正當事業巔峰之際，羅英石把自己送到最遙遠的 地方：冰島，展開了一趟事前毫無計劃的極光探尋之 旅。 羅英石著的《反正競賽還很長》中，身為金牌制 作人的羅PD全面回顧了韓國國民綜藝《兩天一夜》臺 前幕後的甘苦成長；也回憶了自己進入電視臺，從大 學到職場，轉換身份角色的歷程。此外，這也是一份 冰島極地風光旅遊行紀。所謂旅行的意義，可能就是 離開原地；但借由旅行中視野的切換，或許可以重新 看見蒙塵已久的初心，找回生命的熱情及工作的能量 。 羅PD說了：若要下什麼決定，旅行後再做也不遲 ，反正競賽還很長！ 正當事業巔峰之際，羅英石把自己送到最遙遠的地方：冰島，展開了一趟事前毫無計劃的極光探尋之旅。 本書中，身為金牌制作人的羅PD全面回顧了韓國國民綜藝《兩天一夜》臺前幕後的甘苦成長；也回憶了自己進入電視臺，從大學到職場，轉換身份角色的歷程。此外，這也是一份冰島極地風光旅遊行紀。所謂旅行的意義，可能就是離開原地；但借由旅行中視野的切換，或許可以重新看見蒙塵已久的初心，找回生命的熱情及工作的能量。 羅PD說了：若要下什麼決定，旅行後再做也不遲，反正競賽還很長！

羅英石（羅PD），韓國著名綜藝節目制作人。1976年出生於韓國清州,畢業於延世大學公共行政學繫。2001年進入KBS電視臺,也從跑龍套、節目助導開始做起。在接棒擔任《兩天一夜》的制作人後,成為韓國家喻戶曉的制作人,在其制作下的《兩天一夜》也躍升為韓國國民綜藝。2013年,羅英石轉戰韓國有線電視臺tvN,並制作出高收視率節目“花樣”繫列(《花樣爺爺》《花樣姐姐》《花樣青春》)。2014年，羅PD推出農村生活實境綜藝節目《三時三餐》,再掀熱潮。羅英石在韓國素有神級PD、鬼纔PD之稱,擅長通過細節的捕捉呈現藝人最完整的個性,被譽為最具人文關懷的制作人。2015年,羅PD榮獲百想藝術大賞電視部門大賞。

寫在出發之前，反正我們的競賽還很長
結束了，不，還沒結束
五年前，《兩天一夜》是這樣開始的
發明，不，發現樂趣的瞬間
去哪裡有什麼重要的？
意想不到，六釐米攝影機大顯神威
類比人，自己看著辦的**趟旅行
**集播出，收視率就來到二位數
紐約以及冰島
悲喜參半的第——年
前往沒人去的**—冰島
冰島**印像：雨、強風和冰雹三連擊
當初會開始好奇姜虎東這個人的理由
租車上路：冰島鄉村之旅
姜虎東開始傳球
明翰哥退場與制作人登場
無論何時，當我感到疲累就會打開的一個回憶
每個寫下神話的恍惚日子
世界上*地道的威士忌加冰塊
金C為什麼突然離開了？
期待變成失望，失望轉為憤怒的夜晚
所以我是誰？
昨日的考驗是**極光的前奏曲
羅英石成為羅制作人的故事
天氣之神降臨咨詢中心
媽，我……要不要干脆回老家？
極光是這次旅行*棒的福不福
我隻想當個安分守己的制作人
他來了，這次肯定不會錯
我人生中的極光
正發著光，仿佛從來不曾改變過
成功這家伙的影子真的是又長又黑呢
極光放在心裡，重回腳踏實地
寫在離開之後 下一次的目的地必須由我決定
寫在出發之前，反正我們的競賽還很長
001結束了，不，還沒結束
014五年前，《兩天一夜》是這樣開始的
021發明，不，發現樂趣的瞬間
030去哪裡有什麼重要的？
037意想不到，六釐米攝影機大顯神威
043類比人，自己看著辦的**趟旅行
051**集播出，收視率就來到二位數
058紐約以及冰島
068悲喜參半的第——年
076前往沒人去的**—冰島
087冰島**印像：雨、強風和冰雹三連擊
096當初會開始好奇姜虎東這個人的理由
103租車上路：冰島鄉村之旅

寫在出發之前 反正我們的競賽還很長 這本書裡沒有任何的感動和教誨，如果有讀者期待這些東西，希望你能靜靜放下這本書。不過資訊倒是有一點的，如 果有想去冰島旅行的讀者，這本書應該也是可以讀一下（雖然不知道這樣的讀者究竟有幾位）。
老實說，冰島很有趣，是我人生中少數幾個有趣的經驗之一，可以寫出一些遊記，但問題在於當寫到和《兩天一夜》 及“我自己”有關的部分時，要將五年來的回憶都一掏出來檢視，這有時候很幸福，但同時也令人頭痛欲裂。雖然每一段燦爛的回憶都令人著迷，但想起創造回憶的過程，卻經常令人痛苦。那些內容是觀眾不需要知道的，就像小說家隻要把小說寫好就好。老實說我在寫這本書的時候，**痛苦，但或許隻有我自己覺得難以啟齒。
但那又該怎麼辦？雖然這些事觀眾可以不用了解，但我自己卻得知道啊。
就算是硬逼著自己，我也要回想這些事，所以我帶著如同將回憶一針針縫進骨子裡的心情，重新翻出所有的回憶來寫下這本書。無論是好的回憶、壞的回憶、幸福的事、難受的事，我沒有舍棄任何一件，全部都寫進書中。因為我相信，唯有如此，我纔能夠拋開《兩天一夜》制作人的身份，和“真正的我”面對面。即便通過這些回憶累積出來的“我”有些不堪，但若不接受並認同這些的話，那也許未來的我就無法往前進了。
39歲，或許就是這樣的年紀吧。好像正以時速200公裡在高速公路上奔馳，隻要再多踩幾下油門，就能在競賽中獲得**的樣子，但還是覺得是必須要暫時把車停在路邊、將身上的灰塵稍微撢一撢的年紀了。在奔馳的同時，也擔心我或許會輸給別人，又擔心是否一不小心，會將髒水濺到無辜路人的身上。這是個無論如何，都得假裝煩惱一下的年紀了。反正競賽還很長，未來還要再跑三十年。哎呀，剩下的時間還很多呢。
我在書桌前絞盡腦汁寫著文章，如果痛苦得無法忍受，我就會開始寫遊記，光是回想起在冰島的旅程，就足以令我心情愉快。我寫一寫開心的冰島遊記，等心情適當恢復之後，再繼續寫“我”的故事。所謂的休假就是這樣，平時將它收在回憶的抽屜裡，每當難受的時候就拿出來看一看。即使不是治愈人生傷痕的靈丹妙藥，但效果也能媲美“維他命500”1。這樣就可以了，還要奢求什麼呢？ 還沒結束，大事不好啦！ 第二天，我以輕松的心情去上班。從現在起，我 不用煩惱下次錄影要去哪裡、要做什麼了。我甚至沒 有負責任何節目，是個隻需喫喝玩樂的制作人了。也 不知從何時起，《兩天一夜》有了新團隊，從一大早 就帶著嚴肅的表情開會。真是難為在亨哥了，他的壓 力該有多大啊？而我這無關緊要的愧疚感也隻是暫時 的，因為我馬上就開始煩惱起中午要喫些什麼好。那 些每天都在剪輯室裡用便當蒙混過一餐的日子，仿佛 已經是上個世紀的事了。
哈，自由的甜美滋味實在是太奇妙了！我甚至在 想，要找誰一起喫飯呢？那些同是制作人的後輩們， 還得繼續被《兩天一夜》的拍攝與剪輯工作纏身，我 不能去妨礙他們。那節目編劇呢？也為了準備《兩天 一夜》正忙得焦頭爛額。而已離開《兩天一夜》的節 目編劇，也都已經投入其他節目了。那**就一個人 喫吧？慢慢想要喫些什麼也不錯。我有多久沒享受獨 自一人的悠閑午餐時光了？喫完飯後，如果到汝矣島 公園走個30圈當散步，也沒人會說什麼吧，因為我現 在是個無所事事的制作人啦！ 但一走出公司，我的手機就響了，是記者打來的 。
“**我們不是有約好要做采訪嗎？” 采訪？什麼采訪？節目都已經結束了，我還有什 麼沒說的話嗎？不過，我好像是有約了個采訪沒錯— —那是正式結束這個節目之後，要我談談心境的采訪 。當制作人這麼久，本來就會有數十個節目在自己手 上結束，還談什麼心境啊？但我還是親切地做出回應 。總之，記者和制作人基本上是一起工作的伙伴。雖 然要是出了什麼爭議，會誇大其詞、繪聲繪色的是記 者，但同樣地，能平定紛爭的也往往就是記者。即便 想著：這不公平啊！然而身為制作人，做久了還是和 記者有些交情，也能理解他們的立場。
“編輯部要我們這樣寫，我們還能怎麼辦呢？就 算您覺得麻煩，也多少幫個忙吧。”他還跟我提什麼 編輯部呢？但這也沒錯，像我不也是受臺長的命令做 節目嗎？這世界上的工作啊，都是以相似的原理在運 轉的——有懷抱野心、想將利潤極大化的企業，有毫 不掩飾地將這些野心加諸下屬身上的主管，以及對這 些事感到不滿、卻依然選擇沉默地執行主管命令的下 屬們。
我經常被問：“您還有沒有什麼要說的話呢？” 對記者來說，發問就是他們的職責所在。我說：“好 吧，就在前面的咖啡廳見。” 雖然我悠閑安靜的午餐飛了，但該怎麼說呢，這 也是工作吧，*後的工作。*後的。
不過所謂“*後的”這個說法，好像還是有點不 太對。從那天之後，我還花了超過十天的時間，消化 了20多個采訪……感覺自己在*後成了一攤爛泥。往 往跟這家做了采訪後，又會有另一家也打電話來，內 容總是“*後”。“*後”再說一點吧、“*後”再 說說你的心情吧……如果我的回答讓他們不滿意，他 們就會把預設好的問題再丟出來。
“您印像*深刻的旅行是哪一次？您錄節目時， 有沒有感到*不安的時刻？您印像*深刻的錄影是哪 一次？” “唉，不好意思，我所有的旅行，都讓我印像深 刻好嗎？還有，沒有任何一個瞬間對我來說是安心的 。而所有的錄影，也都像昨天一樣歷歷在目。請問你 這是什麼問題啊？”雖然我心裡這麼想，卻不能這樣 回答。畢竟他們也是被逼迫出來做采訪。如果我不說 點什麼給他們寫的話，記者和編輯部都會很受困擾。
“我對濟州島的印像*深刻，而拍攝‘外國勞工 特輯’那次，則是印像*深的一次錄影。”然後下一 次采訪，如果不換一下答案，又會很尷尬。P4－6