畢淑敏作為一位心理學醫生有著非同凡人的震驚與果敢，她的文章如同她的個性一般堅強韌性。她教給我們愛，同時教給我們理性，面對殘酷的世界陰暗面與不可理喻的社會黑暗角，我們應當怎麼樣調整自我的心理，正確地的看待，走向光明與燦爛。累了、倦了、厭了，不要和自己過不去，找到合理的途徑，給心靈放個假。我們都是可以的，都是有價值的，都是有未來的。

本書為畢淑敏的散文作品選集之一。王蒙說：“畢淑敏有一種把對於 人的關懷和熱情悲憫，化為冷靜的處分的集道德、文學、科學為一體的思 維寫作方式與行為方式。”畢淑敏是作家，又是醫生，近年來一直攻讀心 理學博士，又由於她有在“世界屋脊”特殊的生活經歷，使得她的散文有 著極強的現代意識和專業的心理分析，特別是這部散文新作中的部分心理 散文，貫注著一個心理醫生充滿洞察力和穩定感的目光。本書收錄著名女 作家畢淑敏近年來散文精品新作，她的散文於尋常中見深刻哲理，語言樸 實生動，記錄了她探索人生的心理歷程。

幸福的七種顏色(代序)
提醒幸福
幸福的鏡片
家庭幸福預報
幸福盲
“我羨慕你”
比會見總統*重要的事
優點零
畢淑敏母子環球百日遊
轟毀你心中的魔床
自撥
千頭萬緒是多少
你站在金字塔的第幾層
第二志願
我很重要
蠶是被自己的絲裹住的
讓我們傾聽
拍賣你的生涯
挖掘心靈**圖
拒*分裂
再婚的女人
垃圾婚
結婚約等於
愛情沒有快譯通
愛怕什麼
成千上萬的丈夫
蔚藍的樂園
女人什麼時候開始享受
素面朝天
姑娘，你*近還好嗎
每**都去播種
何時纔能外柔內剛
幸福和不幸永在
失戀究竟失去什麼
化腐朽為安寧
苦難之後
生命的借記卡
切開憂郁的洋蔥
泥沙俱下地生活
苦難不是牛痘疫苗
你是否需要預知今生的苦難
忍受快樂

我們從小就習慣了在提醒中過日子。天氣剛有一絲風吹草動， 媽媽就說，別忘了多穿衣服。纔相識了一個朋友，爸爸就說，小 心他是個騙子。你取得了一點成功，還沒容得樂出聲來，所有關 切著你的人一起說，別驕傲!你沉浸在歡快中的時候，自己不停 地對自己說：千萬不可太高興，苦難也許馬上就要降臨…… 我們已經習慣於提醒，提醒的後綴詞總是災禍。災禍似乎成 了提醒的專利，把提醒也染得充滿了淡淡的貶義。
我們已經習慣了在提醒中過日子，看得見的恐懼和看不見的 恐懼始終像烏鴉盤旋在頭頂。
在皓月當空的良宵，提醒會走出來對你說：注意風暴。於是 我們忽略了皎潔的月光，急急忙忙做好風暴來臨的一切準備。當 我們大睜著眼睛枕戈待旦之時，風暴卻像遲歸的羊群，不知在哪 裡徘徊。當我們實在忍受不了等待災難的煎熬時，我們甚至會惡 意地祈盼風暴早些到來。
在許多夜晚，風暴始終沒有降臨。我們辜負了冰冷如銀的 月光。
風暴終於姍姍地來了。我們悵然發現，所做的準備多半是沒 有用的。事先能夠抵御的風險畢竟有限，世上無法預計的災難卻 是無限的。戰勝災難靠的*多的是臨門一腳，先前的惴惴不安幫 不上忙。
當風暴的尾巴終於遠去，我們守住凌亂的家園。氣還沒有喘 勻，新的提醒又智慧地響起來，我們又開始對未來充滿恐懼的 期待。
人生總是有災難。其實大多數人早已練就了對災難的從容， 我們隻是還沒有學會災難間隙的快活。我們太多注重了自己警覺 苦難，我們太忽視提醒幸福。
請從此注意幸福! 幸福也需要提醒嗎? 提醒注意跌倒……提醒注意路滑……提醒受騙上當……提醒 榮辱不驚……先哲們提醒了我們一萬零一次，卻不提醒我們幸福。
也許他們認為幸福不提醒也跑不了的。也許他們以為好的東 西你自會珍惜，犯不上諄諄告誡。也許他們太崇尚血與火，覺得 幸福無足掛齒。他們總是站在危崖上，指點我們逃離未來的苦難。
但避去苦難之後的時間是什麼? 那就是幸福啊! P1-2