《幸福達人》是繼《鈍感力》之後，渡邊淳一推出的*新作品。作者從身體生理構造、男女愛情、婚姻、事業、人生、家庭等諸多方面闡述了如何纔體味到幸福。幸福其實很簡單，幸福是一種獨特的人生智慧，本書對當代社會中茫然無錯的人們予以全新的啟示。看了這本書，你將*易在目前競爭激烈、節奏飛快、錯綜復雜的現代社會中生存，求得自身內心的平衡，學會與他人和社會的和諧相處，也*易取得成功。相信每個讀了這本書的人，都能學會如何成為幸福達人，從而改變自己的人生！

感受生活快樂、提升幸福指數，超越《鈍感力》成為《幸福達人》！ 渡邊淳一最新勵志作品，陪你發現身邊無所不在的幸福！ “幸福是什麼？” “怎樣去捕捉幸福？” 幸福就在你的身邊，多得到處都是， 幸福正眼巴巴地等著你發現它，拾起它來呢。 怎能無視近在咫尺的幸福，不把它拾起來呢？ 讓我們踏上這“幸福達人”之旅吧！ 《幸福達人》是繼《鈍感力》之後，渡邊先生推出的最新作品。 作者從身體生理構造、男女愛情、婚姻、事業、人生、家庭等諸多方 面闡述了如何纔體味到幸福。 幸福其實很簡單，幸福是一種獨特的人生智慧，《幸福達人》對當代 社會中茫然無錯的人們予以全新的啟示。

序章
第一章 幸福是“謙卑態”
第二章 身體充滿幸福
第三章 了解自律神經
第四章 缺點中的優點
第五章 擺脫思維定式
第六章 隨機應變是纔能
第七章 在校外學到的
第八章 積攢智慧*重要
第九章 自我革命的戀愛
第十章 與人交往的開端
第十一章 進步的和不進步的
第十二章 從“男時”到“女時”
後記

身體自備的安全機構 你的身體裡備有好幾道為了使你生存下去的安全機構。
就拿全身的血管來說，真是配置得巧奪天工，且十分高 效，實在是不可思議。
用高壓運送新鮮血液的動脈位於身體的深處，運送髒血 的靜脈位於靠近皮膚表面的位置。所以，輕微劃破或踫破皮 膚，流出來的一般都是靜脈血。靜脈相比動脈血壓要小，所以 即使受了傷，出血量也很少，而且幾乎不含什麼氧氣或養分。
另一方面，輸送新鮮血液的主動脈血管被安置在身體裡 面來加以保護。
在拳擊等格鬥競技中，經常能看到選手滿臉是血。臉部 血管縱橫交錯，一旦劃破會流很多血。看著都覺得很疼，很 嚇人，其實並沒有什麼性命危險。
因為血液具有一接觸空氣便凝固的特性。即使出血， 不多久就會止住，所以，劃傷或流鼻血是不會引起死亡的， 這類傷口隻要消消毒、防止化膿就沒事了。
記得以前當醫生的時候，有一次我值夜班，有兩個滿臉是 血的男人被送來，看樣子像是黑道上的。他們叫嚷著“別管其 他病人，快點先給我們看”，“要是惡化了，可別怪我們不客氣”。
我把他們分別關進廁所，從外面上了鎖。雖然他們看起來 血流滿面，慘不忍睹，其實傷得不嚴重，並不需要緊急處置。
這兩人在廁所裡折騰了一會兒，加上喝醉了，又恰到好 處地流了一些血，漸漸安靜下來睡著了。這時，我纔把他們 從廁所放出來進行了縫合，結果什麼事情也沒有。
知識不足撿條命 一有的人用刀割傷手腕企圖自殺，但是劃破皮膚後流出 的血幾乎都是靜脈血。不處置的話，人會失去意識，但不會 死亡。
而且，人失去意識後，手腕會自然向內彎曲，壓迫傷口起 到止血的作用。
有的人手腕上會留下一道疤痕，但這疤痕隻說明了割腕 是不那麼容易死掉的，用不著特別驚訝。
不過，雖然隻是身體的某些部位，在靠近皮膚的地方也 遊走著動脈。
那就是手腕內側拇指部位、大腿根，還有脖子側面。
如果割破了這幾個部位，由於是動脈，會噴出大量血液， 很可能致死的。
我還是醫學繫一年級學生的時候，有一個高我兩年級的 前輩，曾經抹脖子自殺，卻撿回了一條命。
因為他割破的不是頸動脈而是頸靜脈。當然，他本人想 割的是頸動脈，並且昏了過去，所幸沒有傷到頸動脈。
當時，教解剖學的教授半開玩笑地說：“所以我老說，你 們要好好學習解剖學嘛。” 那位前輩確實是學習不夠，不過，我們也由此知道了人 體的構造，知道了人不是那麼容易死的。
肝髒是一座巨大化工廠 我們即使喝醉酒、喫多了，或喫了不干淨的東西也很少 會死掉。
這種時候，**活躍的就是肝髒。肝髒一邊將有害物質 和對身體無用的東西進行解毒，一邊將廢棄物分解排出。
肝髒還具有將食物的營養儲藏在體內，必要時將其轉換 為能量，供人體使用的功能。
相對於擔負物理性工作的心髒，擔當著很多化學性工作 的肝髒就*為復雜，是**重要的內髒器官。
心髒擠出動脈血收回靜脈血，這隻是一個單純的水泵原 理，所以，實現人工心髒並非夢話。
但是，要想用人造肝髒來代替肝髒為整個身體做工作， 據說需要兩三棟高樓大廈規模的化工廠。而我們大家體內 都擁有如此高精度的肝髒，日夜為我們進行著復雜的工作。
知道了這個功能的話，就會明白偶爾拉稀或嘔吐也不是 無意義的事。拉稀和嘔吐是為了把身體不需要的東西和毒 素盡快從體內排出而采取的方法，拉稀和嘔吐就是身體自帶 的防御措施。
人的身體裡面，沒有**無用的東西。從所有的骨骼、 髒器到腦神經，都發揮著無比巨大的作用，它們相互合作延 續著我們的生命。
就這樣，我們全身的每一個器官都在為了我們拼盡全力 工作著。
就算有誰背叛了你，身體裡的各個器官也是不會背叛 你的。
即使你覺得“我不行”，你身體裡面仍然潛藏著那些得 了病的人拼命追求的許多幸福。
如果注意到了這點，你就會想“我是多麼幸福啊”。
即使你被誰欺負了、背叛了，你身體裡的器官也不會背 叛你。
無論心髒、腎髒，還是尿道，它們都在為了你能朝氣蓬勃 地向前進而不眠不休地付出努力。P20-23