你以為每天喫飽喝足了就是*重要的？身體說：不！你錯了！睡眠是個深奧的世界，是宇宙*大的黑洞，當你閉上眼睛的那一刻，你猜猜看，你還是你嗎？ 《怪奇睡眠大**》(作者：韓陽動漫)，除了這些會令你大喫一驚的睡眠知識之外，還將介紹各種動物的睡眠狀態：因為半面大腦要分開活動，所以總是睜著一隻眼睛睡覺的海豚和鴨子；邊飛邊睡的雨燕等多種動物睡覺的圖片，以及他們在野外生存和聯繫等多種有趣的故事。

很多小朋友都有過當科學家的夢想，卻苦於缺少圓夢的機會。想知道如 果人類消失，如果蜜蜂滅絕，地球將會怎樣嗎？想知道睡眠不足會帶來哪些 危害，睡姿與性格又有著怎樣的關繫嗎？……就讓這套“令人大喫一驚的科 學”繫列叢書帶著你踏上圓夢之旅吧！讓我們同書中的小主人公們一起，以 全新的視角來解讀自然、環境、人體、動植物等領域中那些讓人大喫一驚的 科學知識！ 一起來翻開《怪奇睡眠大爆炸》，一起來看故事，學科學，真相由你來 揭曉！ 《怪奇睡眠大爆炸》由韓陽動漫編著。

沒睡好區件小事合危及主命！
有一直不睡覺的人嗎？
救命！睚著睡著就醒不過來了
睡姿能決定性格？
睡著了之後，你在干什麼？
那些顛覆世界的夢！
盲人在夢裡能“看見”？
糟糕，夢見找廁所就尿床了！
夢遊時的那個人還是不是我呢？
夢裡說的話是真的嗎？
宇航員在飛船裡怎麼睡覺？
鼕眠實驗，對延長人類壽命的探索
有關睡眠的測試
植物也需要睡眠？
動物也做夢？
休眠的動物，不喫不喝也能活！
一邊清醒一邊睡覺的“鬼把戲”
哪些動物隻有晚上纔清醒？

睡眠到底有多重要？ 一個人生命中大約有三分之一的時間在睡覺，對大家而言， 可以沒有值得驕傲的學習成績、浪漫的戀愛婚姻和輝煌的事業， 卻萬萬不能沒有睡眠。從某種意義上來說，睡眠比日常其他方面 如美食、豪宅等，對生命和健康*為重要。因為人在躺著睡覺時 腦和肝的血流量是站立時的7倍，睡眠可以使體內所有繫統的工作 都慢下來，如心髒跳動緩慢，血壓降低，體溫降低等，使能量的 釋放大大降低，從而達到保存能量的作用。同時睡眠能促進生長 激素的釋放，並有利於各種活性酶的激活，生長激素在夜間熟睡 時的分泌量要比白天高出5～7倍，它有利於兒童和青少年的生長 發育，也能激活中老年人體內各種活性酶，從而加速新陳代謝， 延緩大腦衰退。
人如果不睡覺會怎麼樣？ 曾經有一個叫彼得·特裡普的美國人參加了一項連續200小 時不睡覺的實驗。在前三天一切正常，到了第四天出現了精神崩 潰狀態，表現是：對一些並不滑稽的事情也捧腹大笑，不能自控； 而對於一些不值得悲傷的消息，卻在聽了之後莫名其妙地嚎啕大 哭；本來自己沒有戴帽子，卻不斷地埋怨自己頭上的帽子壓得太 重。到了第五天，彼得開始歇斯底裡地大喊大叫，一會兒說別人 的上衣像正在爬行的蠕蟲，一會兒又說自己是從著了火的房裡跑 出來的。200小時後，他受到類似精神病患者感受到的一樣的折磨， 幾乎瘋了。等被架到床上、睡了9小時11分鐘後，他便一切恢復正 常了。從這個實驗可以看出，人不睡覺是不行的。
令人大喫一驚的睡眠控制實驗！ 科學家們還進行了“群體性睡眠控制實驗”來判斷個體差異。
他們選了一些志願者，為他們提供一些生活必需品，要求志願者 在實驗過程中不能睡覺，但可以隨時申請中止參加實驗。在喫完 豐盛的早餐一個小時後，志願者們精神抖擻地進入實驗現場…… 實驗進行24小時後 實驗現場有一臺人體反應時間測試儀，用來**測算出大腦 從感知信號到下達指令完成正確操作的時間，通過數據明顯可以 看出，連續24小時通宵達旦積累所產生的精神疲勞，足以讓人體 對同一操作的反應時間增加一倍以上。為了保證志願者的合理飲 食，工作人員專門定制了工作餐，然而與**前相比，志願者的 食欲明顯降低。
實驗進行48小時後 志願者已經疲憊不堪，紛紛開始打盹，在這個階段，28名志 願者退出了實驗。對志願者生理指標信號的監測也從每12小時一 次增加到每1小時一次。對這些數據進行簡單分析之後，研究人員 發現：在各項生理指標信號中，志願者的大腦平衡能力和血壓變 化*為敏感，即便隻有一個小時的間隔都會發生明顯的變化。而 發出這兩個信號的正是來自大腦和心髒這兩個人體*重要的器官。
研究人員采集了志願者的血液樣本進行分析，發現他們的血 液濃度都發生了不同程度的增加，這也證實精神疲勞確實導致了 人體生理體征的變化。
實驗進行60小時後 雖然是輪流值班，但由於人手不夠，工作人員也開始漸顯疲 態，而剩下的志願者卻都突然開始興奮起來，這是一個沒有預料 到的情況，為了防止出現危險，在對剩下的志願者進行了*後一 次體檢之後，組織者下令終止了實驗。8名志願者一直堅持了60個 小時沒有睡覺，直到實驗結束的時候卻依然精神抖擻，*後在勸 說下纔離開了實驗室。
參與實驗的36名志願者，都至少堅持了48小時以上，28名主 動退出了實驗，其中前20名全部是男生。究竟這是巧合，還是其 中隱含玄機，至今還 沒有人可以解釋得清， 但這說明了生命個體 之間確實存在很大的 差異，而在這些差異 背後，卻包含了某 些現在還不為人類 所認知的規律。P6-9