| | | | 原力周巍嬿北京聯合出版有限責任公司9787559647580 社會科學書籍 | | 該商品所屬分類：圖書 -> 各出版社圖書 | | 【市場價】 | 408-592元 | | 【優惠價】 | 255-370元 | | 【作者】 | 周巍嬿 | | 【出版社】 | 北京聯合出版有限責任公司 | | 【ISBN】 | 9787559647580 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：北京聯合出版有限責任公司 ISBN：9787559647580 商品編碼：10035587530405 包裝：精裝 開本：32開 出版時間：2021-06-01 頁數：280 字數：179.0 代碼：68 作者：周巍嬿
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 原力 | | 作者： | 周巍嬿 | | 代碼： | 68.0 | | 出版社： | 北京聯合出版有限責任公司 | | 出版日期： | 2021-06-01 | | ISBN： | 9787559647580 | | 印次： | 1 | | 版次： | 第1版 | | 裝幀： | 精裝 | | 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | 這是一者探索潛能、實現自我成長的實用工具書。
當今世界，時代和商業環境正在經歷的變革和動蕩者如何在難以預測的復雜環境中取得良好的商業成果，找到業務的突破方向？如何讓自己快速成為一個，帶領好團隊？如何持續不斷成長？這些問題在當下帶者們重重挑戰。
本書從探索、打者內在潛能入手，提力的培養不僅需要明確成長的方向，更要關者“內在心智”的成長。並基於此提出了的原力”理論和“AWAKE力成長模型，者提供了一個循序力成長工具。
本書內容來源於作者大量的教練實踐經驗，並結合了諸力著作和其他學科的研究成果，給讀者分享了豐富的實用工具和練者實現自我探索和自我教練，找到自身發展的動力源泉，成為更適應環境的者。 |
| 目錄 | 前言
章 原力
節 RUPT環境者的挑戰
第二節 原力者的內在潛能
第三節 原者的典型代表：薩提亞·納德拉
本章小結
第二章 覺醒你原力
節 被封存原力
第二節 原力覺醒的核心要素
第三節 原力覺醒 AWAKE模型
本章小結
第三章 放下防御，直面盲區
節 “被動防御”者
第二節 固定型心智者自我認知的盲區
第三節 直面你的盲區：轉變心智三步法
本章小結
行動計劃
你的發現計劃
第四章 感知情緒，接納脆弱
節 “受情緒困擾”者
第二節 走出情緒陷阱，正確認知脆弱性
第三節 接納脆弱，察覺與調控情緒四步法
本章小結
你的接納計劃
第五章 建構意義，回歸本真
節 “疲憊而茫然”者
第二節 你想成為什麼樣者
第三節 回歸本真，成就有意義者
本章小結
你的建構計劃
第六章 跨越舒適，邁向成長
節 “嘗試改變”者
第二節 阻礙成長的舒適區
第三節 激發勇氣，升級心智，跨越舒適區
本章小結
你的突破計劃
第七章 沉浸心流，鞏固練
節 “不斷被挑戰”者
第二節 三隻攔路虎：原力覺醒的挑戰
第三節 全情投入，浸原力覺醒的“新常態”
本章小結
你的穩固計劃
第八章 原力到團隊原力
節 復原力覺醒 AWAKE之旅
第二節 原者的四個行為特質
第三節 團隊原力
本章小結
參考文獻
後 記 |
| 媒體評論 | 面對復雜世界的挑戰，人人都需要自我教練，激發潛能~五步喚醒你原力，提升自我、賦能團隊，成為者！國際教練協會認證專業級教練、前惠普首力教練12年沉澱之作！
1.作者的專業性和知名度高。本書作者是資深的認證教練，具備深厚的教練經驗和豐富的專業知識，並長期在惠普擔任亞太區首力教練、開展各力企業服務與培訓，使得本書具備專業的內容和實用、科學的工具方法。
2.原創原力成長模型。本書提出了原創商業思想“AWAKE原力成長模型，觀點新穎，內容繫統，是的商業管理類原創內容。書中給讀者提供了探索自我、激發潛能、升級心智、持續成長的一整套成長模型，可以幫助讀者由內而外建立有效力，快速成為一個、、具備成長性的者。
3.兼具故事性與實踐性，是一力實用工具書。本書內容基於作者的長期教練經結而成，並且融合了大量原力與其他學科的研究，幫助讀者知其然也知其所以然。書中不僅通過案例揭示了讀者普遍存在力陷阱和成長過程中的心理問題，還分析了各種問題背後的科學原因，給讀者提供了諸多可落地操作的方法、實用工具以及成練備完整的成長實踐路徑。
4.適合各個層級者。本書既談到者如何從自我出發構建團隊文團隊、打造具有成長性的團隊等問題。也給出者如行自我教練和持續成長的理論工具。內外兼顧，涵蓋層次全面，適合各類層級者閱讀。
對於任何一位在當今瞬息萬變、諸事混沌的環境組織、尋力提升的人，這是一本值得閱讀、實用的好書。書中提出的原力”理念可以有效地幫助我們認識、喚醒、釋放和激發內在力潛能，成為更為優秀者！
——李建波 遠洋集團高級裁
巍嬿教練是我在惠普的老同事，她一直致力於惠普在亞太地力的發展，為惠普公司把中國地區的優秀管理人員推向亞太和全球做出了突出貢獻。在共事的幾年中，她經常能在各力發展項目中、課堂上帶給我們她的真知灼見，讓我們受益匪淺。這本書集合了她多年的實踐經驗，我也希給大家，讓更多者們都能從中獲益。
——陸雁 惠普全球呼叫中心戰略規劃與變監
對於任何一位尋力成長的人，這是一本實用的好書，書中所提出的原力”理念，以及很多實用的工具，可以幫助我們更好地認識自己，並激發出內在力潛能而成為更加優秀者！我有幸和周巍嬿教練結識，並且在她的陪伴下，順利、快速地適應了新的管理崗位。書中很多的工具我一直在使用，對我幫助很大。值得各層級的管理者學
——袁穎鈞 柯馬意大利全球采購與供應商質量負責人
1.作者的專業性和知名度高。本書作者是資深的認證教練，具備深厚的教練經驗和豐富的專業知識，並長期在惠普擔任亞太區首力教練、開展各力企業服務與培訓，使得本書具備專業的內容和實用、科學的工具方法。
2.原創原力成長模型。本書提出了原創商業思想“AWAKE原力成長模型，觀點新穎，內容繫統，是的商業管理類原創內容。書中給讀者提供了探索自我、激發潛能、升級心智、持續成長的一整套成長模型，可以幫助讀者由內而外建立有效力，快速成為一個、、具備成長性的者。
3.兼具故事性與實踐性，是一力實用工具書。本書內容基於作者的長期教練經結而成，並且融合了大量原力與其他學科的研究，幫助讀者知其然也知其所以然。書中不僅通過案例揭示了讀者普遍存在力陷阱和成長過程中的心理問題，還分析了各種問題背後的科學原因，給讀者提供了諸多可落地操作的方法、實用工具以及成練備完整的成長實踐路徑。
4.適合各個層級者。本書既談到者如何從自我出發構建團隊文團隊、打造具有成長性的團隊等問題。也給出者如行自我教練和持續成長的理論工具。內外兼顧，涵蓋層次全面，適合各類層級者閱讀。 |
| 前言 | | 決定寫這本書，是在春暖花開，但封閉在家的 2020 年 3 月。由於疫情的影響，社會生活的方方面面都在經歷著前所 未有的衝擊。我身邊的同事、朋友也都在這個被迫停滯的時 間段裡，奮力應對著環境帶來的重重挑戰。\u0007 作為一個企業教練，我看到更多的是企業中各個層者的不易。一方面是業務停擺、訂單驟減、復工緩慢等因素導致企業前路茫茫;另一方面是眾多的員工需要心理安撫、 企業需要有序復工、大家的信心需者去提振。很多領 導者背負了極大的壓力，但是在員工面前，他們又必須沉著冷靜，顯得舉重若輕。這段時間裡，每次者做教練會談，時間都會比過往延長很多，因為大家太需要有人傾訴了。然而， 受生產力的局限，哪怕我一天 24 小時都在工作，能支持者還是有限的。這讓我萌生了寫這本書的個動因—從教練的角度幫者更好地適應和面對復雜多變的環境。 作為企業教練，我的目標一直是助者的心智升級，\u0007 從而協助他們成為更適應環境的者。我相信，每個人都可以者，隻的範圍不同——有人自己，有團隊，也有組織。無的半徑多大，大家都期待能獲得自我提升的路徑和方法，成為更者。市面上各力的書籍琳瑯滿目，知識付費 App 裡各力的課程也很豐富多彩。然者遭遇的普遍挑 戰是— 讀了那麼多書，聽了那麼多課，我們依然無法成為 像傑克·韋爾奇、任正非那樣者。從企業教練的角度 看，每個人都擁有無窮潛能力的培養不僅是向各位領 導者提出能力發展的方向，更要關者內在心智的成長。 因為能力發展的背後，不僅是行為的改變，還有著更為復雜 的心智模式的影響。如果我們隻在行為上做調整，很容易就 會陷入行為“硬掰”的過程當中，出現“我知道但是我就是 做不到”的情況。所以，幫者看到阻礙自己能力發展 的舊心智模式，並且轉化成符合自身成長需要的新心智模式， 一直是我研究和實踐的方向。\u0007 所以，基於我這十多年來力教練的心得，以及從 電影《星球大戰》中獲得的靈感，我在這本書裡提出了“領 導原力”這個概念。本書裡談到的者”，首先泛指那些 在各類企業中不同層級的管理者;其次是每一個想通自我，獲得個人成長的“個者”。我認為原力” 是每者的原生動能。但是在現實狀況中，很多人的“領 導原力”是被封存的狀態。幫助人們去覺醒他們的原 力”，是促動我寫本書的第二個動因。\u0007 教練不同於偏向心理問題療愈的心理咨詢，以及偏向知 識傳授的培訓。教練是集合了成人、心理學、管理 學、哲學諸多科學理論的專業實踐。企業教練則是協助企業 中者(目前以中高者居多)和團隊，發現舊有 的心智模式，通過轉化心智，改, 現在，您準備好和我一起展開一段對話、開啟一段自我 成長的旅程了嗎?,變行為，實現未來的個人和 組織目標。教練的過程需要資金投入，但是目前還不是所有 的組織都能負擔這筆支出。所以，我想者能有一本實 用的工具書，學會一些自我教練的方法，從而在邁向領 導者的路途上，能為自己保駕護航。基於超過 1000 小時的專 業實踐，我原創了喚醒原力”的“AWAKE原 力模型。AWAKE 的中文意思就是“覺醒”，指的是一個人不 斷地把自我成長的重心，從自我保護轉移到自我接納，最終 達到自我成就的過程。這個英文單詞的每一個字母都代表了 一個“覺醒”階段的關鍵步驟。在模型的每一步，我都整理、結了一些可以在沒有教練的協助下，自己用來做“自我教 練”的工具。各者通過這些工具以及方法的練 以一步步地覺醒自己的原力”。這就是我寫本書的第三 個動因。\u0007 以上三個動結成一句話就是:希望這本書能協助領 導者找到自身發展的動力源泉和阻力卡點，通過切實可行的 方法，不斷升級心智，發展更適應環境的力。\u0007 我給這本書的定位是者自我成長的實用工具書。 作為企業教練，我堅信很多時候真正的答案還是在我們自己 的內心。我見到越來越多者，被外部的壓力不斷裹脅， 而忽視了內在的探索與改變。如何能夠激者的自驅力， 展現出人人皆有的內在潛能，是我一直在思考的問題。我是 幸運的，遇到了 ICF(國際教練聯合會)的教練體繫和方法， 最終找到了每個人都能學得會的自我發展內在邏輯。我在為 不同的企業組織服務，給每一個客戶帶來成長和收益的同時， 越發感知到內在的覺醒與潛能的激發，是時代發展的必然趨 勢!所以我希望通過扎實的理論依據和豐富的案例，是 拆解一些實用工具，來實現這個定位。\u0007 在這個推崇“速食文化”的時代，我希望能盡量滿足讀 者們的“即時獲得感”。同時我也想誠摯地邀請各者能 在閱讀的時候適當放慢一些速度，是在卡點分析和實用 工具部分，更希望大家能在工作中有意識地實踐這些工具。 這樣我們纔能把單純的讀書變成自我成長的過程。相信你經 過這樣的過程，一定會獲得不一樣的讀書體驗。\u0007 書裡分享的案例，是我時的企業教練實踐中諸多案 例的整合，其中的劇情、人名都為原創，如有雷同，純屬巧合。如果您在閱讀時感覺熟悉而親切，那我會喜悅。 作為企業教練，常的工作中最主要的工作方式就是 和被教練者對話。寫書也是一樣。我把它看成是另外一種和 各位讀者對話的方式。同樣，也許在閱讀的過程中您也會常 入和自己對話的過程，希望您能享受這個體驗，也能感受到我的陪伴。 如果可以再貪心一些，我希望通過閱讀這本書，能幫助\u0007 您實現心智的升級。同時您也可以把實踐過的、感覺有效的 方法分享給更多的人，影響更多的人提升他們的心智，獲得 工作與生活的滿足與幸福。 |
| 作者簡介 | | 周巍嬿，國際教練聯合會(ICF)認證專業教練PCC，專業教練PCC督導。資力和專業技能培訓師，前惠普人纔培養與組織發展部亞太區首力培訓師、教練。英國管理公會認證國際職業培訓師。具備超過 14年世界 500強企業市場營銷管理經驗與 12年人纔與組織發展經驗，先後服務於諾華營養、金佰利(中國)、威科亞太、中國惠普等知名企業。 在多年的教練實踐中，她秉承“每個人都可以成為的自己，關鍵在於覺察與行動”的教練信念，用的啟發覺醒式的教練風格，帶者通過體驗、覺察、感悟、行動，真正由內而外地拓展力”，幫助了諸多高管、企業家、創業者發掘內在的動力源泉，並且將教練文化帶入到了各類組織當中，協助他們打造的團隊與成長型的組織文化。 |
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