您渴望幸福，渴望成功嗎？都說好習慣養成好性格，好性格決定好命運，好心態帶來快樂和幸福，當你擁有了人生這三大制勝利器，成功與幸福便隨之而來了。
本書融入大量精彩的哲理與小故事，教您如何改變消極心態，培養良好習慣，打磨陽光性格，創造嶄新的生活。

良好的心態、習慣、性格是成功人生的三大法寶。一個人如何在激烈 的競爭中生存立足，求得發展，與自身的性格、心態和習慣有著至關重要 的聯繫。好心態讓你擁有快樂幸福的人生，好習慣養成好性格，好性格帶 來好命運。 本書從心態、習慣、性格人生的三大層面入手，以豐富動人的小故事 與啟人至深的哲理相糅合，由表及裡，由淺入深地向人們詮釋了心態、習 慣、性格在我們人生中舉足輕重的地位，並融入大量精彩的實例，告訴讀 者朋友如何改變消極的心態培養良好的習慣，打磨陽光的性格，充分運用 自身的力量應對人生的一切險阻，改變生存的現狀，創造嶄新的生活，真 正成為自己命運的主人。

Chapter 1 心態高度決定人生高度
心態決定一切
你的態度決定你的成敗
心態高度決定人生高度
心態決定一生健康
***心態決定企業的競爭力
幸福生活源於良好心態
幸福生活源於良好心態
和諧婚姻需要好心態的呵護
讓自己擁有美麗的心
永葆年輕快樂的心
心是快樂之根
熱情是成功者與失敗者的“分水嶺”
保持年輕的心態
讓幽默如影隨形
Chapter 2 **成功人生的好心態
成功始於積極的心態
積極心態是**成功人生的金鑰匙
積極心態是打開財富之門的敲門磚
擁有一種從細節做起的好心態
勤奮創造奇跡
成大事者**的心態智慧
讓太陽生長在心裡
激勵鬥志**自我
對理想有一顆執著的心
把心態歸零
用**心態邁向成功的**
敢於挑戰人生的波峰浪谷
全力拼殺背水一戰
從跌倒的地方站起來奔跑
用自信征服世界
Chapter 3 給不良心態補點鈣
消極心態是成功的大敵
自卑是一種可怕的消極情緒
懶惰是成大事者的腳鐐
憂慮是人生*丑陋的斑點
莫讓貪婪之刺扎傷你的雙眼
告別抑郁，親近愉悅
煩憂是人生的心態垃圾
生氣不如微笑
改變心態改變人生
人生在於抉擇
改變心態改變人生
扭轉工作中消極的心態
鏟除心靈的雜草
撥掉心靈的雜草
給超負荷的心減壓
不做金錢的奴隸
好漢不喫眼前虧
退一步，路*寬
調整心態的方向盤
做心態的騎手
換個角度去看自己
向你的壞心情告別
戰勝孤獨
清除消極情緒
遠離虛榮的危牆
以達觀的心挑戰挫敗
斬斷恐懼的尾巴
Chapter 4 千錘百煉好心態
做心態的主人廠
認識自己，定位自己
做心態的主人
笑看人生起伏
塞翁失馬，焉知非福
平平淡淡纔是真
心平氣和地奔向人生的彼岸
鍛造積極的心態
將心控制在*佳狀態
培養積極心態的金玉良言
擁有豁達的心境
選擇樂觀的生活態度
塑造謙虛的品格
學會愛你的對手
以老板的心態對待工作
擁有一顆感恩的心
把耐心等待當做一種習慣
Chapter 5 用積極心態擴大你的人際圈
好心態 好人緣
信守諾言是立身處世之道
避免與惡人交往
塑造萬人迷的好心態門
熱情贏得好人緣
善待他人
贈人玫瑰，手有餘香
尊重他人就是尊重自己
贊賞他人是拓展人際關繫的良方
微笑是征服世界的金科玉律
有分享纔會有收獲
別讓不良心態毀了你的人際
害羞心理讓你成為笨笨鳥
怯懦是意志薄弱的外現
孤芳自賞失人心
傷人別傷他的臉面
積極地擴張你的友情圈
朋友是幸福人生*豐厚的保險
善待他人就是善待自己
用豁達胸襟提升你的魅力
習慣於“慷自己之慨”
用坦誠挪開友情的絆腳石
注意說話的態度
Chapter 6 習慣改變命運
習慣改變命運
習慣駕馭人的命運
你的習慣決定你的成敗
小習慣大人生
好習慣成就好命運
成功人士都有好習慣
樂觀是一種積極的習慣
養成處事從容的好習慣
好習慣好命運
成功人生源於好習慣
成功源於正確的思考習慣
成功源於當機立斷的好習慣
成功始於行動
成功源於不懈的奮鬥
Chapter 7 造福一生的好習慣
左右你命運的好習慣
把握機會是一種好習慣
目標是成功的燈塔
自立習慣是打開勝利之門的鑰匙
把困難當做機遇
善於借助他人的力量
習慣多做一點點
成功者**的好習慣
專注是一種不可小視的力量
誠信正直是做事的好習慣
永不放棄的習慣是成功的階梯
持之以恆是成就偉業的好習慣
讓不懈的目標時刻陪伴你左右
靠**習慣去成功門
充分發揮你個人的優勢
富有遠見
巧妙應變
成功香自勤奮來
用意志力驅動成功的車輪
反省自己**自我
養成制定計劃的習慣
靠自己去成功
Chapter 8 培養你的好習慣
好習慣是培養出來的
好習慣是培養出來的
新思維決定新習慣
培養高效能的學習習慣
知識改變命運
不斷充實自己
培養一種高效閱讀的習慣
讀好世間這一部活書
活學活用
養成不懂就問的習慣
這樣做人*討人喜歡
塑造一個*好的你
培養自省的習慣
踏實做人不驕不躁
從*低處開始
真誠是成功的通行證
讓微笑為你贏得他人心
寬容是做人的風範
將毅力培養成一種習慣
把忍讓修煉成一種習慣
培養處世的好習慣
朋友多了路好走
養成廣泛交友的習慣
以良好的形像示人
養成幫助別人的好習慣
習慣換位思考
遵守交往禮儀的習慣
贏得好人緣的說話習慣
養成高效率的做事習慣
培養堅決果斷的良好品質
勿因事小而懈怠
統籌時間主次分清
專心做好每一件事
把工作當做一種快樂
不浪費每一分鐘的時間
培養從細節人手的工作習慣
把溝通修煉成一種習慣
建立高效的工作習慣
保持旺盛的精力
努力修煉良好的理財習慣
像富人一樣思考
培養勤儉積累的習慣
增強捕捉商機的意識
讓理財習慣增值你的財富
Chapter 9 別讓壞習慣的鎖鏈束縛你
壞習慣是束縛成功的鎖鏈
壞習慣是束縛成功的鎖鏈
惡習是在不知不覺中形成的
壞習慣是可以改變的
改變習慣改變命運
改變習慣改變命運
改變習慣需要調整你的潛意識
積極主動改變人生
戰勝常規的思維習慣
抓住每一次機遇
改變自我意像,建立**信念
必須警惕的習慣陷阱
舊習慣是一個必須警惕的陷阱
情緒失控惹是非
“眼高手低”是一種不良習慣
別讓說謊的壞習慣毀掉你
千萬別染上賭博的惡習
一朝失“細”成千古恨
拖延是一種浪費生命的不良習慣
向壞習慣挑戰
剔除安於現狀的惡習
擊敗懶惰的大敵
多做一些長遠打算
將消極習慣“兌換”為積極習慣
Chapter 10 給愛加點習慣的“蜜”
給愛情加點習慣的“蜜”
愛是一種習慣
給你的愛情加點習慣的“蜜”
播種愛的好習慣
小心婚姻中了壞習慣的毒
喋喋不休是婚姻的致命殺手
猜疑的壞習慣損人害己
愛慕虛榮的女人是丈夫沉重的負擔
遠離嫉妒這個魔鬼
用好習慣書寫五彩的婚姻童話
溫柔是成就女人美好婚姻的法寶
用寬容和尊重編織婚姻的花環
細心的女人是丈夫*得力的助手
學會體貼愛人
保持愛的距離
Chapter 11 性格成就未來
性格左右你的一生
性格左右人生的成敗
不**格不同命運
樂觀的性格收獲樂觀的人生
發掘價值百萬的性格寶藏
好性格是需要發掘的寶藏
好性格決定好財運
好性格收獲好人緣
**性格成就輝煌未來
為幸福護航的性格特質
健康性格是成功的基石
成功的男人心懷夢想
為幸福導航的女性性格特質
成功的女人堅毅剛強
成功的女人大膽果敢
成功的女人獨立且富於遠見
Chapter 12 跨越負面性格的樊籬
必須跨越的性格樊籬
多疑是害人害己的不良性格
死要面子活受罪
頑固偏執四面楚歌
害羞是成功的性格障礙
優柔寡斷是成功的絆腳石
挑戰你的不良性格
別讓偏執性格“魔”住你
遠離依賴型性格
拂去自滿自大的塵埃
培養興趣，克服分裂性格的缺陷
修補性格缺陷的高招
用運動法修補性格缺陷
食療是糾治性格缺陷的捷徑
Chapter 13 優化性格 改變命運
洞悉他人的性格
從穿衣風格了解他人
言行舉止是性格的外在表現
從工作態度分析性格
由辦公環境看對方的性格
為自己的性格會診
每個人的性格都有優缺點
為自己的性格會診
客觀體察自我性格
保持自己**的個性
優化性格纔能改變命運
在逆境中性格決定一切
發揮性格的長處就能獲得幸福
優化性格纔能發揮潛能
優化性格讓你馬到成功
為性格注入**的基因
變被動為主動
能伸能屈方為大丈夫
能方能圓，處世有術
給悲觀注入樂觀的基因
Chapter 14 內外兼修好性格
**性格從千錘百煉開始
性格培養從小人手
好情商鑄就好性格
**性格從干錘百煉開始
在逆境中鍛造好性格
不為打翻的牛奶哭泣
把檸檬做成擰檬水
培養人見人愛的迷人個性
培養人見人愛的迷人個性
培養一種堅韌剛強的性格
培養一種果斷行事的性格
培養一種寬容的性格
Chapter 15 用性格締造輝煌未來
讓性格為你的職場導航
性格決定職業成敗
讓“個性”成為你職場的*佳導航儀
不**格不同職業
遊刃職場的性格法則
與不**格領導的相處之道
與不**格同事的相處之道
與不**格人合作的秘訣
性格溫和的人是*佳的合作伙伴
踏實的人是潛在的競爭對手
與理性的人合作能賺錢
與自信的人合作容易成功
思維靈活的人富有創造力

你的態度決定你的成敗 成功人士運用積極的黃金定律支配自己的人生，他們始終用積極的思 考、樂觀的精神和豐富的經驗控制自己的人生。失敗人士則受過去的種種 失敗與疑慮所引導和支配，他們空虛、猥瑣、悲觀失望、消極頹廢，因而 *終走向了失敗。
美國鋼鐵大王安德魯·卡耐基的成功之處，是善於發現別人積極的一 面，他與任何一位合作者都能**和諧地相處。當別人問他其中的奧妙時 ，他說：“與人相處，就如同在泥裡挖金子，你很明確，你現在挖的是金 子，而不是泥。如果我與人合作時隻是發現他們身上的缺點，那麼我會被 氣死，且一無所有。相反，我知道每個人都有積極的一面，這是我要發現 的，哪怕它像金子一樣埋得很深，但隻要努力，就一定會發現的。” 曾在創業階段屢遭困難的一位企業家表示，當初他所遭遇到的難題即 使事實上隻是小小的困難，在他看來也都有可能發展成無法克服的障礙。
不過後來他發現，原來自己存有失敗主義者的意識，因此往往疏於察覺造 成障礙的真相，而障礙實際上並沒有想像中那般困難重重…… 這位企業家在公司的辦公桌上擺了一個箱子，然後將寫有“保持積極 心態，一切都有可能”的卡片貼在箱子上。每當遇到難題，或者他的失敗 主義思想又開始作祟時，他便把有關難題資料投擲於此箱中。待一兩天後 ，再把這些文件取出，此時奇妙的事情發生了。據他形容：“當我從箱中 取出這些文件時。任何難題看來一點也不覺得困難了。” 所以，當我們遇到“卡殼”的情況，就大聲地說“我不相信失敗”， 直到這個想法**進駐你的潛意識為止。這時，你已經成功了一半。
這個世界其實就是一個人內心的反映。如果情緒低落，愁容滿面，反 映出來的就是*望和無助；如果心態平和，笑著面對生活，世界給予我們 的將是無限的美好。
心態高度決定人生高度 每個人的生命裡都有一顆偉大的種子，每一個入都是一個有價值的入 ，有能力創造美好的事物。所以,無論多少人說你不夠資格!無論多少人給 你不好的評價，你都不要放棄自已。畢竟你是**能夠決定如何開發自己 潛能的人。
富蘭克林·羅斯福小時候是一個脆弱膽小的男孩，臉上顯露著一種驚 懼的表情。如果被喊起來背誦，他立即會嚇得雙腿發抖，嘴唇顫動不已。
他這樣的小孩，生性敏感，回避任何活動，不喜歡交朋友。如果他停 止奮鬥而自甘墮落，是相當自然而平常的事情。羅斯福39歲時，在休假期 間的一次遊泳後不幸患上脊髓灰白質炎，痊愈後隻能拄著雙拐參加各種活 動。
假設他極為在意身體的缺陷，或許他會花費許多時間去洗“溫泉”， 服用“維他命”，並花時間航海旅行，坐在甲板的睡椅上，希望恢復自己 的健康。但是他卻不是這麼做的。他不把自己當做嬰兒看待，而是要使自 己成為一個真正的人。他看見別的強壯的孩子玩遊戲、遊泳、騎馬或進行 其他一些激烈的活動，他也去做，他要使自己成為*刻苦耐勞的典範。如 此，他也覺得自己勇敢了。
當他和別人在一起時，他覺得他喜歡他們，並不回避他們。由於他對 人感興趣，自卑的感覺便無從發生。他覺得當他用“快樂”這兩個字去接 待別人時，就不覺得懼怕別人了。他雖然有些缺陷，但他從不自憐自愛， 而相反的是，他相信自己，他有一種積極、奮發、樂觀、進取的心態，這 激發了他的奮發精神。
他的缺陷促使他*努力地去奮鬥，他不因為同伴對他的嘲笑便減低了 勇氣，他喘氣的習慣變成了一種堅定的吶喊。他用堅強的意志，咬緊牙關 使嘴唇不顫動來克服他的恐懼。而他正是憑借著這種奮鬥精神，憑借著這 種積極心態，*終成為了美國總統。
他不因自己的缺陷而氣餒，*終到達了成功的**。在他的晚年，已 經很少有人知道他曾經有嚴重的缺陷。美國人民都愛他，他也成為美國* 得人心的總統，這種情況是***的。他的成功是何等的神奇和偉大。
先天加在他身上的缺陷是何等的嚴重，但他卻能毫不灰心地做下去，直到 成功的日子到來。
羅斯福成功的主要因素不僅在於他的努力奮鬥和自信自強，*重要的 是他從不自憐自卑，他相信自己，不低估自己的潛能，正是這種積極的心 態鼓勵他去努力奮鬥，*後終於從不幸的環境中找到了發揮潛能的舞臺。
心態決定一生健康 20世紀科學領域發生了一次重要革命，被稱為“量子物理學”，它處 理的是微觀世界。科學家們通過相關實驗得出的結論是：意識可以改變能 量波。後來，有科學家再一次證明了意識有可能瓦解能量波的結論。這就 是人的心態確確實實在影響著人的健康和幸福，甚至在決定著人的一切。
科羅拉多醫科大學的富蘭克林·耶伯博士認為，在一般醫院的疾病案 件中，有三分之一在性質及發作癥狀方面是因器官上的障礙，三分之一為 感情上和器官上的疾病所造成的結果，剩下的三分之一屬於感情因素。
身體上的病癥很多是由於感情的激發而產生的，怨恨、憎惡、惡意、 嫉妒及復仇這些心理狀態就是引起身體不健康的原因。
許多人認為，在運用積極心態時，多使用積極的表述，也有利於身體 健康。如果你經常運用消極的話語來描述你的健康，便可能激發對你身體 不好的消極力量。你習慣性使用的一些字眼會反映出你內在的某些消極性 思想。而你的思想是積極還是消極，會影響你內在的各種器官。
為了獲得健康與活力，必須選擇那些積極的態度(創造性、熱情、愛、 信念、希望)，同時拋棄那些消極的態度(憎恨、恐懼、不安、憤怒、憂慮) ，保持自己健康的身體。為了做出這樣的選擇，就需要具備明確的思考和 堅毅的信念。信念一虛弱就會被懷疑取代。懷疑到*後會殘害所有人。隻 要一有松懈，消極的態度就會乘虛而入。纏住你不放，一旦被纏住了，以 後就會不斷地產生消極的結果，也就會使活力、創造力或意願減退，*後 奪走寶貴的健康。P2-4