於正洪、陸放著的《快樂是*好的藥》通過紛至沓來的五湖四海的例證加持，不僅讀出了女性醫生的纖細，*體現出了軍旅作家的剛毅，鏗鏘玫瑰，風雨彩虹，如何使人認識快樂、捕捉快樂，激發快樂，漸行漸近。
本書通過不同的故事，運用不同的形式，站在不同的角度，恰似天女散花，又像嫦娥奔月，形散神凝，似斷實續，從閱讀快感來說，*符合美學的曲線，起承轉合，波瀾起伏。

《快樂是最好的藥》是作者於正洪、陸放多年臨 床工作和日常生活的隨筆彙編，分為悅心、悅家、悅 己、悅讀、 悅行五篇，多為有感而發，希望讀者能通 過閱讀體會在關注家人與自身的健康的同時，快樂更 是必不可少的。

第一篇 悅行
人生就是一場旅行
風從海上來
真正的井岡
南京到上海的距離
兵路
我所知道的高華
2012，真的來了
科學是什麼
心的祈願
生命中璀璨的邂逅——追憶龔志聰先生
遊子的中秋節
我的2012
回來的世界
第二篇 悅讀
我很重要
永遠的Michael Jackson
醫院文化——不竭的泉水
2012帶給我們的啟示
孔子留給我們的財富
青春萬歲
托爾斯泰燈
面朝大海，春暖花開
相信未來
揮手從茲去
太陽照常升起
青山綠水纔是*大的民生
藍色骨頭
把精力放在什麼地方
情是根
雅
文化的理由
悅讀2013
第三篇悅家
我的**次輪滑馬拉松
武松是不是英雄？
母親給世界的信
感恩，從母親節開始
親愛的雞蛋媽媽
我的蘭花朋友
星語心願——我和爸爸
遊總統府
祝福您的生日，我的祖國！
給中**長的四個建議
什麼都有趣
打開那扇窗
人生的苦難與偉大的平凡——阿城短篇小說《炊煙》讀後感
不忘初心
第四篇 悅心
愛之河

我是在海邊長大的，小時候因家裡孩子多，被父 母放在奶奶那，在農村讀的小學，不過上初中時就被 父母接到縣城讀了那裡*好的中學。後來，我自己考 上市裡*好的高中，我也是從那時開始離家的。當時 曾想本科讀南京*好的大學，研究生讀北京*好的大 學，然後出國……可是直到今年鼕天我纔**次踏上 美國的土地。
夢想不是一條直線，但夢想可以是個圓，有時繞 彎不是因為迷茫，而是因為倔強，回頭看的時候覺得 有些是必須堅持的，有時也沒有必要那麼倔。再倔， 踫上我們家的“老大”，我一點辦法都沒有。老大今 年14歲，一米七七了，經常俯視著我說“媽媽，你發 育不良啊，長這麼多年纔長這麼高”。前兩年，一個 中學同學帶著她的兩個混血兒來南京，玩得很開心， 老大對我嚷嚷，“媽媽，你沒出息，為什麼不把我生 在美國呀，美國的孩子多開心啊”。出於“內疚”， 今年夏天讓他去美國修學旅遊了半個月。回來後告訴 我：“美國確實很好，但世界上沒有**的制度，我 喜歡波士頓，你要陪我一起奮鬥。” 相對於我，“老大”可是太自由了，我小時候受 到的可是反蘇修、反美帝的教育，父母的思想也太“ 紅”，紅得都有點土、有點偏。因為我是老大，父母 一方面需要我做榜樣，另一方面也把我當“試驗品” 了，對我的約束很多。以至，我到現在都覺得自己的 好多天性未得到發揮，所以現在家裡人總認為我對自 己的孩子管得太松，弟弟妹妹常笑問我當年對付他們 的那股“狠”勁哪去了。曾看過電視劇《北京人在紐 約》，每一集都有這樣的話：“如果你愛他，送他去 紐約，因為紐約是天堂；如果你恨他，送他去紐約， 因為紐約是地獄。”其實有這麼大的反差嗎？我們的 宣傳教育總是有失偏頗。後來又看過美國電視劇《成 長的煩惱》，感受到的是美式幽默。孩子小的時候， 經常陪他看《貓和老鼠》，覺得好玩、好玩，真好玩 。看過電影《愛情故事》《泰坦尼克號》《阿凡達》 ……人家的感情為什麼可以描述得那麼純真，那麼蕩 氣回腸，而我們的電影描寫的感情都是壓抑的甚至是 扭曲的。張藝謀*近拍了_．．部《山楂樹之戀》，是 宣傳純愛的，但還是單薄了一點。我們稱歐美做法為 “海派”或“歐美範兒”，其實純海派在中國是沒法 混的，海歸的也有像錢鐘書《圍城》裡描述的方鴻漸 那樣的人物——混個假文憑，回來忽悠國人。
不管怎麼樣，美國是世界上*強大的**，這個 世界沒有隨隨便便的成功，我所感受到的美國其實是 勤勞、樸實的民族，坐在飛機上看到的空姐沒有** 的年輕漂亮，但人家勤勤懇懇，在真正地“為人民服 務”。美國看起來並不比中國“豪華”，甚至商業氣 息都沒有中國濃，*不是“燈紅酒綠”，人看起來甚 至比我們老實、憨厚但做事很專注、很敬業，而且做 得很“have fun”。人家看上去沒有我們那麼“陰險 狡詐”“心機重重”，但人家可是賣“idea”的。人