本套“鼎新校本課程叢書”共三冊——《國學智慧100分》《感恩勵志100分》《心智成長100分》，為面向初中和高一學生的課外人文讀本。本叢書著眼於國學素養、感恩教育和心智成長，旨在培養學生們的傳統文化底蘊，尊重和敬畏生命的感恩情懷，達觀開朗、積極陽光的心理素質。
本冊為《心智成長100分》，王偉東、印眾慶主編。彙集了青少年常見心理問題，如青春期性心理、早戀、異**往：厭學、注意力不集中、學習困難、考試焦慮、學習動力；社交恐懼、適應能力、人際關繫、溝通障礙、分享能力、抗壓能力，等等。

王偉東、印眾慶主編的《心智成長100分》彙集了青少年常見心理問題 ，如青春期性心理、早戀、異性交往：厭學、注意力不集中、學習困難、 考試焦慮、學習動力；社交恐懼、適應能力、人際關繫、溝通障礙、分享 能力、抗壓能力，等等。案例詳實、分析精當，在提出應對策略的同時， 還給出可隨手使用的兼具實用性和趣味性的心理測試及心理遊戲活動，《 心智成長100分》是一本教師、家長、學生都值得一讀的有用且有趣的青少 年心理健康知識讀本。

第一章 認識自己
春風她吻上了你的臉——女生的煩惱
人是一株會思考的蘆葦——青春期性心理
我不知道風向哪個方向吹——逆反心理
快樂是一種能力——冷漠心理
松開你握緊的拳頭——人際關繫緊張
天生我材必有用——自卑心理
同桌的你——異**往
外面的世界很精彩——閉鎖心理
隻有動力纔是真正的壓力——學習壓力
青蘋果樂園——青春期綜合征
第二章 珍視自己
生命不能承受之“輕”——珍愛生命
責任，讓生命有了重量——對自己的生命負責
青春，放肆但不放縱——遠離不良習慣
自尊心，傷不起——客觀看待自尊心
在自信的天空飛翔——如何培養自信心
“丑陋女孩”的心病——如何應對相貌自卑
每朵花都沒有提前開放的理由——正確處理“早戀”問題
大愛不唯親——做個有愛心的人
山不過來，我過去——如何增強適應能力
有話好好說——用溝通填平“代溝”
第三章 豐富自己
不要去想桌子上的紅蘋果——注意力不集中
方法不當，越努力離成功越遠——學習方法不當
非不能也，實不為也——學習動力
何以解憂——考試焦慮
理想，應該是跳一跳就能摘到的“桃子”——確立科學合理的目標
迷途的羔羊——厭學
你不是一個笨小孩——記憶力
誰是偷你時間的竊賊——時間控制
說吧，孩子——語言表達
學會等待——自控能力
第四章 **自己
讓你我*親近——克服社交恐懼
人外有人，天外有天——擺脫嫉妒心理
天下興亡，匹夫有責——培養責任心
喚醒你的耳朵——善於傾聽
特別的愛給特別的你——單親孩子
獨樂不如與眾同樂——學會分享
別對我說謊——說謊心理
不經歷風雨，怎麼見彩虹——受挫抗壓能力
“網絡鴉片”猛於虎——網絡心理障礙
眾人拾柴火焰高——合作的重要性

春風她吻上了你的臉 ——女生的煩惱 青春問號 像霧，像雨，又像風 少女時代，真是女人一生中*美好的階段嗎？ 果真這樣，那為什麼小帆時常郁郁不樂？ 瞧她的日記片斷： “豆蔻年華，為什麼我不開心……” “那小子看了我一眼，真讓人心煩……” “我怎麼發起脾氣來？我痛哭流涕……” “老媽怎麼這麼嘮叨啊，真是無語了！” “原來我是憂傷的女孩，唉，人生，真是又寂寞，又酸楚……” 當然，也還有些別樣的情緒表達： “我悲傷，我也歡喜……” “歡樂地笑，飛快地跑，我真激動……” “生命多好啊！讓我飛起來吧！我快樂極了！” 小帆的生活，受這些陰晴不定的情緒交替牽制，弄得她自己也困惑不 解。“我是不是 不正常呢？”*近，她又在日記裡發問。
為什麼那些小女孩成天樂樂呵呵，無愁無煩；為什麼像媽媽那樣的大 人們。總是穩 穩**，平平和和；唯獨這年華*好的少女時代，卻矛盾百出，變化多端 ？女孩的情緒， 都趕上春夏之交的天氣了，一會兒陽光四射，一會兒陰雲密布…… 女孩的心事你別猜 一切的一切，都是因為青春期。
青春期的孩子成長十分迅速，往往快得你都來不及作好心理準備。
當我們的身體內部啟動了青春期這個程序，就再也收不住腳了。
這些日子裡，身體方方面面都發生著**劇烈的變化。
我們的內分泌繫統，開始向血液中分泌激素，也叫荷爾蒙。
荷爾蒙對全身大起作用，個子嗖嗖嗖長高，體重噌噌噌加大，體形也 不再平平坦 坦啦。
這陣子，身體裡面可說是忙得要命，短短的四肢骨骼在變長，窄窄的 骨盆在變寬， 小小的子宮開始發育長大，皮下脂肪在增厚，心髒的力量不斷加強，肺活 量直線上升， 聲帶也增長了，聲音變得又尖又亮…… 雌性荷爾蒙的不斷分泌，使我們越來越女性化，身體的目標，是要一 步一步將我們 的角色由女孩轉換為女人，變得成熟，直到成為**的女人——母親。
如今爸媽動不動就說：“這孩子，胃口這麼好！”事實是，你的身體 需要多多的能量， 纔能好好完成它的快速成長。
身體發生著***的變化，生理上的變化，很容易影響情緒的安定 。
我們的頭腦往往受制於情緒，而情緒又往往受制於身體。
於是，女孩的情緒越來越豐富，越來越多變，容易起伏，容易衝動， 真是潮起又潮 落，潮落又潮起…… 女孩多思敏感，內心飄搖不定，情緒還容易從一個**走向另一個***——一下得 意興奮到極點，對世界充滿向往；一下子沮喪低落到極點，對什麼都喪失 了熱情…… 身體在成長，眼看就不做那天真的小孩子了，怎麼不興奮？ 可是，要到達成熟老練的程度，還遠著哪！ 誰還說我是小孩子，不甘心；要說自己就是大人了，也不對勁，真挺 尷尬。
所有這些其實既健康又正常，是人成長經歷中不可缺少的部分。
它自然得像鳥兒剛剛離巢，一面要振翅高飛，獨立自由，一面又本領 不夠，能耐欠 佳，心情自然是矛盾又苦惱。
青春期，是人生的春天。為什麼自己心神激蕩，因為春風她吻上了你 的臉。
心靈筆記 被炒魷魚的女孩 一個中專畢業剛上班的女孩毫無道理地被老板炒了魷魚。中午，她坐 在街邊的一條 長椅上黯然神傷，感到她的生活失去了顏色，變得黯淡無光。這時她發現 一個小男孩站 在她的身後咯咯地笑，她好奇地問小男孩笑什麼。“這條長椅的椅背是早 晨剛剛漆過的， 我想看看你站起來時後背是什麼樣子。”小男孩說話時一臉幸災樂禍的神 情。
女孩一怔，猛地想到：昔日那些刻薄的同事不正和這小家伙一樣，躲 在我的身後想 窺探我的失敗和落魄嗎？我決不能讓他們的用心得逞，我決不能丟掉我的 志氣和尊嚴！ 女孩想了想，指著小男孩的身後對他說：“你看那裡，有很多人在放 風箏呢。”等小 男孩發覺到自己受騙而惱怒地轉過臉時，女孩已經把外套脫了拿在手裡， 她身上穿的鵝 黃色毛線衣讓她看起來青春漂亮。小男孩嘟著嘴，失望地走了。
生活中的失意隨處可見，就如那油漆未干的椅背，在不經意間讓你苦 惱不已。但是 如果已經坐上了，也別沮喪，以一種“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒 ”的心態面對， 脫掉你脆弱的外套，你會發現，你很靚麗，新的生活纔剛剛開始！ 處於青春期的女孩子，也會遇到一些令自己尷尬的事情，無論是生理 上的還是心理 上的，遇上了不用抱怨，並不是隻有你一個人纔會遇到。隻要用心，好的 那一面就會展 現在自己的面前，不是嗎？ 親子共讀 昂起頭來真美 珍妮是個總愛低著頭的小女孩，上中學了，她一直覺得自己長得不夠 漂亮。有**， 她到飾物店去買了一枚綠色蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮。
珍妮雖不信， 但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在 意。珍妮走進 教室，迎面踫上了她的老師。“珍妮，你昂起頭來真美！”老師愛撫地拍 拍她的肩說。那 **，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照 ，頭上根本就 沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一踫弄丟了。
自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂 。
無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙還是相貌平平，隻要你昂起頭 來，快樂會使 你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。
青春期的女孩子，**關注自己的外貌。會為外在花費很多心思，也 常常為自己長 相的某一點缺憾而自卑。其實在外人看來，那根本不算什麼。
在霧氣迷蒙的浴室裡，在脫衣上床的夜晚，在穿衣鏡前，在別人有點 訝異的目光下， 女孩時時都會發現自己身體的變化……而每一點變化，都會影響到女孩子 的情緒。
老年也好，中年也好，童年也好，都沒有少年時期這樣情緒起伏多變 ，難以駕馭。
案例中的小帆正是典型的青春期情緒波動，這個故事中的女孩珍妮也 是如此。有時 候，一次月經，一場夢境，都可能大大影響女孩的情緒，眼淚莫名其妙地 就來了，可一 旦開心起來，可能又快樂得像個小瘋子。
不僅女孩，就連女孩的媽媽們也有可能對女孩子的身心變化既稀裡糊 塗，又莫名其 妙。這時候的媽媽們要做到細心、貼心、知心，陪著女兒一起成長，成為 一個稱職的 媽媽。
在生活上，要做個營養師，因為這個時期的孩子生長發育速度極快， 需要合理的營 養配餐。在精神上，要做個心靈導師，因為這個時期的孩子心理發育並不 成熟，趕不上 生理發育的腳步，常常是滯後的，因此孩子常常會面對很多精神層面的疑 惑，情緒不穩， 陰晴不定。家長要理解孩子，寬容孩子。很多時候孩子並不是故意跟誰過 不去，而是自 身生理和心理衝突的反應。相信女大十八變，越變越好看，越變越貼心。
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