重要的人，其他讓人身陷困境的挫折等等，也講了一些美好的人和事。畢淑敏以一個心理醫生的冷靜睿智和一個作家的溫暖體恤帶給我們力量：你要好好愛自己，接受自己的身體、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。
梅花催：
在愛的過程中，重要的不是方法
很多人以為愛是虛無縹渺的感情，以為愛在我們的日常生活中，發生的頻率十分低。以為隻有空虛的細膩的多愁善感的人，纔會在淋漓秋雨的晚上和薄霧裊裊的清晨，品著茶吹著簫，玩味什麼是愛。以為愛的降臨必有異兆，在山水秀美之地或是風花雪月之時，鍋碗瓢盆刀槍箭戟必定與愛不相關。
還有很多人以為自己不會愛，是缺乏技巧。以為愛是如烹調書和美容術一樣，可以列出甲乙丙丁分類傳授的手藝，以為隻要記住在某種場合，施愛的程序和技巧，比如何時獻花何時牽手，自己在愛的修行上，就會有一個本質性的轉變和決定性的提高。風行的各類男人女人少男少女的雜志上，不時地刊登各種愛的小竅門小......
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