●一萬句說教，不如一句點醒！●二十年研究成果，上萬個家庭案例●幫助家長破解青少年厭學、早戀、網癮、逆反、人際障礙、抑郁、焦慮、危機干預等問題●北京師範大學教學名師錢志亮、北京大學教育學院教授、博士生導師蔣凱，長沙市 “靠前校長”陳銀芝 等 聯袂推薦

●第一部分 狀態喚醒內心
第一章 很好父母狀態
父母狀態影響孩子狀態
狀態重於技巧
很好父母狀態是打開孩子心門的鑰匙
內心平靜的家長纔有智慧
內心平靜的孩子纔能安心學習
家長情緒管理的方法
無條件的愛
期待管理
第二章 接納
接納有利於身心健康
接納孩子.孩子自己會變好
接納是有效教育的前提
家長不接納孩子是因為不接納自己
接納不是縱容
接納是不急於拉孩子、“救”孩子
接納是不評判、不對抗
接納是對發生的所有事情說“是的”
接納孩子的“缺點”纔是真正的接納
第三章 理解
誤解產生親子矛盾
家長為什麼會誤解孩子
家長的不理解會傷害孩子的內心
理解是改變的基礎
理解孩子，纔能引導孩子
理解孩子的意圖
家長要學會共情
理解孩子，把話說對
換位思考，理解孩子
多角度看問題
第四章 尊重和信任
每個孩子都值得被尊重
尊重界限
為什麼要信任孩子
信任孩子就是祝福孩子
父母的信任是孩子變好的前提
第二部分 繫統感化內心
第五章 家庭繫統
和諧的父母關繫是送給孩子優選的禮物
和諧的親子關繫是孩子健康幸福的基礎
家長愛自己多少分，就會愛孩子多少分
家長改變，孩子改變
家庭教育的六大目標
滿足孩子的心理需要
用孩子願意接受的方式愛孩子
家長要有原則，給孩子界限
家長“五不說”，不給孩子學習壓力
孩子犯錯的時候是改善親子關繫的契機
第六章 內心繫統
冰山：讀懂內心的地圖
傾聽自我還是傾聽真我
讀懂自己的內心
如何傾聽孩子
發現真我，連接真我
讀懂孩子的內心，發現孩子的真我
透過孩子的行為，看到孩子的真我
第三部分 溝通點醒內心
第七章 親子溝通19條
覺察19種親子溝通誤區
覺察是改變的開始
應用“19條”改善親子溝通
不要以愛的名義傷害孩子
什麼是愛，什麼不是愛
家長真愛孩子，孩子自己變好
在孩子中考或高考之前，家長要慎重說話
指責型溝通
指責糾錯
強迫
控制
懲罰
催孩子
說負面的語言
刺激孩子
否定孩子
質問孩子
超理智型溝通
超理智
講學習大道理
給建議
帶著評判溝通
爭辯
嘮叨
干擾孩子
討好型溝通
打岔型溝通
第八章 分享：如何身心一致溝通
身心一致溝通是“三個分享”
身心一致溝通的五個步驟
真誠
家長要做平面鏡
溝通的效果要看孩子的反饋
核對
第九章 肯定：如何肯定孩子的內心
為什麼要經常肯定孩子
忽視孩子的“缺點”，關注孩子的優點
如何肯定孩子
可以從哪些方面來肯定孩子
肯定孩子的真我，管理孩子的行為
第十章 引導：如何引導孩子的內心
冰山引導法
如何引導孩子覺察自己的“冰山”
如何引導孩子修復與媽媽的關繫
當孩子遇到困難時，如何引導孩子
孩子沉默不語，如何引導
應用“冰山”，改善父母關繫
教練引導法
孩子有情緒，如何引導
孩子愛玩手遊，如何引導
如何引導後進生成為學霸
如何引導學霸走向很好
孩子出現一些過激行為，如何引導
如何訓練孩子輕松提分
孩子考前焦慮、失去自信，如何引導
用“六個關鍵詞”引導孩子脫離自殺危險
順勢引導法
為什麼要順勢引導
什麼是順勢引導
如何順勢引導
第十一章 點醒：如何點醒孩子的內心
點醒內心的地圖——情境評估與心理評估
點醒內心的步驟——四步法
點醒內心的法則——四讓
點醒內心的語言——說洞見
點醒內心的狀態——狀態重於技巧
點醒內心就是轉化——化問題為成長
點醒內心的技巧——轉化技巧
附錄／以專業的精神傳播愛

孩子出現厭學、逆反、網癮、早戀等問題，家長常見的溝通方式是說教、指責、討好，或者忽視孩子，這樣的結果隻能是惡性循環。有智慧的家長從來不講大道理，因為有道理不如有效果。每個孩子都不喜歡被說教，一萬次說教，不如一次點醒。
有智慧的家長能夠深度傾聽，洞察孩子內心的盲點（沒有覺察的部分），痛點，卡點（內心卡住的部分），笑點（需求點、利益點、興趣點、好處、價值），共鳴點……
本書從“狀態喚醒內心”“繫統感化內心”“溝通點醒內心”三部分講解如何點醒孩子內心。家長點醒孩子，不是把自己的智慧和能力給到孩子，而是將智慧和能力從孩子的內心激活，因為孩子的內心本來就有無限的潛能。

     父母狀態影響孩子狀態 很好父母狀態是家長的真我狀態，包括平靜喜悅、無條件的愛、接納、理解、尊重、信任。 家長的內心有什麼，就會無意識地送給孩子什麼。家長有愛，就送給孩子愛；家長有擔心，就送給孩子擔心。 如果家長的狀態不好、能量低，每天愁眉苦臉，孩子見到家長就會煩躁不安，感覺活著太苦了。如果家長的生命狀態是平靜喜悅的，孩子也會逐步和家長共鳴，變得平靜喜悅，感覺生活充滿了希望。 孩子的狀態好了，學習、考試和人生的狀態自然會變好。生命狀態好的孩子是和平的、喜悅的、健康的、富足的，他有能力應對人生的一切挑戰。 在中考前，一個初三孩子的家長去參加家長會，他感覺整個會場都彌漫著焦慮的情緒，讓人無法呼吸，他說：“沒想到做家長這麼難、這麼痛苦！” 如果你教育孩子很辛苦，那就說明你做錯了。如果你很享受陪伴等