作 者:(英)西蒙·喬布森(Simon Jobson),(英)多米尼克·埃爾文(Dominic Irvine) 著 高珺 譯
定 價:79
出 版 社:人民郵電出版社
出版日期:2019年05月01日
頁 數:260
裝 幀:平裝
ISBN:9787115496195
●序5
前言7
引言11
作者簡介260
章騎行技術29
第2章保持平衡:生活、工作和騎行53
第3章飲食和補水65
第4章騎行裝備97
第5章健康與健身129
第6章超長距離騎行精神165
第7章贊助與公關197
第8章團隊合作213
第9章融合為一249
作者簡介260
這是一本全面繫統地講解自行車超長距離騎行的接近手冊,是一本為耐力騎行愛好者量身打造的綜合指南。全書共分9章,從基礎的騎行技術講起,講述了保持生活、工作、騎行之間平衡的方法,重點講解了針對超長距離騎行的飲食和補水、騎行裝備、健康與健身等內容,同時還介紹了超長距離騎行精神、贊助與公關、團隊合作等多方面的知識,很後對各方面因素進行了融合為一的總結。本書適合廣大的騎行愛好者,尤其是那些準備提高超長距離騎行表現的耐力騎行愛好者閱讀。
(英)西蒙·喬布森(Simon Jobson),(英)多米尼克·埃爾文(Dominic Irvine) 著 高珺 譯
西蒙·喬布森:英國溫徹斯特大學體育與運動繫運動生理學教授,英國運動和體育科學協會(BASES)官方認證的體育運動學家,為許多知名自行車運動員提供運動科學方面的專業支持,並出版過多部自行車騎行方面的著作。
多米尼克·埃爾文:超長距離自行車騎行專業運動員,曾參加過諸多超長距離騎行賽事,包括穿越阿爾卑斯山賽、倫敦—愛丁堡往返賽等,曾榮獲意大利環白雲石山賽自給組優選,並且是英國南北端雙人自行車挑戰紀錄的保持者。