了得網文學_畢淑敏心靈獨白(全彩圖文典藏版)

痛則大悲，喜則大笑，隻要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻經得起歲月風雨的推敲，值得我們久久珍愛。
人是團體的動物，他人的心情會迅速波及自己的心情。為了保護情緒不感冒，我們必須了解周圍*密切接觸的人——心情的溫度。
心情好像一種很柔軟的東西，經常因為自然界的風花雪月或是人世間的陰晴冷暖，劇烈波動著，蛛絲般震顫飄蕩，無所依傍，哪裡用得上“鍛造”這樣充滿了金屬音響的詞呢？假若不是服從心情的安排，隻是表情肌機械的動作，那無異惡夢中腿肚子的抽筋，除了遺留久久的酸痛，與快樂是毫無關聯的。
心情是心田的莊稼。隻要心髒在跳動，心情就播種著，活躍著，生長著，*迭著，強有力地制約著我們的生存狀態。可能沒有愛情，沒有自由，沒有健康，沒有金錢，但我們必有心情。
心情於我們是那樣重要。健康與美麗，如若沒有一副好心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。心情與我們形影不離，不，它甚至比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的暗中了。隻有心情牢牢粘附在胸膛*隱秘的地方，堅定不移地陪伴著我們。快樂的人，在黑夜中也會綻出笑容；淒苦的人，即使睡著了，夢中也湧淚。
心情是我們的收割機。如果你懊喪，收獲的就是退縮畏葸和一事無成。如果你落落寡合，隻一味地傾訴苦難，朋友*終會離去，留你孑然面對孤燈。如果你昂揚，希望就永遠微茫地閃動，激你前行。如果你百折不撓，生活每一次把你壓扁，你都會充滿了韌性和幽默地彈跳而起，螺旋向上。如果你向每一叢綠樹和鮮花打招呼，它們必會回報你歡笑與芬芳…… 珍惜每一剎那的陽光與輕風，以幽默之心看待我們必須迎擊的雨雪。這樣就可人為地放大我們快樂的感覺，縮小令我們痛苦的尷尬。
如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你願為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那麼請鍛造心情。
它寧靜而堅定，像火山爆發後凝固的岩漿，充滿海綿狀的孔隙又堅硬無比。它可以蘊涵人生的苦難，但*不會被苦難所粉碎。它感應快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每一分感動。它凝重時如錨如鏈，風暴中使巨輪安穩如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質，獲得的是強韌。它延展著，包容著，被覆著我們裸露的神經，保衛著我們精神的海洋與天空。它是藍色澄清的內心疆域，在那裡棲息著我們永不疲倦的靈魂。
讓我們的成品——沉穩寧靜廣博透明的心情，覆蓋生命的每一個清晨和夜晚。從此不再因外界的風聲鶴唳而瑟瑟發抖，不再因世間的榮辱得失而錎銖必較，不再因身體的頓挫不適而萬念俱灰，不再因生命的瞬忽飄逝而惆悵莫名…… 人生因此健康，因此壯麗。
我經常痛恨自己時不時會出現無能為力的感覺。
這感覺恰像忠實的狗，不管主人多麼落魄，始終緊緊跟隨。
後來，我改變策略，我不恨這種感覺了，我把它當做正常的七情六欲的一部分。
因為我隻是一個平凡的女人。
因為我身上有許許多多的弱點和缺陷。
因為我經常得不到上天的眷顧。
因為我不能奢求我無法得到的好運。
所以，我常常在生活的重壓之下嘆息和停頓。
我不再討厭無能為力的感覺，這是我身體和精神的真實寫照。
如果我降低要求，這種無力感就會稍稍減輕。
如果我鼓起勇氣，這種無力感也會消散一部分。
如果我和朋友們有一次暢快的溝通和交流，這種無力感也會稀釋一點濃度。
甚至，如果我隨手拿起報紙，看到一場天災人禍，看到某些比我還不幸的人，在掙扎和抗爭，我的心也會松弛一些。
有時覺得，這種在別人的辛苦中感到相對比較幸運的想法，是否自私並且幸災樂禍？又一想，尚不致卑鄙至此，不過是在這種比較中，看到了事物的*多側面，激勵自己不要輕言失敗。
那些*艱苦的人們尚在奮鬥之中，你有什麼資格放棄呢？當我們結識世俗的本人時，會或多或少干擾破壞了我們對美的遐想。
人應該鍛煉出敏銳地感應他人情緒的本領，猶如我們一出房門，就覺察出氣溫的變化。
干頭萬緒這個詞，有一種沸沸揚揚的誇張和纏人喉嚨的窒息感，讓人心境沮喪，捉襟見肘，好像一個泥潭，不留神陷進去，會被它掩了口鼻，嗆得翻白，甚或丟了性命，也說不得。
千頭萬緒是一個主觀的判斷，一個誇張的形容。
難道對一個普通人來說，世上就真有一萬件事，非得你御駕親征不可？ P17-19

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