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定  價:68

出 版 社:華中科技大學出版社

出版日期:2022年08月01日

頁  數:348

裝  幀:平裝

ISBN:9787568085472

大學生處於身心發展的關鍵階段，在其成長過程中會遇到諸多挑戰，對其身心健康帶來不少影響。本書針對文獻、實踐中呈現出的大學生所在發展階段面臨的困惑，收集、整理相關資料，從學生的實際需要出發，引導其正確看待、應對相應的挑戰，提供解決方案，具有很強的針對性、操作性。《大學生心理健康十二講》是一本專門幫助大學生理解、應對其發展階段會面臨的困惑與問題的書籍，本書共12章節，每一章節圍繞不同的主題展開論述。迄今為止，關於大學生心理健康教育教材的書籍較多，但本書希望從更貼合學生實際的視角，來更具針對性的幫助學生等

●  第一章 打開心靈之窗：心理與心理健康 — 001
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●第一節 與挑戰共舞：新生活心適應 — 002
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●一、我們會遇到哪些挑戰 — 002
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●二、我們何以遇到挑戰 — 004
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●第二節 與心靈對話：心理視角話成長 — 009
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●一、什麼是心理學 — 009
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●二、心理學如何促進大學生的成長 — 012
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●第三節 向幸福出發：心理健康素養 — 017
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●一、什麼是心理健康 — 017
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●二、心理健康的影響因素 — 018
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●部分目錄

本書針對大學生所在發展階段面臨的困惑提出解決方案，主要包括心理健康的基本常識，以及大學生在學習、情感、家庭、情緒、職業、人際關繫、心理危機、生命意義等方面的困惑與解決方案。主要特點是從大學生的實際需要出發，幫助大學生從心理學的角度理解、解決大學階段遇到的心理問題，具有較強的針對性和操作性。本書面向的讀者主要是當代大學生，尤其是本科院校的學生。

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