| | | 宋美齡養顏秘錄 | 該商品所屬分類:文學 -> 文集 | 【市場價】 | 265-384元 | 【優惠價】 | 166-240元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787506362023 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:作家
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ISBN:9787506362023
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作者:竇應泰
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頁數:297
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出版日期:2012-01-01
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印刷日期:2012-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:250千字
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宋美齡以106歲的長壽和獨特的細膩白皙優美的容顏讓世人羨慕。竇應泰編著的《宋美齡養顏秘錄》以豐富翔實的資料,條分縷析地告訴我們宋美齡在美容養顏方面的獨特秘方。包括,宋美齡從少女時代開始的美容教育;飲食方面終身保持苗條身材的方法;餐桌上各種營養的搭配,哪些是對美容有益的食物;心理美容的方法;對美容有害的事情,咖啡和香煙的禁忌;喜睡眠和快樂心態是養顏的根本;牛奶浴與熱水澡對美容的好處;《宋美齡菜譜檔案》等等。
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作為二十世紀最有影響的政治歷史人物之一,宋美齡不僅在政治舞臺上
堪稱舉世瞻目的社會活動家,而且也是一位深諳養生學、保健學的專家。她
以106歲的高齡辭世的本身,無疑說明這位女權謀者在保持身體健康與健美
方面都有著無與倫比的長處。很多喜歡美容的女性讀者,似乎對像宋美齡這
樣走過百餘年漫長人生之旅的女政治家,在歷經三個世紀的風霜磨勵之後,
直至百年謝幕時仍然以其獨特的顏容面對世人的奇跡,產生過種種猜測和遐
想。這並不奇怪。因為宋美齡作為一個女人,她在養顏方面確實有著與眾不
同的獨特良方。本書《宋美齡養顏秘錄》為我們介紹的就是宋美齡在美容養
顏方面的獨特秘方。
《宋美齡養顏秘錄》是曾出版過暢銷書《破譯宋美齡的長壽密碼》的作
者竇應泰的最新作品。
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**卷 春 第一章 少女時代(1908年至1912年 宋美齡10歲-14歲) 皮德蒙特的“自然課” 1 *早的啟蒙者:宋靄齡 2 海斯小姐一堂課 3 阿迪頓說:“我願作你的反面教員!” 4 快樂是養顏之本 第二章 青春年華(1912年至1917年 宋美齡14歲-19歲) 韋爾斯利大學經歷 5 放風箏和踢毽子 6 大學開了“體型”課 7 女校醫的提示 8 咖啡和香煙是女人大敵 第三章 家居時期(1917年至1919年 宋美齡19歲-21歲) 西摩路的南國美人 9 上海的賦閑時光 10 作無精神壓力的“美女” 11 曲折的求職經歷 12 不慎染上失眠癥 第二卷 夏 第四章 結婚前後(1919年至1927年 宋美齡21歲-30歲) 不施粉黛亦風流 13 不要濃妝要淡妝 14 初來南京不服水土 15 再談宋美齡的牛奶洗澡 第五章 人到中年 (1928年至1940年 宋美齡31歲-43歲) 戰亂烽火磨難多 16 寫在舊雜志上的遊記 17.與蔣夫人相關的三篇外電 18 為傷兵解決沐浴問題 第三卷 秋 第六章 赴美就醫(1941年至1943年 宋美齡44歲-46歲) 戰爭 改變體形與面孔 19 惱人的蕁麻疹 20 專家查出病因-過敏! 21 有毒的花粉 第七章 素食經年(1950年至1986年 宋美齡53歲-89歲) 抗拒美食的** 22 情有獨鐘的“青菜沙拉” 23 平民化的清淡飲食 24 蔣歿 宋美齡一夜生白發 25 懷念蔣在世時的膳食 第八章 長島歲月(1983年至1986年 宋美齡86歲-89歲) 假發、避光和回憶錄 26 身邊的畫家與菲傭 27 項美麗與宋美齡 第四卷 鼕 第九章 寂寞紅顏(1991年至1995年 宋美齡94歲-98歲) *後餘年與衰老抗爭 28 靜坐打發光陰 29 老年斑的密秘 30 98歲再登國會山莊 第十章 香消玉殞(1998年至2003年 宋美齡101歲-106歲) 軼聞與遺物 31 跌跤與嗜睡 32 為梳妝臺傷心落淚 33 貼身侍衛說:宋美齡晚年痴迷** 34 宋美齡:“手是女人的第二張臉!” 35 士林官邸與宋氏遺物 36 宋美齡說:*好的養顏方法就是睡眠!
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炎炎夏日,讓宋美齡**次感受到異國太陽的曬人,宋靄齡為了
防止毒陽曬黑了三妹那粉嫩的面容,曾經多次教給她防曬和保護皮膚
的辦法。宋靄齡給了三妹美齡**個人生的教誨:“女孩子如果不能
保護好自己的面容,縱然你能學得滿腹經綸,將來回國也會學無所
用的。”
宋美齡對此表示不解。那時的她還是個孩子,根本不懂胞姐這番
經驗之談的奧妙所在。在她看來,父親宋耀如送她來美,就為求得精
深的學識,將來報效**。她記得行前宋耀如關照自己說:“爸爸為
什麼同意你們這麼小的年紀就去美國讀書,就因為美國人有比我們中
國**的科學。他們美國人總是說我們中國人愚昧落後,我讓你們去
那裡,是把他們的知識學回來,將來讓我們中國人也變得聰明起來。”
二姐宋慶齡與她同船開始漫漫航程時,也對她有過親切的叮嚀:“我
們不僅要學西方人的知識,*要學會如何做人。我們要讓有科學知識
的西方,也認識我們東方人特有的勤學和超人的毅力。我們在向美國
人學習**經驗的同時,也要用我們東方人的智慧美德去影響美國
人!”讓宋美齡無法接受的卻是,大姐靄齡的開導顯然與宋耀如和宋
慶齡截然不同,她輕視學業而重視女孩子的外在儀容,甚至還把保護
面容說成是女孩子至關重要的人生資本,居然再三開導她在留學期間
把保護少女的容顏當成重中之重。這究竟是為什麼呢?
就在宋美齡來到佐治亞州不久,大姐宋靄齡就開始作返回祖國的
準備了。在等候啟航客輪那段時間裡,宋靄齡作為大姐,極想好好利
用這姐妹行將分手前僅有的時間,每日帶著三妹美齡在皮德蒙特熟悉
周圍的環境。對尚未成年的三妹美齡,宋靄齡*是事無巨細,詳加點
撥,唯恐她離開美國以後,獨自在皮德蒙特山村學校生活的美齡面對
復雜的國外環境不能應對自如。當這短暫的歡聚馬上就要結束的時
候,宋靄齡、宋慶齡和宋美齡三姐妹都有種依依不舍的情愫。因為她
們都知道這難得的國外團聚畢竟是**短暫的,而分別後姐妹們將從
此天各一方,都要靠各自的能力來應付緊張的學業和繁雜的生活。宋
靄齡回國在即,她要到日本去做孫中山的秘書,而宋慶齡則不久即要
前去梅肯市讀女子大學。如此一來,宋美齡就要隻身一人留在偏僻的
皮德蒙特。 皮德蒙特小村幽雅而寧謐,村邊有一條潺潺的小河。學校則隱藏
在一片蔥茏繁茂的雪杉林中,小河、流水和整齊巍峨的校舍,構成了
皮德蒙特自然風光和人文景觀的和諧統一。宋靄齡在即將回國之前,
給妹妹美齡留下了一些書刊,其中大多是英文書籍。讓宋美齡頗感興
趣的是大姐在封面題寫贈言的《精神與容顏不衰》,宋美齡發現這本
小冊子裡有許多被宋靄齡用紅筆畫了圈圈的段落,原來都是些對女人
有益的警句。其中引起宋美齡思考的是英國詩人彌爾頓的一段話:
“上帝所賦予人類的精神,是不會同有形的軀殼一起毀滅的。”對於彌
爾頓的這句話,宋美齡一直牢記始終,直到她進入人生暮年的時光,
仍然還把人類精神與女人的容顏聯繫在一起,因此,宋美齡從大姐手
中繼承下來的,就不僅是關於女人如何注重容顏保護的單純說教,她
從大姐的話中忽然意識到,一個女孩子外在的儀容,必須要有一個堅
定的意志作為內核,不然,僅僅滿足外表的塗脂抹粉是不可能讓端莊
的美貌維持長久的。也正因為如此,宋美齡在進入60周歲的時候,對
臺灣“婦聯會”的女性朋友們這樣說過:女人容顏的“永生不僅表示
應該腐爛的不會腐爛,而是指心靈的繼續成長、精神的無限擴充和人
格的不斷提高”。她又說:“我喜歡美容,也曾經把保護容顏的端莊看
成是中國婦女*為重要的必修課,這是因為我小時候在國外認識了一
個道理,即女人與男人的不同。一個女人可以沒有學識,也可以沒有
職業,但必須要有女性的自尊。而容顏就是這種自尊必不可少的條
件!讓我慶幸的是,這個道理在我很小的時候就懂了。……”
宋美齡晚年在臺灣說的這番話,談到了對在社會上工作的女性尤
其重要的生活哲學。盡管她的談話過於側重女性的儀容之美,而且她
對女性儀容的態度與她所處的社會環境有關,但仍然可以看出,宋靄
齡當時的一番話對少女時期的宋美齡影響至深。 現在可以查到的資料表明,宋靄齡也是一位深諳女性養護的養顏
家。宋家的姐妹在養顏方面得天獨厚的優勢,在於她們的天生麗質。 宋靄齡的皮膚也很細膩,這位後來成為中華民國財政部長夫人的宋家
長女,四十年代在香港沙遜大街45號寓所裡,縱然面對戰火遍燃的險
惡形勢,仍然以泰然自若的心態面對紛亂的時局。1940年元月,宋靄
齡在香港沙遜大街寓所內,曾對采訪她的一家生活類雜志記者談了如
下一段話:“我不是女權言論的**,但我是女權的擁護者,特別是
戰爭時期*是如此。……女人的皮膚比什麼都重要,無論你出身平庸
還是有高貴的血統,都不能讓自己的皮膚過早老化,因為女人終究是
要嫁人的。而一旦嫁人,就不能讓自己過早變為黃瞼婆。那樣就要受
到男人的1鄙視,而被人看不起,即便你有真纔實學,也斷然不會有好日
子過。戰爭讓女性受到的傷害*重,鄉村的女性甚至遭受慘*人寰的
踐踏和傷害,但我仍然呼吁社會多給女性一點生活空間。”
記者問她:“孔夫人認為,在**的戰爭環境中,中國的女性還
有養護容顏的空間嗎?”
宋靄齡說:“任何時候都不能迫害和限制女性的自由。英國現在
也面臨著殘酷的戰爭,可是據我所知,那裡的女性並沒有因為戰爭而
放棄追求自由獨立的生活。”
宋靄齡的另一觀點是:“女人和男人不能相比。男人無論多麼粗
糙,多麼丑陋,隻要他有可以扭轉乾坤的本事,都可能有*美麗的女
人相伴;而女人如果沒有艷麗白皙的姿容,即便你出身高貴,學識過
人,甚至是一些有到國外留學經歷的女子,如果你容顏有瑕疵,也有
遭受社會輕視的危險。因此女人必須要時刻注意保持美麗的外表。”
宋靄齡的大幅照片刊登在香港這家雜志的封面上,她的這番有關
女性養顏的談話見諸媒體不久,二月裡的**,宋美齡悄然從重慶飛
來。在宋美齡看來,大姐靄齡在香港對新聞界的談話,幾乎就是她小
時候在美國佐治亞州讀書時曾經聽過的叮囑翻版。在內地戰事頻仍、
硝煙戰火彌漫的歷史大背景下,宋靄齡這樣的即興之言,在坊間自然
會激起軒然大波,可是從小就崇敬胞姐的宋美齡卻另有一番見地。宋
靄齡敢在香港大談女權與男人女人的差別,沒想到竟成了宋美齡後來
刻意保護容顏、須臾不敢松懈的座右銘。在某種程度上,宋靄齡這隨
意流露、有感而發的“養顏哲理”,構成了這位蔣介石夫人注重美容
的先決心理因素。這很可能讓她聯想起小時候赴美之初所接受的胞姐
開導。正因為有宋靄齡的開導,纔讓宋美齡從少女時期就開始注意保
護自己美麗的外貌了。當然,宋美齡從少女時就注意保護容顏,並非
擔心有**會因保養不力而人老珠黃,也不擔心有一日讓男人另眼相
待,她從小就認識到容顏**與女孩子命運的關繫,是她悟出一個普
通而實際的道理:漂亮姣好的外貌永遠是女性謀職持家的重要資本!
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