這裡誕生了8位美國總統、30名普利策獎獲得者、44位諾貝爾獎獲得者以及諸多的學術帶頭人、文學家、思想家和富豪企業家——這就是哈佛大學！
這裡不見華服，不見化妝，隻有忘我啃書——這就是哈佛大學！
這裡有超過九十個圖書館，藏書超過15000000冊，是世界第四大“百萬圖書館”——這就是哈佛大學！
這裡，20%的畢業生在美國500家*大的公司裡擔任要職，30%的畢業生在擔任世界各地公司的首席執行官、董事長，美國500家大財團中三分之二的項目經理人有在這裡受教的背景——這就是哈佛大學！
《哈佛凌晨兩點半(哈佛大學給青少年的勵志課)》的作者是李上卿。

哈佛大學的老師經常給學生這樣的告誡：如果你 想在進入社會後，在任何時候任何場合下都能得心應 手並且得到應有的評價，那麼你在哈佛的學習期間， 就要充分利用時間抓緊學習，而不是將業餘時間用來 打瞌睡。 在哈佛，學生的學習是不分白天和黑夜的。即使 在凌晨兩點半，整個校園也是燈火通明的，那是一座 不夜城。《哈佛凌晨兩點半(哈佛大學給青少年的勵 志課)》從青少年勵志角度出發，通過具體的哈佛事 例將哈佛大學培養社會精英的秘訣揭示出來，以此來 激勵青少年努力學習，努力走向成功。 《哈佛凌晨兩點半(哈佛大學給青少年的勵志課) 》的作者是李上卿。

第一章 站在哈佛肩上，放大自己的夢想
來到哈佛要有屬於自己的夢
人生因夢想而偉大
理想一旦選定，就要堅持下去
設定夢想，追求夢想
哈佛告訴你，**就出發
第二章 哈佛的人都是自信滿滿的
身在哈佛就要變得***
哈佛教導學生強化自己的優勢
積極地挖掘自身的潛能
趕走自卑，相信自己
你有自信心嗎
第三章 征服學習是哈佛的口號
哈佛教你看到自己的無知
學習，學習，再學習
征服學習，你努力了嗎
哈佛的“通纔教育”
養成良好的閱讀習慣
第四章 在哈佛學會管好自己
在哈佛學會自我管理
哈佛校規面前人人平等
根據自己特長來設計人生
我們可以把握自己的人生
鍛煉自己的忍耐力
謙遜是哈佛人的睿智所在
第五章 哈佛教會你時間管理
時光寶貴，切勿虛度
哈佛人善待自己的時間
每天擠出一小時
珍惜眼前的每一分鐘
正確的計劃是省時的好工具
第六章 在哈佛學會獨立思考和思辨
獨立思考是哈佛**教育原則
哈佛要你說出自己的觀點
哈佛鼓勵挑戰**
生活中並沒有榜樣
哈佛要你多問“為什麼”
第七章 哈佛到處都充滿著創新的活力
哈佛湧動著不竭的創造力
哈佛鼓勵學生的好奇心
想像力比知識*重要
站在“牆”上放風箏
有創造力的人就能夠成功
第八章 從哈佛的視角看成功
哈佛教你面對失敗
興趣是*好的老師
跟隨“泊車”理論找職業
哈佛教你多和**人交往
在挫折中學習，在苦難中成長
第九章 哈佛要培養的是真正的人
哈佛重視人文精神
要有誠實的求學作風
哈佛認為領導纔能比知識*重要
在哈佛學會感恩
在與人交往中學會尊重
哈佛教授鼓勵學生合作

理想是人為之奮鬥的精神源泉，執著於*初的理 想能讓人孜孜 不倦，充實一生，活出生命的價值。哈佛的學生來到 哈佛，面臨的 *大的一個問題是該往何處走，因為哈佛教學資源豐 富，在體制上 給學生們以*大的自由，這使學生們能夠在學校自由 地培養和發揮 自己，但是他們也往往因此面臨著艱難選擇：我該選 修哪一方面的 課程？我該以什麼作為我的主攻方向？我該搞科研呢 ，還是該走向 政界？為此，哈佛用一個故事告訴學生：選擇要慎重 ，因為人生沒 有回頭路。
幾個學生問哲學家蘇格拉底：“人生是什麼？” 蘇格拉底把他們帶到長滿蘋果樹的果園，要求大 家從果園的這 頭走到那頭，每人挑選一個自己認為*大*好的蘋果 。中間不許走 回頭路，不許選擇兩次。
在穿過蘋果林的過程中，學生們認真細致地挑選 自己認為*好 的蘋果。等大家來到蘋果林的另一端，蘇格拉底已經 在那裡等候他 們了。他笑著問學生：“你們挑到自己*滿意的果子 了嗎？”大家 你看看我，我看看你，都沒有回答。
蘇格拉底見狀，又問：“怎麼啦，難道你們對自 己的選擇不 滿意？” “老師，讓我們再選擇一次吧。”一個學生請求 說，“我剛走 進蘋果林時，就發現了一個很大很好的蘋果，但我還 想找一個*大 *好的。當我走到蘋果林盡頭時，纔發現**次看到 的那個就是* 大*好的。” 另一個接著說： “我和他恰好相反。我走進果 林不久，就摘下 一個我認為*大*好的果子，可是，後來我又發現了 *大*好的。
所以，我有點後悔。” “老師，讓我們再選擇一次吧！”其他學生也不 約而同地請求。
蘇格拉底笑了笑，語重心長地說：“孩子們，這 就是人生—— 人生就是一次無法重復的選擇。” 哈佛告訴它的每個學生，人生就是在進行一次次 無法重復的選 擇。理想一旦選定，就要執著地堅持下去，因為人生 沒有回頭路。
面對無法回頭的人生，我們隻能做三件事：鄭重 選擇，爭取不 留下遺憾；如果遺憾了，就理智地面對它，然後爭取 改變；假若仍 不能改變，就勇敢地接受，不要後悔，繼續朝前走。
大學時期正處於人生的*好時期，也是開始選擇 人生目標的時 期，我們該怎麼選擇自己的夢想和人生目標呢？或者 說什麼樣的目 標纔是好目標？到底怎樣把握設定人生目標的度呢？ 一般來說要符 合sMART原則。
什麼是sMART原則？它由組成一個有效目標的五 大因素 的英文首字母縮寫而成：具體明確的，可衡量的 ，可接受的，現實可行的， 有時間限制的。按照這幾點設定的目標就是切實可行 的好目標。
所謂SMART原則，即是： 目標必須是具體的：目標不能模糊或者抽像，比 如 過上幸福的生活。你幸福生活的標準是什麼，要具體 化，一一寫下 來；或者你要做個科學家。那到底是哪方面的科學家 ？ 目標必須是可以衡量的：要量化你的目標，步驟 化你的目標，將之大而化小，分成一個個小目標，在 不同的階段完 成其中的一個。
目標必須是可以達到的：設定的目標要高，要有 挑戰性，但一定是可達到的，在你的能力範圍之內的 。比如你的視 力若有問題，就不要把當宇航員作為目標。
目標必須是現實可行的：你的目標必須符合生活 的 社會環境、政治環境，還要有實現的條件，或者你能 夠創造實現目 標必要的條件。
目標必須具有明確的實現期限：你必須能夠估算 到在某個時間點上實現你的目標，要給自己一個期限 ，為此你要保 證效率。
當然什麼事情都有例外，原則隻是一個需要參考 的基本準則， 關鍵是要對自身和社會有一個理性評價，這樣設定的 人生目標纔不 會因為太高而無法實現，或因為太低而讓你沒有努力 的興趣。P9-11