內容介紹 | |
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包裝:平裝
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出版社:新星
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ISBN:9787513318273
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作者:(英)邁克爾·奇斯克|譯者:李昕|繪畫:(英)莎拉·皮考克
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頁數:47
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出版日期:2016-06-01
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印刷日期:2016-06-01
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:5千字
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兒童瑜伽教育**級專家邁克爾·奇斯克,推動瑜伽成為英國學校的常規課程,20年來一直在小學和特殊學校教授瑜伽課,並培訓全英的老師如何利用瑜伽幫助孩子健康成長。他建立了一套簡易、有趣的兒童瑜伽教學方法,幫助孩子處理壓力,學會放松,獲得身心協調。邁克爾·奇斯克著李昕編譯莎拉·皮考克編繪的《跟著青蛙小弟學呼吸(神奇的兒童瑜伽課)》中,他將鱷魚呼吸法、獅子呼吸法、蜜蜂呼吸法和樵夫呼吸法這四種專業方法,通過生動的故事和角色示範出來,讓孩子輕松理解;同時配有清晰的應用指南,方便老師、家長指導孩子練習。
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邁克爾·奇斯克著李昕編譯莎拉·皮考克編繪的
《跟著青蛙小弟學呼吸(神奇的兒童瑜伽課)》講述了
:每個孩子經常會遇到各種家長無法感同身受的無助
狀況,像書中的青蛙小弟,他因為要在全校同學面前
演講而緊張焦慮,獨自在河邊哭泣,怎麼辦呢?
20年來一直在小學和特殊學校教授瑜伽課的兒童
瑜伽教育專家邁克爾·奇斯克,總結了一套簡單有益
又有趣的呼吸法,隻要有意識地運用呼吸,就能讓大
腦清醒、壓力消失。
當看到青蛙小弟從痛苦變得快樂,成功地完成演
講時,孩子也會感受到呼吸的神奇力量,對獨立解決
問題充滿信心。
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正文
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