●章 改變一生的閱讀方法
003閱讀改變人生
006改變不良的閱讀習慣
008全腦快速閱讀的起源
012全腦快速閱讀的原理
016測試你的閱讀能力
第二章 集中自己的注意力
026固點凝視法
028舒爾特方格法
030五分鐘靜坐冥想法
032顏色圖卡訓練法
第三章 激活自己的全腦思維
045全腦思維的基石
056激活五大感官
064五感並用、環環相扣
068用頭腦影院幻化故事
第四章 運用超級思維圖卡
076把握書本整體骨架
079構建圖書的知識網絡結構
082提取關鍵字或者關鍵詞
091理清關鍵詞之間的邏輯關繫
092超級思維圖卡的制作步驟
098制作屬於自己的超級思維圖卡
第五章 眼商提升訓練
103視點移動能力訓練法
108視幅範圍擴展
110瞬間感知能力訓練
110詞群閱讀訓練
第六章 速讀方法運用訓練
123線式閱讀法
127直視閱讀法
132面視閱讀法
附錄
140無聲閱讀的四個階段
14521天文章無聲閱讀訓練計劃
內容簡介
《快速閱讀訓練法（暢銷升級版）》詳細分享了練就全腦快速閱讀能力的不錯秘訣。作者首先介紹了影響一生的閱讀方法——全腦快速閱讀，改變效率低下的閱讀習慣，並教會大家運用4大方法集中注意力，快速激活全腦思維，然後制作不錯思維圖卡，構建書本的知識網絡結構，還提供了提高眼商的訓練方法，使眼睛的視幅寬廣，對文字的捕捉能力更強大，很後是3大速讀方法的簡介，附錄是21天文章無聲閱讀訓練計劃。運用本書推薦的全腦閱讀訓練方法，經過一段時間的持續訓練，每個人都能把自己的閱讀速度提升到每分鐘3000字，一年輕松讀完300本書。
