| | | 美是步履不停 | 該商品所屬分類:文學 -> 中國現當代隨筆 | 【市場價】 | 225-328元 | 【優惠價】 | 141-205元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787569920451 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:北京時代華文書局
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ISBN:9787569920451
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作者:李蕾
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出版日期:2018-03-01
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印刷日期:2018-03-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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未都、張大春、錢文忠、六神磊磊、許知遠、秋微、六六聯袂**——女子柔而心聲強,受之以美,授知以美(馬未都)。
☆ 具有超高人氣、超強。粉絲號召力——2017年7月22日-7月31日,李蕾為“十點課堂”微信公眾號“成長圖書館”領讀《藏地情人》,平均收聽人數超過10萬,*高達到21.3萬聽眾。十點課堂微信公眾號**李蕾聲優課訂閱的文章閱讀量10萬+,訂閱人數約2.5萬。
☆ 一個很會寫作的電視主持人——北有柴靜,南有李蕾。電視主持人出書的不少,但能寫長篇小說的不多。李蕾長篇小說《藏地情人》一經出版便引起文化界廣泛關注,上市2個月緊急加印3次。可以說,李蕾是主持界的作家,作家圈的主持人。
☆ 本書個性觀點鮮明,金句迭出——如果有**,你遇到喜歡的人,那就好好相愛。他要是走了,你還有錢,還有美貌,還有健康,還有讓自己快樂的能力。這些都能把人生從低谷裡拽出來,任何一個都是好的。
☆一次從思想開始的“整容”革命,實操性強,讓你“敢”美*“能”美——李蕾通過自己的故事和經歷告訴讀者,要怎麼去美,該怎麼去美。
☆ 微信公眾號“美的專業主義”排名75,超專業的談美公眾號——原名“十分李蕾”微信公眾號,在微信公眾號榜排名*高達到第75位,該微信公眾號活躍粉絲量在5萬以上。其推出的聲優課收到很好的反響,被稱為“整容級”聲優課。
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所謂“相由心生”,即你是什麼樣子,是由你的
心境決定的。也可以說:如果你想變美,你就能夠變
美。美是一種內心的控制力。隻要你足夠愛“美”,
在追求“美”的路上,步履不停,讓自己更美,更有
趣,更豐富,你完全可以抵達得到。
《美是步履不停》中,李蕾談工作之美,心靈之
美,外在之美,聲音之美,生活之美和她在變美的路
上遇到的美好的人,詮釋了什麼是值得我們終身為之
努力的“美”。
“美”和“優雅”一樣,非經過千錘百煉不可得
,隻有竭盡全力追求美的人,最後纔能美得毫不費力
。女人的美,美在有一顆通透智慧的心,懂得美的真
諦,懂得堅持的力量,懂得成為更美更好的自己的意
義。
美不是變得漂亮,而是成為獨一無二;美不是自
然發生,它是一種控制力。每個女人都有一份內裡的
能量,她們可以操控這份能量來決定自己何時美、怎
麼美、有多美。在美的路途上,願我們大家,步履不
停!
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李蕾,曾任陝西衛視《開壇》、CCTV《1起聊聊》、上海電視臺《風言鋒語》主持人,曾獲“金話筒”獎提名、年度媒體新銳人物獎,集廣告人、電視媒體人、記者、編輯、作家、培訓師等多重身份於一身。
微信公眾號“美的專業主義”(原名為“十分李蕾”)創辦人。
已出版《鋤禾》《妖祥門》《藏地情人》。
愛美人,愛美物,說話謀生,文心不死。
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代序 有種美,叫李蕾的步履/素黑 序言 唯有愛和不甘心讓我前行 **部分 工作之美 我就是喜歡工作 唯有選擇能決定一個人的位置 成長都是像刀一樣,越磨越鋒利 我負責做女神,你負責對我好 我就是喜歡工作 沒有自己風格的人,是沒有未來的 那個決定生命質量的人是自己 誰會愛上如來佛呢? 第二部分 心靈之美 美是一種內心的控制力 假裝聰明沒有用,我會的都是笨辦法 年輕的爐火滋滋燃燒 願望未完,賊心不死 美是一種內心的控制力 所有的美好都是一種堅持 從外在走向內心,她的世界因此擴大了 一個人生活不代表不能取悅自己 第三部分 外在之美 好看的皮囊是你自己能夠選擇的 當一個女人發誓變美之後,會發生什麼 我要在你身上做,春天在櫻花樹上做的事情 關於變美,*不需要擔心的是大器晚成 決定我們是什麼的,是我們的選擇 我穿上白襯衫,不再扮演一個美人 第四部分 聲音之美 好的聲音時學習出來的 我要開一堂聲優課 好聲音像馬甲線,可以練出來 好的聲音是學習出來的 林志玲的娃娃音到底是不是天生的 能駕馭自己聲音的人,人生都不會太差 在所有美麗的星辰之中,我*喜歡你的聲音 第五部分 生活之美 我選擇了自己想要的生活 認清生活的真相後,依然童心未泯 我選擇了自己*想要的生活 在她眼裡我看到了對生活的熱愛 不如我們相信浪漫吧 改變我的三件事 把信寄給朱麗葉 你一定不要為外灘嘆氣 第六部分 美好的人 像她這樣絢麗地活著 我忍不住喜歡起這世界 爹娘在,我就是有福的人 我有一個妹妹 每一個女人都需要生一個孩子 不管他站在哪一邊,我都站在他那一邊 那些要命的美好,把我變成一個猶豫不決的人 你必須保持有趣到*後 像她這樣絢麗地活著 後記
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唯有愛和不甘心讓我前行
時間越來越詭異了。 我這麼說的意思是:現在提起一年前,我總以為那是2008年。 2008年,我離開西安,獨自來到上海。南方的鼕天太冷了,有**加班回家,發現熱水器壞了,我打開空調,打開電熱油汀,蜷縮成一團,濕冷濕冷的寒氣還是直往骨頭縫裡鑽。下半夜*加難熬,我繞著房間跑步,在床上蹦,想著第二天的工作,忍不住大哭起來,那是我**次被凍哭。後來我錄了一期節目,《南方人和北方人誰*怕冷?》答案是:在南方過鼕的北方人。 有些事情根本不會被時間改變。 現在我仍然特別怕冷,不喜歡鼕天。看著那些明星街拍,在寒風中露出一截雪白大腿,我**不能理解:難道人很紅就不會被凍死嗎?“90後”的小伙伴說:凍死不可怕,丑纔可怕。 每當聽到有人說出這樣的話,我就得小心了,因為它毫不留情地提醒我什麼叫作“上了年紀”。 我年輕的時候,也不怕冷,不怕熬夜,不怕白頭發,電子產品上的每一個按鈕都會用,覺得能自己解決的事情就不要花錢。二十五歲時我看不順眼的嬰兒肥,現在讓我無比懷念。年輕時我看不上父母的一些行為,現在我正在越來越像他們。 坦白說,承認這些一點兒也不美好,它讓我很崩潰。 “變老是發生在我身上*贊的一件事。”脫口秀女王奧普拉這麼說。 我在書店裡一眼看到這句話,立即買了書,心想她為什麼要胡說。 事實上我**喜歡奧普拉,對於沒見過面的人,能讓我產生巨大信任感的,隻有奧普拉和司馬遷。這不是玩笑話。有時候看到一些文章,不管是誰寫的,總要哼哼唧唧地說上了年紀是件美好的事情。我從來都不相信,心情糟糕的時候,我隻想戴上拳擊手套,把這些不負責任的哼哼唧唧暴打一頓:難道你們不懷念二十歲的腰和脖子嗎?難道你們不知道年輕有多好玩嗎?難道你在犯錯和等待的時候,沒想過如果自己還年輕該多麼好嗎?
不久前有個男生問我:你還有什麼弱點?
我說:二十年前我已經這麼高了,花了整整二十年,我也沒有再長高五公分。 他大笑:說我喜歡你。 這是一個二十七歲的男生,牙齒漂亮,還有寬的肩膀。如果和他談戀愛,我想去迪斯尼玩個通宵,累到再也玩不動,我可以跟他說:我還要玩,我要一直一直玩。 這纔是我真正的弱點:永遠不想停下來。哪怕是灰飛煙滅,也不會死心。 多年以來,我對付年齡**的方法就是:盡一切可能將所有關於年齡的禁忌丟在腦後。在我很小的時候,媽媽的忠告就是:人應該到什麼年紀做什麼事,就像一棵植物吧,該開花開花,該結果結果。 媽媽說的總是對的,但我從來沒有按照忠告來生活。 從外表看,我比身份證上的數字年輕一些,在公開場合,總有人提問:你是怎麼保持身材的?如果不是為了怕麻煩,我也**不介意在生日蛋糕上如實地插上很多根蠟燭。但下面這些話是我必須要承認的:這些年來,我一直對年齡斤斤計較。比起變老這件事本身,我*害怕的是變老給一個人帶來的衰敗感。因為變老是不可阻擋的,但保持年輕則是通過努力可以獲得。 在我打開電腦,寫這篇文章時,歡喜問我:媽媽,發生了什麼你要工作呀?
我告訴她:工作讓我賺到錢。*重要的是,我喜歡工作,我相信工作是一件浪漫的事情,它讓我覺得年輕。 歡喜是我的女兒,她就要三歲了,我希望她成年以後能夠想起媽媽這麼說過,覺得這個媽媽還不錯。 就像《了不起的蓋茨比》的結尾:於是我們繼續奮力向前,逆水行舟,被不斷地往後推,直至回到往昔歲月。 **次看到這句話,我年紀還輕,並不明白蓋茨比有什麼了不起。這麼多年過去,我犯了很多很多錯,終於可以不計較那些錯;我做了很多很多沒用的事情,終於變成了一個有點趣的人;我不那麼年輕了,但我終於不再畏懼年紀這件事。也許我做不到像蓋茨比那麼了不起,但我正在證明奧普拉所說的:變老是一件很贊的事情。即便給我一個可以穿越的機會,如果不能帶著此刻的頭腦和心靈,我也根本不想重回自己的十七歲。 對女人來說,“上了年紀”不是一個新故事。 不管我有多麼努力,有些夢想就是無法實現,有些錯誤就是一犯再犯。和那些成功人士不一樣,我不是從未後悔過,我是常常後悔極了。 有人說:美景之美,在於遺憾。我懂得他的心情,也**可以帶入自己的情感。但我想要的就是比遺憾多一點點,那多出來的一點點,就是像個傻瓜一樣偏要逆水行舟,像個傻瓜一樣明知不可為而為之,像個傻瓜一樣死磕,不是為了希望纔努力,很多時候,我們用盡全力纔有希望。 當你看到這篇文章的時候,我這個傻瓜已經又老了一點點。我能感受到自己身體的變化:胸、膝蓋和態度,一切都在改變。可以肯定的是,無論我們有沒有見過面,我一直都在你看得見和看不見的地方奮力向前。 比起年輕時,我對現在的自己*滿意。當我面對鏡子,我會說:看看這個女人,她是我一把屎一把尿拉扯大的,是我一刀一刀雕刻出來的作品。 每個人的成長都有跡可循,如果你願意,我做到的事情你也可以做到。 我深吸一口氣,然後坐下來,開始閱讀自己這些年寫下來的專欄。看見寫作它們時我正在做的事,那些見過的人和經歷之地全部來到眼前,就像牆上的畫,嘩啦一聲走下來,變成真的。我想起了當初是怎樣和自己的念頭相愛相殺,為什麼熬夜到很晚,又早早醒來,那些讓我失聲痛哭和開懷大笑的又是什麼?
我**後悔沒有把一切事情都記錄下來,沒有堅持寫日記,沒有多拍照片。生命中所發生的一切都不是無緣無故的,隻要你活著,敞開心靈去面對改變,就能了解那些生命中*重要的事情:比如歡愉、痛苦、責任、自由、求不得和斷舍離。我很驚奇地發現:一個人*想要的東西其實**少,它往往能經受住時間的考驗。 現在我的專欄要變成一本書了,書名是編輯定的。她說:你給人的感覺就是步履不停。 我笑起來,問她:難道不是野心不死嗎?
別弄錯了我的意思。 不管有多麼想把握當下,我都有做不到的時刻。 不管有多少理由縱情歡樂,我都有痛到呼吸困難的經歷。 生活還要繼續,有可能變得*糟。 也許你和我一樣,並不知道該怎麼辦。 我的辦法是這樣的:一直往前走,拖著所有的困難往你想去的地方走。也許再堅持幾分鐘,也許要堅持很多年,重要的是:現在就走,不要停。 即便你獨自一人,也猶如帶領百萬雄兵。 這句話我說過了,至少為了這本書,還可以再說一遍。 歡迎來讀我的私人啟示之書。這世上沒有秘密,唯有愛和不甘心讓我前行。 美是一種內心的控制力
這些年,我做過很多事,去過一些地方,認識了一些人,有一些很深刻的回憶和美好的時光。現在的我已經和年輕時候的自己**不一樣了,這是一件很奇妙的事兒。 人隻有回頭看,纔知道自己到底走了有多遠。有**早晨照鏡子,我對自己說:你好呀,你竟然走了那麼遠。這裡面沒什麼套路,愛並不是**的,糟糕的狀況時常有,我的生命中沒出現過奇跡,隻有一點是千真萬確的:我比過去*美好了。美麗並不會讓你生活得*容易,但它能讓人對你感興趣,讓你*愛自己。在我小時候,我的媽媽並沒有告訴我這些。 從18歲開始,我就一心一意想要做一個*好的人,這是不可動搖的。我努力工作,有時間看書,偶爾旅行,並不太應酬,也不去走什麼紅地毯,現在連妝也很少化了,如果有*多的時間,我願意陪著女兒,這並沒有讓我錯過什麼。 今年夏天,我還可以穿上20歲時穿的裙子,有了一些20歲時沒有的朋友。時間不會放過任何人,我長了白頭發和皺紋,有意思的是,這有什麼呢?我一點兒也不擔心,這些變化絲毫不會影響到我被人愛。 **我上了兩天的課,和同學聊天,她們說:整形和微整形是有很大需求的。我並不這樣想,人的需求不是那麼容易發現的。福特說:如果在汽車時代早期咨詢客戶有何需求,很多人可能會回答說“要一匹跑得*快的馬”。 變美也是一樣的,我們通常搞不清楚自己想要什麼,連那些有過整容經驗的明星們也搞不清楚,所以纔常常爆出某某某面容崩壞的新聞。 其實整容的人對自己的臉並不是很了解,對美也知道得很少。而不專業的醫生往往會取悅市場,通常就是把你的眼睛弄大,開個眼角,下巴弄尖,鼻子弄挺,這種籠統的做法簡單粗暴,不管你是誰,*後都像是一個模子裡刻出來的。 我一直很不喜歡“網紅臉”,如果有人相信擁有一張滿大街都有的臉就能紅,那實在是對美知道得太少了。 去年,一個朋友的女兒去韓國做了雙眼皮手術,在醫生的建議下開了內外眼角,她的眼睛看上去變大了一倍,黑眼珠孤零零地懸空在眼眶裡,上下左右都靠不著,有一種古怪的感覺。為了看起來正常,她必須佩戴美瞳鏡片。*近一次看到她的畢業照,一群女孩子都有一樣的臉,在鏡頭裡嘟嘴,擺出同樣的手勢。我覺得她們就是自己時代裡的*大多數,很快就會被淹沒。 你有什麼樣的內心,就會有一張什麼樣的臉。關於美,我堅信的是:它就是一種內心的控制力,和一個人的年齡、天賦都沒有太大關繫。 這個秋天,我會到東京去,帶著一些新朋友和老朋友,去見鈴木芳郎和久保隆之。 2015年秋天,我**次見到鈴木芳郎和久保隆之,他們是醫生,日本*好的整形醫生。我去拜訪他們,確定合作,中間經過了漫長的磨合。 今年秋天,日本的紅葉季可能會比去年早一些。我要給兩位醫生拍攝紀錄片,做訪問,包括見證一些人在他們的幫助下變得*美,這都是讓人感到愉快的事情。 我的一個閨蜜說:你為什麼要去做醫療美容呢?這不是跨界,是墮落。我知道她很愛我,她隻是覺得人工的美無論如何比不上自然的美。我認真聽著閨蜜說話,看著她的臉,她**美。可我的確是這麼想的:美並不是一件自然的事。 每個人都會老去,臉上會有皺紋,這不是美要面臨的問題。比如說我見過的秦怡老師,她白發蒼蒼,依然美極了。如果你認為她不保養,不控制,對自己沒有要求,就能順其自然地保持美貌,那你對美太缺乏理解了。 事實上,隨著我知道得越來越多,我會發現變美是一件**不容易的事情,我尊重所有為了變美付出努力的人。 讓自己變美,那比簡單地說一句遵從自然要難得多。林徽因當年會選擇去日本割雙眼皮,那是一個很大膽的決定。 我們有幸活在這個時代,醫療技術的進步帶來了特別多的選擇,這是時代的福利。如果你非要抗拒,不用手機,不上網,不塗防曬霜不化妝,也沒什麼,你**的優勢就是很適合穿越回原始社會。 女人一定要讓自己*美,讓自己*有意思,這纔是一切。 也有人來問我:你會對自己的臉做出一些改變嗎?當然會。在改變這件事上,我**地謹慎、保守和多疑。一旦做了決定,我會告訴你們,就在這裡說。這次去東京,我要做的是:請鈴木芳郎測試一下我的疤痕體到底有多嚴重。 年輕的時候,我缺乏安全感,想得到*多的贊美,讓我愛的人目眩神迷。這是有可能發生的事情,但它**地短暫。現在我*成熟和自信,*多的時刻我需要面對鏡子,而不是別人。獨自一人,並不美化自己,看見黑眼圈和眼角的小疤痕,我希望鏡子裡的那張臉不像別人,它得體,有尊嚴,被我自己修改和喜歡。 奧斯卡?王爾德曾經說過:如果你沒有其他的東西來讓人對你保持興趣,那美麗也就是5分鐘的事。
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