●推薦序 有著救世主情結的一瑋/張麗珊
●前言 因為你快樂，所以我快樂/鄭一瑋
●我的成長足跡
●第一章 留學之前你一定要知道的事情/001
●“我終於輕松啦！”——出國留學僅僅為了回避中國教育嗎？ /003
●中介的話靠譜嗎？——不要被中介牽著走/006
●是選擇寄宿家庭還是選擇住校——適合的就是好的 /009
●“我要有遊泳池的家庭”——你知道如何選擇寄宿家庭嗎？ /012
●選課有講究，顧問能幫忙——如果你不夠主動，沒有人催你 /016
●這是你自己的事情——美國老師很有界限干感/ 019
●補課中心（Tutoring Center）可能會幫到你——有亞裔學生的地方就有教教/ 023
●獲得綠卡對你申請大學有何影響？——綠卡不是專享的大學通行證/025
●第二章 美國高中裡的那些事/029
●流動課堂的好處——看到事情的積極方面便於接受 /031
●我們樂於參與的學校慈善——形式其實很重要/033
●美國的校服同樣可以個性化——衣著代表了入的審美/035
●“因為你幫了我的忙，所以送卡給你”——學生的時間和精力同樣被尊重 /038
●中國學生為什麼不敢大聲發言？——說出來，機會多多/041
●你收到detention了嗎？——美國的學校管理更嚴格/045
●“Shuttle Day”——學校體驗日為轉學提供了便利/048
●部分目錄
